Ayına göre gündüz uyku süresine bakın. Mesela 2 saat uyuması gerekiyorsa 1.5 saat uyutun kaldırın. Akşam da rutinleri yapın yanına yatın sırtını sıvazlayın yada ninni söyleyin ama sallamayın. Gece uykusuna direnci herkesin zayıftır hele ki bebeklerin. Gündüz uykusundan da birazcık çaldığınız için direnci düşer gece uykusuna. Bu tarz uyku düzenlemeleri hep gece uykusuyla denenir. Evet ilk etapta kesinlikle zor uyuyacak belki 1 saati bulacak. Ama pes etmeyin denemeye devam edin. Gece de aynı yöntemle uyutun her uyanmasına. Bu şekilde 3 gün sonunda ciddi düzelmeler olucak emin olun,kararlı olun ve vazgeçmeyin. 3 gün zorlayacak sizi ama sonrası mükemmel olucak emin olun.