Kızlar, eşim benimle ilgilen demeye başladı. Gideyim de onunla sohbet edeyim biraz. Sizlere iyi sohbetler, iyi akşamlar :)))
canım iş iyi ama ben bu konuda ii miyim bilmiyorum kısmet diyelim şimdilikselam kızlar ne kadar çok konuşmuşsunuz maşallah oku oku bitiremedim :)
alıntılı cevap yazsam gece yarısına ancak biterdi o yüzden aklımda kalanları yazayım yerimseniben
yeni arkadaşlar gelmişler sanırım hoşgeldiler öyleyse a.s. umarım biraz daha hareket gelir takıma
dosbacım iş konusunu eğer imkanları güzelse kaçırma derim sonradan meslekten de soğuyabilirsin ben 1 yıl oldu işten ayrılalı ayrılmamdan sonra çizimde kullandığımız programların yenileri çıkmış bilmediğim o kadar şey var ki ister istemez soğudum tek hedefim 2010 da kpss den 90 üstü bi puan alıp hemen yerleşmek
melzeyitcim niye kırılayım sende haklısın her zaman takip edecek birini istiyosun tepende gündüzleri çok sık uğrayamıyorum birkaç gün içinde de ders çalışmaya başlıycam daha bi yoğun olucam beni de son 2 gündür arkadaşım takip ediyo en yakın arkadaşıma verdim o görevi her akşam ne yedim ne içtim rapor alıyo mesajla korkusundan kaçamak yapamıyorum eyvahedigeldismile ankaraya geldiğinde bende tanışmak isterim canım
nachtigallcim kansızlık için bol bol kurutulmuş kara üzüm ye canım aklına geldikçe tüket annemde de vardı doktor önermişti
adcım ve meliscim sizlerde iyisinizdir inşallah canlarım..
canım bebişlerde çok daha zor olsa gerek...İyi akşımlar arkadaşlar,geçmşi biraz okudum tam yarama basmışsınız.Benim oğlumda 1 yıldır kansızlığı var ve o kadar özendiğime rağmen hala iyileşemiyor.Dr floradix şurubu önerdi.
yemekleri ise demire zengin olan yiyecekler süt ürünleri karıştırmamasını önerdi ve aralarında en az 1 saat geçmesi gerektiğini söyledi.Ama bir bebeğe uygulamak zor oluyor.
Size kayısı ve kırmız üzüm önerebilirim hem barsakların hızlı çalışmasını sağlar hem de kansızlığı gideriri.Çünkü ikisi de demire çok zengin.Nar da kansılığa birebir ama kabız yapıyor dikkatli kullanılmalıdır.
mercimek,bulgur,balkabağı,ıpanak da demire zengin yiyecekler.
kuru yemişler demire zengin ama diyet yapanlara hiç uyumaz.
bugün yediklerimi yazayım
sabah 2 dilim kepek ekmeğiyle yapılmış yağsız tost 1 bardak ayran (sabah sabah nasıl içtin diyosunuzdur şimdi kaydirigubbakcemile3 napim siyah çayı hala şekersiz içemiyorum)
ara yapamadım
öğle 1 kase mercimek çorbası 2 kaşık ıspanak
ara 1 bardak diyet kola :bboaraya bakarmısınız)
akşam 1 kepçe çorba 3 kaşık patlıcan yemeği birkaç kaşık da yoğurt
birazdan yeşilçayımı içerim yalnız suyumu 2,5 litreye tamamlayamadım 1 litre ancak içmişimdir tekrar pet şişelerimle içmeye başlıycam yarım litrelik pet şişelerle insan anlamıyo nasıl bitirdiğini..
görüşürüz canımarkadaşlar şimdilik çıkıyorum,daha sonra tekrar gircem.
ben kaçar kızlar gece yatmadan girersem yazarım öpüldünüz görüşürüzzz...
Canım ya, o kadar serum alıyorum. Tam faydalanayım istiyorum. Beyaz ekmeği geçici tüketmek istiyorum. Sonra sen ve dosbik gibi dönüşümlü yapacağım. Serum aldığım dönemde herhangi bir demir emiliminde eksiklik olmasın diye yoğurda 2 hafta ara vereyim. Süt, yoğurt ve esmer ekmeği hayatımdan tamamen çıkarmayacağım. Geçici bir süre. Günde 1 gr c vitamini takviyesi de alıyorum.
Çok güzel beslenmişsin canım. Akşam çok kritik artık. Kardeşim akşamları bir şey yemeden 3-4 kilo verdi valla 1 ayda. Üstelik eve gelince sadece cips ve birasını içiyor. Her akşam değil ama ben muz yesem yarar!!!
meliscim iş gayet ii tam benim mesleğim
hastane ortamı olacak
maaş tatmin edici ama benim için tek sıkıntı eşimle aynı ortamda çalışacak olmam :))
bi hastanenin işini aldılar ama ben eşimle aynı yerde olmanın herzaman için ii olduğunu düşünmüyorum
off ya çok kararsızım(
istanbullular kar geliyomuş :)) tam da tatilinize denk geldi
bende kar yağsın istiyorum ama ankarada çok hafif bi kar var
melisciğim hLETTİNMİ İŞİNİ ÇOK MERAK ETTİM YAZMAMAIŞSINDA
bende merak ettim meliscim hangi model aldın :))
ayy biz takımca meraklıyız
Ben de merak ediyorum canımcım.
Hem Meliscim hangi modeli aldın hem de Melankoliyi
adcım ve meliscim sizlerde iyisinizdir inşallah canlarım..
İyi akşımlar arkadaşlar,geçmşi biraz okudum tam yarama basmışsınız.Benim oğlumda 1 yıldır kansızlığı var ve o kadar özendiğime rağmen hala iyileşemiyor.Dr floradix şurubu önerdi.
yemekleri ise demire zengin olan yiyecekler süt ürünleri karıştırmamasını önerdi ve aralarında en az 1 saat geçmesi gerektiğini söyledi.Ama bir bebeğe uygulamak zor oluyor.
Size kayısı ve kırmız üzüm önerebilirim hem barsakların hızlı çalışmasını sağlar hem de kansızlığı gideriri.Çünkü ikisi de demire çok zengin.Nar da kansılığa birebir ama kabız yapıyor dikkatli kullanılmalıdır.
mercimek,bulgur,balkabağı,ıpanak da demire zengin yiyecekler.
kuru yemişler demire zengin ama diyet yapanlara hiç uyumaz.
iyi akşamlar arkadaşlar
bi kaç gündür yazamadım biliyorsunuz kızım hastaydı
allaha şükür daha iyi bugün
ama ben hasta oldum bu seferde her yanım kırılıyor
birde bilgisayarım çöküş durumundaydı
eşim RAMini değiştirdi de düzeldi
Meliscim ben bu hafta başlayacağım diye kilomu takip etmedim ama bu hafta katılacağım diye sabah tartıldım bide regl dönemim bu hafta sabah ki kilom 78 geldi tam olarak
rejime yarından itibaren dikkat edeeğim bakalım kaç kilo vereceğim
hadi hayırlısı
size katılmak istiyorum kabul olunursa
ızlar sözde çok uyucaktım ama iki gündür gördüğüm kötü rüyalr çıktı işte ablamızın eşi sabaha doğeu vefat etti şuan ne hissedeceğimi bilemiyorum moralim çok bozuk canım öyle acıdıki geride kalanlaramı yanayım gidenemi bilemedim allahım inşallah onu cennetiylödüllendirir bu ara muhtemelen giremeyecem bu ruh haliyle birazzor beni merak etmeyin olurmu
baınız sağolsun allah kalanlara sabır versinızlar sözde çok uyucaktım ama iki gündür gördüğüm kötü rüyalr çıktı işte ablamızın eşi sabaha doğeu vefat etti şuan ne hissedeceğimi bilemiyorum moralim çok bozuk canım öyle acıdıki geride kalanlaramı yanayım gidenemi bilemedim allahım inşallah onu cennetiylödüllendirir bu ara muhtemelen giremeyecem bu ruh haliyle birazzor beni merak etmeyin olurmu
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?