2 ayda 15 kilo

wamprkontes .!.:

aksine en zorlu dönemlerde diyebiliriz. arkadasım dedim ama ablam sayılır 40lı yaşların başında

Genişletmek için tıkla...

oh my god ben 33 yaşındayım. Şanslı kadın

bugün eşimle 6 buçukta kalktım 40 dk koştum yürüdüm.kahvaltıdada 6 adet zeytin bir kibrit peynir bir yumurta bir bardak az şekerli çay bi kaç kaşık yoğurt salata domates yedim ekmeği hiç yemedim zaten yemiyordum:) aradan 3 saat geçti 2 adet ceviz bir bardak az şekerli çay bir tane hurma yedim hadi bakalım başladık bir diyete hedefim 10 kg.boyum 1.58 kilom 62 yani 52 olursam çok mutlu olucam eşimde 1.80 kilosu 88 oda 8 kilo vermek istiyo:)...BANA ŞANS DİLEYİN KIZLAR BUNU YAPABİLECEĞİME İNANMAK İSTİYORUM.

harikasın tatlım böyle gidersen emin ol başarılı olursun zaten... bol şans sana da eşine de...

puro .!.:

oh my god ben 33 yaşındayım. Şanslı kadın

Genişletmek için tıkla...

hem de ne şans... en az onun kadar kilo veremezsem kıskançlıktan çatlarım artk

irem derici diyeti diye bişey varmış demekki, ben şok, kaç yıl öncesinin konusu

kimse yapmasın tabii bu kadar birayla zayıflasan ne zayıflamasan ne