arkadaşlar siz yazmayınca benim de yazasım yok.Burcu yazmış bari ben de yazayım bu topik de canlansın.
kahvaltı haşalamış yumurta,1 tatlı kaşığ labne peynir,yarım dilim ekmek,1 çay bardağı süt
ara 1 dilim elma,1 bisküvi
öğlen 1 kase çorba(mercimek,patates,havuç,bulgur,salça,soğan,tuz ve yağı),1 köfte,yarım dilim ekemek,1 kavanoz meyve püresi,1 tatlı kaşığı pekmez.
ikindi yoğurt,keke ve ceviz hazırladım
akşam henüz karar veremedim.
planladığım gibi yemedi
ikindi yoğurt,1 çorba kaşığı tahıllı mama,1 muz
akşam 1 kase patates yemeği,1 çay bardağı meyve suyu
gece süt