10 günde 10 kg diyeti

Kızlar öncelikle ben bu diyeti yapmadım.Video izlediğimiz bir site var ya hani, adını yazmak yasak mıdır bilmiyorum, oradaki bir videodan fotoğrafladım.Ben bu kadar yumurta yiyemem o yüzden yapmayacağım ama belki faydalanan olur diye paylaşmak istedim.Foto geliyor az sonra.

İngilizcesi olmayanlar için sırasıyla;
2 Elma, 6 yumurta, yeşil çay, 1 fincan yulaf ezmesi, havuç ve salatalık.Günlük 900 kalorilik menü.

Bu şimdi 1 günlük menü mü? Günlük 900 kaloriyi daha sağlıklı beslenerek de alabiliriz aslında

Bellatrix Lestrange .!.:

Bu şimdi 1 günlük menü mü? Günlük 900 kaloriyi daha sağlıklı beslenerek de alabiliriz aslında

Genişletmek için tıkla...

Yumurta, elma, yulaf, salatalık, havuç hepsi sağlıklı gıdalar aslında.Kız bunlarla kilo vermiş, 900 kalorilik binlerce başka menü de çıkarılabilir elbet.Senin aklındaki daha sağlıklı menü nasıl?

böyle hızlı kilo vermek hiç sağlıklı değil bir süre sonra tekrar alınıyor o verilen kilolar