- 27 Ekim 2015
- 10
- 1
- 30
- Konu Sahibi DursunEsra
- #1
Ciddi öneriler arıyorum.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
10 kilo fazlalığım var.. Zayıflamak istitorum..
- Konu Sahibi DursunEsra
- Başlangıç Tarihi
- 21 Nisan 2015
- 1.982
- 984
- Konu Sahibi DursunEsra
- #2
spor ve diyet. başka sağlıklı yolu yok
- 20 Ağustos 2011
- 6.390
- 980
- Konu Sahibi DursunEsra
- #3
ben akşam 6 dan sonra yemeyerek ve limonlu su icerek baya kilo verdim 40 beden bazen alttan 42lere bile girmişti totom şimdi 36-38 beden oldum.Hala devam ediyorum ve son bir kac haftadır da hafif egzersiz ekledim deneyebilirsiniz
- 7 Haziran 2014
- 3.630
- 5.578
- Konu Sahibi DursunEsra
- #4
zayıflamak için neler yaptığını sorabilir miyim?
- Konu Sahibi DursunEsra
- #5
limonlu su gunde nekadar tuketiyosun bilgi verirmisin biraz benimde fazlam var
- 20 Ağustos 2011
- 6.390
- 980
- Konu Sahibi DursunEsra
- #6
3 lt yakın tüketmeye ccalisiyorum canm
- Konu Sahibi DursunEsra
- #7
ooo masallah baya tuketiyosun deniyecem tesekkurler
- Konu Sahibi DursunEsra
- #8
Kesinlikle diyete başla canım bugün bir abla geldi spora kadın sadece diyetle 80 kilodan 65 düşmüş artık gerisi sen düşün sonra ara vermiş tabi eşiyle akşamları yemek kaçamakları derken almış ben salı diyetisyene gidicem misal
Benzer Konular
