- 13 Haziran 2008
- 1.542
- 578
- 398
- 44
Bu seferki diyetmde bende z.yag kullanıyorum salata ve 1yemek k.kadar yemege ama ekmek aramıyorum doyuyorum haftaya 3ay oluyo ve giden 16kgelvedj
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
160 kg.BİTİŞ VE YENİ DOĞUM TARİHİM 6 ARALIK...
- Konu Sahibi elavinya
- Başlangıç Tarihi
- 2 Şubat 2010
- 9.338
- 43.836
- 748
8.takima gel canım biz oradayız kaptanimizinda kilosu fazla sikinti yok yeterki gayret et konun uzun zamandır var arada bakıp üzülüyorum bende 103 idim 83 um şuan kaptanda 117 ama zayifliycak sende zayiflarsin yeterki isteKendinede 7. Takımada bir şans vermelisin bence.
Elacım sanki hatırlıycak gibiyim geldiğini .
Şunu düşün ; bu iş sıkmadıktan sonra olmuyor .
Açık yazıcam inşallah kırmam seni
Ama bazan söylenen bir söz bazen insana ne yollar açar .
Yolun uzun ve istesen tüm zorlukları alabilirsin .
Lütfen kendini oyalama!!
Takımlar sıkı olsada bazan çıkış noktamız oluyor ve o sıkmalar bazan başarıya götürüyor .
- 2 Şubat 2010
- 9.338
- 43.836
- 748
Karatay diyeti yap canım kaçamaksız yaparsan ki çok kolay doyarak zayıflıyorsun ben öyle yaptım hep tokum neden kaçamak yapayım ki Karatay diyeti kitabını al oku tam anlamıyla uygula takıma gelmesen bile çok iyi kilo verebilirsin
- 5 Nisan 2008
- 3.023
- 5.428
- 358
Başaracaksın inanıyorum. Çok büyük yol almışsın. 3 ay sonra yıllardır geçirdiğin en rahat yaz olacak çünkü inanıyorum ki sen Temmuz başında 105 kilo falan olacaksın. Arada duraklama iyidir yeniden başlamak için hemde vücudun kendini toplaması için... Takibimdesin
- 2 Şubat 2010
- 9.338
- 43.836
- 748
- 5 Nisan 2008
- 3.023
- 5.428
- 358
He valla ne kadar kilo verme hikayesi yarsa okuyorum. İnsanlar kilo verdikçe bende yaparım diyorum. Kilo vermeye çalışanlara da destek olmaya çalışıyorum.
Burası hariç bi de ekşi sözlükte kilo vermek, kişinin şişman olduğunu anladığı an, şişman kadın iticiliği başlıklarını okuyorum.
Kafayı kilolarla bozdum galiba. - 2 Şubat 2010
- 9.338
- 43.836
- 748
He valla ne kadar kilo verme hikayesi yarsa okuyorum. İnsanlar kilo verdikçe bende yaparım diyorum. Kilo vermeye çalışanlara da destek olmaya çalışıyorum.
Burası hariç bi de ekşi sözlükte kilo vermek, kişinin şişman olduğunu anladığı an, şişman kadın iticiliği başlıklarını okuyorum.
- 30 Mayıs 2008
- 3.894
- 8.355
- 358
117 benim kilomda nasıl gider bilmiyorum
- 1 Kasım 2016
- 4.652
- 13.808
- 208
- 40
Canım slm yazdiklarini okudum Mevlam yardimcimiz olsun bak ne guzel hiç bi hormonal sorunun yokmuş bende Hipotiroidi ve pkos var kilo vermem cok zor ama almam cok kolay kizlar söylemiş bide ben teklif edim bende 1. Takimdayim kilo veremiyorum diye utanip cikmistim ama biyere yazcam diye daha bi dikkat ediyorum. Takipteyim seni
- 13 Haziran 2008
- 1.542
- 578
- 398
- 44
Devamdayım merak etmeyin 116 yım 22kg verdim daha cok olmalıydı ama diz agrilarım var spor 0 o yüzden birde ramazan az durdurdu sanki ama günümüze şükûr sagolun kızlarelavinya ne yaptın kilon ne durumda takibimdesin
- 2 Şubat 2010
- 9.338
- 43.836
- 748
Maşallah bunada şükür almadın verdin ya önemli olan bu ikili rakamlara gelince spor olarak hergun 30 dk yurusen yeter
- 17 Haziran 2011
- 5.425
- 3.144
- 373
kesınlıkle yapabılrsın ben sana öyle cok ınanıyorumkı...
önceki diyetinde senı adım adım takıp etmıstım çok inançla ve azimle ilerlemiştin.yine yapabilrsin..
nefes almaya devam ettiğimiz sürece herşey için umut var..
takipçinim hocam haydi yeniden...
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 448
- 38
canım benim 160 kg görüp de bu yola girmek kolay mı? en zor olanı yapmışsın ve karar vermişsin bence yapabilirsin ama senin zayıflama gruplarına girmen ve güdülenmen lazım ben 3. takımdayım bence mutlaka zayıflama gruplarında yarış
Kac kilosun elevinya ben sana inaniyorum sende oendine inan yapabilirsin yeter ki basla 44 kilo bermissin zaninda bir kerr daha yapabilirsin lutfen buraya yaz birakma ve tekrar basla cocuklar dustugu yerden kalkmasa yurumeyi ogrenemezlerdi sen de dustugunnyerden kalk ve yoluna devam et geriye donup hic bakma guzel gunlerin hayalini kur her zamN yillara inat sen küçül hadi lutfen yapacaksin niliyorbi ben