Prerklampsi geçirmiş birisi olarak öncelikle tansiyonunuz normal sınrlarda. Gebelik zehirlenmesinden tansiyonun 140-90 ve üzeri olması gerekiyor. Ayaklarda ve yüzde ödem idrarda protein atımı beklenir ve genellikle prerklampsi 20.haftadan sonra başlar. Kendinizi strese sokmayın. Tansiyonunuzu ölçmeden önce en az yarım saat dinlenmiş olmalısınız. Prerklampsi riskinizi azaltmak için tuz kullanımı aazaltılabilir bol sıvı alımına dikkat edin en önemlisi istirahat etmeniz ve kendinizi strese sokmamanız. Sağ salim kucağunıza almanızı dilerim