Merhaba bende 20 kilo alarak doguma girdim normal dogum yaptim ve 20 kiloyu 3 ayda verdim hamilelik surecinizde bol su icin gunde en az 4 litre icin bebege cok faydasi var suyun sizede tabiki dogumdan once de sonrada 4-5 lt gunde su ictim ve aldgm 20 kilo hemen gitti hamilelik oncesi kiloma dondum su cok tukettigim icin bebek kanala 37. Haftada rahatca da yerlesmisti hareketleri aktifti suyu hep yeterliydi kolay dogum yaptim çok şükür 3 saat sancim surdu yarim saat dogumum surdu dogum yaptigm andan itibaren ayaktaydim nerdeyse hic yatmadim bebege kendim baktim :) 36. Haftadan sonra bi engeliniz doktorunuzun uyarisi yoksa gunde 40 dk 1 saat yuruyun normal dogumu kolaylastryor oda . Ben merdven inip cikip koltuk sildim bide 41. Haftaya kadar doguramayinca :)