Selamlar herkese,
sabah ssknın diyetisyenine gittim endokrin yönlendirmişti
çırpı gibiydi hatun kürdan kıvamında, çok katı bi diyet verdi resmen aç kalırım
9 kilo almışsın bu kadar yeter daha da alma dedi, zaten 2 aydır kilo almıyorum
konuşturmadı doğru dürüst, sabah kahvaltıya 4 dilim beyaz ekmek yazmış, benim zaten sabah toklugum problem insülini sadece sabah kullanıyorum söyletmedi bile uymuyorum ben bu diyete
mümkünse hayatımdan bu sabahı çıkarmak istiyorum
ayy bosver nesrin ya cırpı dr u delimi ne sabah aclıgı ustune en yuksek çıkan saat yani sabah sekeri 4 dilim emkmek ne demek hadi 3 dedin sonradan oda çok anacımm ben uç dilim ekmek yedi isem 160 ın altına dusmuyor delimi ne bee sen kendi formulunde devam etbence olcumlerni normal çıkıtgı surece daha dr a danısmaya gerek yokkii
dido evet minis kardes 99 dogumlu o dogdugunda ben unv. 1deydim annem 38 yasında dogurdu tamamen kaza ve kendi gelen bir bebekti ve 3 aylık olmustu anlasıldıgında(zaten aldırmazdıda) Allahın hikmeti iste ortancayla aramda 16 ay var kucukle 20 yas :)) cok sevilio gercekten simdi 5e gecti . kardes gozuyle bakamıosun cocugunmus gibi . bide bana cok duskun. biz kardesimle 3ay arayla evlendik o olmasaydı bizimkiler kafayı yerdi herhalde simdi onlara canyoldası annem hep iiki olmus bu der durur.
ay dimi baby ya sonradan tekne kazıntısı olanlardaha bir farkıl oluyormus iyiki yaptım dedirtiyormus annelere hani onlara can yoldası gibi oluyorums yas farkı olunca bende kizim oyle olakdiye umut ediyorum iyik yapmısım diycem gibi geliyor hep oglum basını alip genc olup yanımızdan uzaklastıkca kızımla takılcaz diye hayaller kuruyorum
ki oglumsimdiden tatillede fana hiçç yanımızda değil ilerki yasını duusnemiyorum
kızım arkadas olcak bana insalahh
Çırpı diyetisyenler bana hiçbir zaman güvenilir gelmemiştir zaten:dilcikar:Şöyle yediğinden zevk alan biri olacak ki karşında, senin neler çektiğini anlayacak. Ona göre yönlendirecek seni. Ah benim balık etli diyetisyenimopuyorumnanaktanÇok özledim kendisini bak şimdi farkettim.
2 aydır kilo almadığına göre önceki diyetine devam et canım sen. Devlettekiler pek iplemiyorlar zaten insanı. Ellerinde hazır liste oluyor, herkese aynı listeyi dayıyorlar. Halbuki bizim Magnum'a da ihtiyacımız var değil mi amayerimseniben
İki çeşit diyet vardır zaten; kilo verme ve kilo koruma diyeti. Senin ihtiyacın olan kilonu korumak. E koruyorsun da. Daha neÇok üzgünüm çoook
Bir de şekeri kandırmanın bir yolunu daha buldum ben. Tatlı birşeyler yiyeceksem yemeğin üstüne yiyorum. Şeker birden yükselmediği için vücut zorlanmıyor. Bugün de bu kızlar tatlı muhabbeti yaptı, kendime az şekerli, yağsız sütlü sütlaç yaptım:lepi:Yemeğin üstüne yedim bir kase. 2. saat tokluğum 122 çıktı. Fena değil ha?:jeyyar:
ya valla ya basa geln nası çekiliyor insannası adapte oluyor kendine formuller buluyor bravoburcucum sanada madem olctun baktım yeemk sonrası daha az etkiliyorki bende tam tersi mesela oyledvam et kendi kendimizin dru oluyoruz bir nevi seker buyuk eigitim gerektiren ve kisiye gore değiskenlik gosteren birsey çunku
şimdi baktım 3 dilimmiş, 2 kibrit kutusu yağsız peynir, domates salatalık ot
beyaz ekmek yiyince fırlıyor şekerim anlatamadım çırpıya
ara öğünde 2 su bardağı süt içiyordum yarım bardağa indirdi bi süt keyfimiz vardı içine etti
ay daha neler yaa kısıtlama yok her besin grubundan alman gerek ama uzum yiyceksen atıyorum 10 adet erik yiyceksen 15 adet asla yemiycen diye birsey yok biz tip2 diyabetlisi değliiz yaslılar dan değilzi hamileyiz yahu hersey gerekli bize lafa bak 9 kilo çokmus asinir oludm delimi ne yaaa
Bir arkadaşım geçen hafta doğum yapmıştı kızlar, ben de rahatsız etmemek için hal hatır sormak için telefonuna mesaj attım; cevabı geçen gece saat 01.30 da tam ben uykuya dalacakken geldi ve özet olarak her şeyin çok güzel olduğunu ama gece ile gündüzün birbirine karıştığını yazmış... belli dedim :) Aslında ziyaretine de gitmek istiyordum ama aradığım zaman telefonuma bile cevap veremiyor, sanırım doğum sonrası pek vakit kalmıyor, ben de daha sonra gitmeye karar verdim, tabi benim doğumumdan da sonraya kaldı böylece :)
vallya goz korkutmak istemem ama telde falan konuscak vakit olmuyor ben hemen dogruup nete girip forumlara takılanlara pek inanamıyorumyada sanslı insankitlesinden o nlar bebekleri uyuyan falan beekler
benim ilk gunler kabusgibiydiii
Kızlar ben oturduğum yerde kaykılıyorum bazen ve önce sol bacağımı sonra da sağ bacağımı koltuğa uzatmak üzere havaya kaldırmaya çalışıyorum ve solu çok zor sağı ise müdahalesiz neredeyse kaldıramıyorum. Yani sanki tek bacağımın kendi başına 40 kilo da kaldırmaya gücüm yetmiyor,karın kaslarımız iptal olduğu için mi böyle acaba? Oluyor mu sizde de bu zorlanma?
bendee bacagımı kaldıramıyorum elimle destekliyorum ay yaslı teyzeler gibi oldukk .)))))
Ben agdaya gıdıyorum arkadaslarım.. dualarınızı benden eksık etmeyın..
e bu son agda değil dimi evrimcim ama her an hazırlıklı olmak adına bende arayıçok acmayı dusunmuyorumn her an hersey olabilir bundan sonra kolay gelsinsanaa
x
dogum oncesi agdanmı sekerim bu hadi hayırlı olsun..
mucizem bende bazı reklmlara dayanamıom sinirim kalkıo. ayse ozgun danino 1, dilber hala d smart 2,halley sirin oglan sekilleri 3
ayyynennn danino reklamına illet oluyorummmmmm
