1 Takım Kilo Alma Yarışması !



Yani bu sebepten ötürü yarışma mı iptal olurmuş.
Böyle püfürükten bi sebeple iptal olan yarışmadan ben kendim ayrılıyorum.
Bu sitede repin değeri ne kadar da yüksekmiş.

aynen yaa çok alakasz bi şeyy :lepi:
bi kaç kişi yüzünden neden yarışma iptal oluyo ki CADIARZU bunu cezasınıda biz mi çekcez mafoldumben
yarşmaya katılcaktım halbuki
 
Kiminle uzlaşma yapılıp kapatıldı.ve geri açıldı.
Yani sonuçta yarışma sizin tek elinizde olacak birsey değildi.
Bu kadar kişiyi heyecana getirip.
Bİr rep olayı yüzünden hooopp hadi yarışma iptal demek.
Sonrada devam ediyo demek hoş olmuyor.
Yani çocuk oyuncağına cevirmeyip profesyonelce yapılacaksa varım.
YOksa bi öyle bi böyle olacaksa yokum.akannehir
 
yarışma iptali bi tür sessiz protestomuydu :hulya:

iyide canm eminim bu konudan bi haberlerdir rep konusundakiler yerimseniben
gereksz yere durdurulmuş yarşma...neyse yeniden başladı opuyorumnanaktan
 


değişen bir şey yok yarışma bugün başladı ve aynı kurallar dahilinde sonuna kadar devam edicektir herkesin bilgisine diyor ve konuyu kapatıyoruz.

listemiz;

[table="head"]No|ısim|Boy|Başlangiç kg.|Hedef|Haftalık Aldığı kg.
1|Berfinbilgen|1.60| 44| 52
2|Zübeyda|1.60| 49| 52
3|Cokmasum|1.63| 48| 55
4|kbra90|1.60| 47| 52
5|poinqi|1.60|
6|Angelni|1.65| 43| 57
7|Burçak09|1.60| 44| 53
8|Gamzesvg|1.70| 48| 61
9|Oxgen|1.56|
10|Dlg|1.60|
11|Narcoleptic|1.67| 49| 59
12|Diloom|1.60| 45| 52
13|Vendetta|1.65| 47| 52
14|Emekli_|1.74| 52| 65
15|Jijim|1.62| 44| 54
16|Balbocee|1.72| 52| 63
17|Ceyda.|1.64| 44| 56
18|Yusum|1.59| 45| 51
19|Katy|1.64| 45| 52
20|patient.t|1.67| 50| 59
[/table]

kılo almak ıcın bugun neler yaptınız bakalım ?
 
arkadaşlar özelden bazı sorular geliyor açıklık getirmek açısından tekrar söyliyim...

1- resim ekleme olmicak bana sadece özelden cuma günü kilonuzu bildiriceksiniz.
2- ilk kilo bildirimi bu cuma değil 02.11.2009 tarihinde akşama kadar olucak.
3- yarışmamız ayenen devam ediyor iptal edilmedi.
4- yarışma platformunda kilo verilmicek
5- yarışma platformunda sadece yarışmacılar paylaşımda bulunacak
6- yarışma platformunda neler yaptıgınız onemli bilgiler kılo alma ile ilgili herşeyi paylaşabilirsiniz.
 
ben bu sabah pekmezli süt içtim
sonra kahvaltı ettim öğlende gittim
döner ekmek aldım yedim
sonra komşuya gittim ordada
baklava simit hamur işi falan yedim
şimdi vişne suyu içiyorum
akşamda makarna sebze yemeği
ve yoğurt yicem
 
bende sabah kahvaltı yaptım ( 1 dilim ekmek yiyebildim )
öğlen çorba ve mantı yedim 1 tabak dolusu
aralarda 3 paket çikolata yedim ( metro tarzı )
akşamda yemek yicem mısırımı patlatıcam yatmadanda süt karışımımı içip günü tamamlıcam a.s
 
ben sabah; çeyrek ekmek karışık tost yedim .öğle; makarna salatası ,pilav üstü kuru ,akşam ;bol kızartma, gece yatmadan önce praktenimi ve ballı sütümü içicem şimdide portakal suyu ve çerez yiyorum:))
hee tabi sporumuda unutmadan yazımm:))
 
ben sabah erkenden kalktım saat 6 da bol saralleli çeyrek ekmek yedim saat 9 gibi de ballı süt içiçem.. ama öğlende ne yesem bilmiyorum ton balıklı makarna yiyebilirim belki.. gerçi canım hiç istemiyo zorla yiyorum ama burda sizin yediklerinizi görünce yarışmayı kaybetmemek için mutlaka yemem gerekiyo diye zorluyorum kendimi:)
 
Günaydın
ben bayramdan evime yeni döndüğüm için bugün ancak açabildim bilg.ımı.Sabah az ekmek,bikaç dilim domates,3 çatal tulum peyniri ve 2 kaşık kadar sucuklu yumurta yiyebildmm.Zaten sabahları çok yiyemiyorum.Öğlende bakıcaz artık..cokacimcoook
Bu arada ismmimi 1.takıma eklemiştin buna rağmen göremiyorum berfincm?
 
Son düzenleme:
listemiz;

[table="head"]No|ısim|Boy|Başlangiç kg.|Hedef|Haftalık Aldığı kg.
1|Berfinbilgen|1.60| 44| 52
2|Zübeyda|1.60| 49| 52
3|Cokmasum|1.63| 48| 55
4|kbra90|1.60| 47| 52
5|poinqi|1.60|
6|Angelni|1.65| 43| 57
7|Burçak09|1.60| 44| 53
8|Gamzesvg|1.70| 48| 61
9|Oxgen|1.56|
10|Dlg|1.60|
11|Narcoleptic|1.67| 49| 59
12|Diloom|1.60| 45| 52
13|Vendetta|1.65| 47| 52
14|Emekli_|1.74| 52| 65
15|Jijim|1.62| 44| 54
16|Balbocee|1.72| 52| 63
17|Ceyda.|1.64| 44| 56
18|Yusum|1.59| 45| 51
19|Katy|1.64| 45| 52
20|patient.t|1.67| 50| 59
21|Nilüfer06|1.64| 50| 56
[/table]

kılo almak ıcın bugun neler yaptınız bakalım ?
 
Son düzenleme:
sabah yarım ekmek tosumu yedim yine:) öğlen çorba,etli yemek, pilav cacık tatlı,akşam yemeğimi gece yazarım ama sizler yazmıyorsunuz kızlar ben paylaşmayı severim sizde paylaşın lütfen destek olalım birbirimize:)
 
Sabah yediğim iki puaca ile duruyorum.:sinifsinif:
Öğlen gitmedim yemeğe moralim bozuk iştahım yoktu senağlama
Kilo alamazsam :sinifsinif:
 
dün yazmadım kızlar;
sabah kahvaltı çook az yapıyorum (
menemen,çay,zeytn peynir,reçel(çok azar ama)
öğlen lahmacun ayran...
akşam çorba,kızarmş tavuk,pilav,cacık,salata,tavuk gögsü
çay faslında da browni...

bugünde bişe yemedm hiç ( moral bozukluğu kilo kaybettrcek
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…