- 14 Şubat 2015
- 12.563
- 7.620
- 198
- Konu Sahibi Ecclicious
-
- #21
ben spor yapamıyorum
ben spor yapamıyorumAclikla degil canim egzersiz yapmayi dene ben 16 kg verdim oyle tekrar aldim 2 3 kg simdi hedef koydum 74.6 basladim 10 gundur haftada 5 gun spor yapiyrm diyetsiz.72.9 suan
Hic mi vaktin olmuyorben spor yapamıyorum
Romatizma m var yasak spor ancak hafif olan lari yapabiliyorum ve inan vakit bulamıyorumHic mi vaktin olmuyor
Romatizma m var yasak spor ancak hafif olan lari yapabiliyorum ve inan vakit bulamıyorum
ekmegi neredeysen tamamen azalttım tuz ve şekeri de kullanmıyorum yeşilçay içiyorumBak o kotu olmus iste Allah sifa versin cnm.
O zmana ekemk seker un aslinda bilinen seyleri cikarman sart hayatjndan
Yesil cayida gunde 2 kupadan fazla icme ve biraz sabirli olman lazm. Kahvaltida 1 dilim olsun tambugday ekmegi yemeni tavsiye edermekmegi neredeysen tamamen azalttım tuz ve şekeri de kullanmıyorum yeşilçay içiyorum
sadece kahvaltıda 1 dilim ekmek yiyorum ama bugday degilYesil cayida gunde 2 kupadan fazla icme ve biraz sabirli olman lazm. Kahvaltida 1 dilim olsun tambugday ekmegi yemeni tavsiye ederm
Beyaz ekmegi hic kullanma lifli tuket bencesadece kahvaltıda 1 dilim ekmek yiyorum ama bugday degil
Ya kiz akli sira makara yapmis ne zinasi cocuk sayilir daha eglence icin yazdigi belliBu konuyu açan kızımız ALLAH a şükür güzeldir ama senin kilo verme amacın resmen zinadır.
Ailen de asla bu tarz şeylerden hoşlanmaz.
Hem erkekler belki 3 ay 5 ay görüntün için yanında olurlar ama sonrası kişiliktir.
Allahım gençlerimizi islâmî yaşan ümmetten eylesin
Dünyanında sonu var...
Her şeyin sonu olduğu gibi.
Allah seni top ede harbi +18e falan etiketleme barihay maşallahhh. hadi kızlar alkışlayın sizde
FashionStil _HaRika_ @-Mahperi- kkrizantem Denas14__ minnakmimar
Harbiiiiihay maşallahhh. hadi kızlar alkışlayın sizde
FashionStil _HaRika_ @-Mahperi- kkrizantem Denas14__ minnakmimar
Kızlar şu an bu konuyu açtığıma inanamıyorum!
4 yıl önce bu foruma geldim,hep diyet ve zayıflama konularını inceliyordum.Ozamanlar 72 kilo şişman,ezik ve yalnız bi kızdım.Mutsuzdum,hayattan hiç zevk almıyordum.. tek zevkim çikolatamdı...
15-16 yaşlarındaydım ama kendimi 30 yaşında gibi hissediyordum.
Giyinmek,gezmek istiyordum ama ne yazık ki hiç bir giydiğim yakışmıyordu.Arkadaşlarımın yanında kendimi fazlalık gibi hissediyordum,erkek gibi hissediyordum. Şişmandım ama yüzüm güzeldi .. of bunlar palavra arkadaşhiç bir erkek yüz güzelliğine önem vermiyor artık,eğer şişmansan yalnızlığa mahkumsun işte. Nereye kadar teselli edebilirdim kendimi? Nereye kadar devam edicekti bu? Zayıflıktan kastım kemik torbası değil balık etli hoş bir bayan olmak.
Hiç bir erkek bir yağ yığınıyla olmak istemez çünkü.
Eğer bir şey olmuyosa sorun ve engel daima kilolarımdı, aşık bile olamıyordum. Kimse bana bakmaz,benden hoşlanmaz düşüncesiyleydim. Şimdi 19 yaşında mutlu bir kızım.59 kiloyum artık ama daha da vermek istiyorum. Hedefim 50 kilo olmak umarım 2-3 aya kadar o da olucak! :) 3.5 aydır birlikte olduğum ve çok sevdiğim biri var. Hayal edebileceğimden çok çok daha yakısıklı bir erkek üstelik.
Şimdi sizi motive etmek adına bir kaç şey paylaşıcam arkadaşlar..
Ben zayıfladım ve hayatımda neler değişti biliyo musunuz? HERŞEY!
Ben güzelmişim! Bunu fazlalıklar gittiğinde,yüzüm küçüldüğünde anladım..
Eskiden fotoğraf makinası gördüğümde kaçardım şimdi çok seviyorum!
Erkekler mi? İstemediğim kadar erkek var peşimde.. hatta hiç beklemiyordum ama sürekli yurtta kapıma gelenler mi desem,sevgilisini benim için terk edenler mi? Bunları ben mi istedim peki? HAYIR! Eskiden bana bakmayanlar şimdi ağızlarının suyu akıyor ama HAYIR! Ben eski ben değilim artık değiştim.. benim eskiden kıymetimi bilmeyenlerle şimdi hiç bir işim olmaz.Giyinmek,süslenmek bunlara bayılıyorum artık.. S,M giymek, 38 beden olmak harika. Zayıflayın kızlar ASLA PES ETMEYİN! Bunu bir başkası için değil kendiniz için yapın! Güzel ve seksi olmak varken neden tombul olalım ki? Biz kadınız ve istersek herşeyi başarabiliriz yeter ki isteyelim! İnanın akıtmak olacaksa zayıflamamak daha iyi sanırım.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?