- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
-
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
alpikesonsuz
canım yıkayıp pirince joysaydin WC ye düşünce genelde servisten çözüm olmuyor elektronik ne olursa suya düşünce 4gun pirinç içinde tutun pirinç su tutar bu yüzden lapa diyetinde odem gider
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 39
selam kızlar, bugün kontrole gittim ve diyetimin 11.gününde tam 2,3 kg vermişim. totalde ise (16 gün oldu) 4 kg vermişim, tebrikleri alayım 
bu arada sabah bir avuç çiğ kabak çekirdeği, öğlen ızgara tavuklu salata ve akşam da somon ızgara ve sebze sote yemiş bulunuyorum. hepinize öpücükler
bu arada sabah bir avuç çiğ kabak çekirdeği, öğlen ızgara tavuklu salata ve akşam da somon ızgara ve sebze sote yemiş bulunuyorum. hepinize öpücükler
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 39
tebrik ederim canımmmselam kızlar, bugün kontrole gittim ve diyetimin 11.gününde tam 2,3 kg vermişim. totalde ise (16 gün oldu) 4 kg vermişim, tebrikleri alayım
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
Hadi bakalım ideali gordum seni
bu hafta birinci olmazsan sana ödül yok 
ne kötü kaptanim slm versin borçlu çıktın şaka şaka selam kızlar, bugün kontrole gittim ve diyetimin 11.gününde tam 2,3 kg vermişim. totalde ise (16 gün oldu) 4 kg vermişim, tebrikleri alayım
tebrikler canım 16,paket margarin attin vücudundan
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
Kızlar ben bugün ne yedim
Aslında diyetisyen listeme başlayacaktır ama oğlumun gezme aşkı tüm düzeni bozdu saatlerce huysuzdu
Sabah
1yumurta
1catal peynir
1dlm domates
Bir ısırık ekmek
Ara
Yok
Öğle
Mısır patlağı 2tane
Ara
Pinguii
(cezami alayım)
Akşam
2kepce mercimek
6yk yeşil fasulye
2adet üzüm
Su:3lt
Spor: 2mile leslie
Aslında diyetisyen listeme başlayacaktır ama oğlumun gezme aşkı tüm düzeni bozdu saatlerce huysuzdu
Sabah
1yumurta
1catal peynir
1dlm domates
Bir ısırık ekmek
Ara
Yok
Öğle
Mısır patlağı 2tane
Ara
Pinguii
(cezami alayım)Akşam
2kepce mercimek
6yk yeşil fasulye
2adet üzüm
Su:3lt
Spor: 2mile leslie
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 39
hani cumadan cumaya bildirimde bulunuyoruz ya. mesela arada haftanın başka bir günüde yine bildirimde bulunsak mı @erigim ? hani belki birbirimiz daha da gaza getirmiş olur muyuz diye düşündüm.Yarın burayı capcanlı gideceğiz her hafta birinciliğe oynuyoruz çünkü
- 31 Ocak 2014
- 1.318
- 1.604
- 133
- 34
geldim geldim doğru düzgün evde değildik bu aralar pek kusura bakmayın diyette yalan oldu tabiValla çok sessiz bi netim yok dedim herkes dagilmis
Siz bilirsiniz deneme suresinde böyle yapan ilerde daha sorumsuz olur
judiee bu hafta listeye girecektir ama ctesiden beri yoksun
Kızım sana söylüyorum gelinin sen anla
bırakmak yok o pantolonlar gardroptan çıkacak!!
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
Olabilir canım bence özellikle ptesi herkes tartilsin ki böylece hafta sonu kacamaklarin azalir
Hadi bakalım affettikkızlar ben uzun süredir yazlıktaydım yarn inşallah evime dönücem 9 saatlik yolum var bugünde toparlanma çalışmaları aldı başını gitti çok uğrayamadım yarn akşamdan itibaren tam gaz buradayım beni affedin lütfen
İçte iki uç günde yemeklerimizin hiçe sayiyoruzgeldim geldim doğru düzgün evde değildik bu aralar pek kusura bakmayın diyette yalan oldu tabi
tam gaz devam Ama böyle durumlarda haber verin
Ben buraya uğradığını için çok kaçamak yapmıyorum yoksa evde ne mayınlar var patlamaya hazır: D
değiştir çok saçma
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
Afiyet olsun yeşillikle te bol bol bide peyniri de ye bunlar hem yok tutar hemde temel ihtiyaç canım hadi bugün kaçamak yokGünaydın kızlarr
Bilin bakalım kahvaltı da ne yedim.
1 kaynamis yumurta
1 dilim ekmek
Ara
1 şeftali olacak inş
