- 8 Kasım 2007
- 3.234
- 5
- 41
merhaba kızlar!ben de aranıza katılıyım,nasipse ben de mayısda meleğini kucağına alacaklardanım.allah hepimize sorunsuz bi hamilelik ve sağlıklı bi doğum nasip etsin inşallah!!
hoşgeldin canim a.s. hayirli olsun bebişin :)
merhaba kızlar kısmetse bende mayız 23 bebişimi kucağıma alıcam inşallah hepimiz sağlıklı sıhatli hayırlısıyla alırız bebişlerimizi
sende hoşgeldin canim a.s. hayirli olsun bebişin
Aldım mesajını teşekkür ederim a.s. değerlendiricem inş.
Bu arada arkadaşlar nelere dikkat ettiğinizi özel olarak neler yiyip içtiğinizi paylaşırsanız hepimiz eksiklerimizi anlarız ve yardımcı oluruz birbirimize ne dersiniz_?
canim geçmiş sayfalara bir göz gezdir..herkes bildigini,ögrendigini paylaşti,paylaşmayada devam edicek..genel itibariyle özel olarak yememiz gererekenler kalsiyumlar,proteinler,vitaminler..kahve,cay,koladan en fazla 1 bardak içilmeli..hazir gidalara fazla yüklenmemek lazim..saglikli beslencez yani :) aklimda kalan özet bu :) he bide ceviz,findik,badem yemek lazim..toplam 1 avuc kadar..böyle işte :)