parmakları inceltmeninin yöntemi yok galiba kemik yapısından kaynaklanıyor. ben el bileğim ve parmaklarım çok incedir. ama aynı şey ayaklarım için söylenemez. ya çok ilginç üst tarafım ile alt tarafım çok farklı. sanki farklı insanlara ait gibi
sahur saatleri gerçekten erken. bu sene iyice zor oruç tutmak allah kolaylık versin. sahurda ne yediniz.
iftarda sen pilav yeme çorba yap kendine sebze çorbası olsun.
çorba/kurufasülye/yoğurt
ben artık dukan yapmıyorum yani çok sadık degilim kendime göre yontuyorum. fazla yiyorum ama kalori hesabı yapsam 1200 geçmez. normal bir değer ama fazla yiyorum. çünkü asla doymuyorum. yemek yedikten sonra bile aslında midem aç değil biliyorum ama yemek yemek istiyorum..
benim ellerimde ufacık ayaklarımda, ama parmaklarım kalın işte:))
sahurda gözleme yaptım ben ufak bir parça yedim, gerisini eşim yedi, birde yumurta haşladım onun dışında 2-3 tane zeytin domates salatalık yedim, ekmek yemedim hiç,,
dün ben de o doymayan mideye sahiptim ama artık mideyi de nefisi de terbiye zamanı...
Bengiş sana çook geçmiş olsun
Bu arada ben perşembe günkü menümü de yazmıştım
evde patlıcan, biber domates, patates falan var başka sebze yok 
