1 Takım Kilo Alma Yarışması !

Esra · 13 Ekim 2009

bugün yediklerimi yazayım bari ben de artıkım...
sabah yarım ekmek (bu mucize benim için),yumurta,çikolata ve kahvaltılık ne varsa...
öğlene doğru yarım simit,
öğlen 3 tane poğaça,domates,salatalık
akşam için bişey söyleyemeyeceğim,nohut pilav ihtimali var ama evde yemeyebilirim,aralarda da birazcık meyve(bana dünyanın en zor şeyi olarak geliyor meyve yemek,hiiiç ama hiçç sevmiyorum) bi de çikola gofret falan filan..

zubeyda · 13 Ekim 2009

cokmasum .!.:
günaydın kızlar zübeyde berfin nerdesiniz canlarım

anca gelebildim canım bizim nette sorun var uğraştırdı beni şimdide sen yoksun bendede hiç iştah yok bu yoğun ve yorgun günlerin ardından iki kilomda gitmiş toparlamaya çalışıyorum zoraki yiyuorum bişeyler

Vendetta · 13 Ekim 2009

sorma canım ya annem varken iyi oluyodu:) bu arada XXX çok işe yaradı ya midem yedikçe genişledi sanırım doymuyorum artık:) aslında sen daha iyisin emin adımlarla ilerliyosun ben şimdi korkuyorum bu kadar hızlı kilo alıyorum ve aynı hızda da kaybediyorum hep inşallah bu kez öyle olmaz...

cokmasum · 14 Ekim 2009

zubeyda .!.:
anca gelebildim canım bizim nette sorun var uğraştırdı beni şimdide sen yoksun bendede hiç iştah yok bu yoğun ve yorgun günlerin ardından iki kilomda gitmiş toparlamaya çalışıyorum zoraki yiyuorum bişeyler

canım naber kimse yoktu dün berfinde sende
ben dedim zübeyde bavul boşaltıyodur bugun
ama nette sorun vardı demek bende dışardaydım hep
şimdi uyudu çocuk kociş bende kk ya geldim kavga var bi
topikte onlara bakıyodumkaydirigubbakcemile3

zübeyde ya niye gitti 2 kilo şimdi hemen alırsın sen
çabuk toparlıyosun merak etme tatlım şimdi iş falanda
çok yaptın yoruldun o yüzden hafta sonuna kadar alırsın
ben iştahanı aççam senin burda söz

cokmasum · 14 Ekim 2009

Vendetta .!.:
sorma canım ya annem varken iyi oluyodu:) bu arada XXX çok işe yaradı ya midem yedikçe genişledi sanırım doymuyorum artık:) aslında sen daha iyisin emin adımlarla ilerliyosun ben şimdi korkuyorum bu kadar hızlı kilo alıyorum ve aynı hızda da kaybediyorum hep inşallah bu kez öyle olmaz...

ben XXX içemedim iki kere aldım hemde

lmaz:
sarhoş gibi gezdim benim ufak çocuğum var sabah
erken kalkıyo ben içersem bütün gün uyurum
iştah açtığı doğru gerçekten
ama benim iştaham yerinde zaten
kahvaltı etmeyi sevmiyorum sadece
onun dışında yemek yemekten zevk alırım aslında
hele damak tadıma uygunsa çok yerim

kaybetmezssin sende niye kaybedesinki kiloları
ama sigarayıda azalttın artık daha çok alırsın bence

Barcemad · 14 Ekim 2009

ayy kıslar öldm bugün yorgunluktan yaa nese yediklerimi yaziim bi bardak süt inegöl köfte 5 6 dilim ekmek bi kutu kola bi bardak sıcak çikolata şimdide pringles yiyorm bu kadar daha akşam yemeği yemdk

majesteleri · 14 Ekim 2009

Bugün güne gittim ve tıka basa yedim.. Akşam ise azıcık ekmekle çorba içtim. Yatarken de süt içerim..

Vendetta · 16 Ekim 2009

ben bugün sabah açılışı 1 tane muzla yaptım kahvaltı yapmadım daha çünkü kahvaltıyı komşumlarda yapçam orda yediklerimi yazarım artık sonra:)

berfinbilgen · 16 Ekim 2009

duyuru;

bugün akşam saat 22:00'ye kadar kilo bildirimleri bana özelden yapilacaktır

nilufer06 · 16 Ekim 2009

Kadınlarkulübüne giremedim bi süre ya bi problem vardı nedeense.
Yarşmann sonuna yaklaşıyoruz ama çok bi değişiklik olmadı bnde ama kilo alan ark.ları tebrik ediyor ve başarılarnn devamını diliyorum şimdiden:icecream:
Belki ekstra bşy kullanmadğmdan da olablr mesela XXX iki defa azmettim ama içemedim çok dengesiz ve agresif yapıyodu beni bambaşka biri oluyodum adeta.

klava: Ama kendimi yemeye zorlamayı öğrendim en azından..:1rolleyes:

berfinbilgen · 16 Ekim 2009

duyuru;

bu akşam akşam saat 22:00 ye kadar bana özelden kilolarınızı bildiriyorsunuz.

yarışma haftaya bugün son buluyor yani 1 aylık maratonda son 1 hafta kaldı

berfinbilgen · 16 Ekim 2009

[table="head"]No|İsim|Boy|Başlangiç kg.|Hedef|1 Hafta kg.|2 Hafta kg.|3 Hafta kg.|4 Hafta kg.
1|Berfinbilgen|1.60| 44| 52| 44| 45| 44| 44
2|Zübeyda|1.60| 49| 52| 49| 49| 48| 49
3|Cokmasum|1.63| 48| 55| 49| 49| 50| 50
4|kbra90|1.60| 47| 52| 48| 48| 48,50| 49,50
5|Burçak09|1.60| 44| 53| 44.70| 45,5|44,5
6|Diloom|1.60| 45| 52| 45| 45,5
7|Vendetta|1.65| 47| 52| 49| 50,20| 50,4 | 50
8|Ceyda.|1.64| 44| 56| 44| 44,50| 44,50| 44,50
9|Yusum|1.59| 45| 52| 46| 47
10|Nilüfer06|1.64| 50| 56| 51| 51| 51,50 | 51,50
11|Pati|1.67| 50| 59| 51| 51
12|Esra|1.72| 56| 63| 56 | 56,60| 56,80 | 57,40
13|ashkom|1.68| 47| 60| 47 ! | 47,60| 48,20 | 48,70
14|Majesteleri|1.68| 47| 60| 47 ! | 47,50
[/table]

Arkadaslar kendinizi kontrol ediniz.

Sonuc ; Yarışmamızda BİRİNCİSİ üyemiz VENDETTA 'dır. kendisini tebrik ediyorum. alkisalkisalkisalkisalkisalkis

:hooray::hooray:

Bana bildiri yapmayan arkadaşlar diloom, burcak09, pati, yusum

Yarışmanın birincisine 2 takım yönetimini veriyorum. kendi tarzı ve istediği şekilde yönetimi hediye edilmiştir. tekrar tebrik ediyorum. isteyenler tekrar katılabilir yarışmaya

diğer arkadaşlarada katılımları için ve paylaşımları için teşekkür edip yarışmayı sonlandırıyorum....

berfinbilgen · 21 Ekim 2009

duyuru;

bu cuma yarışmamız sona eriyor bilginize

*** kazanan arkadaşa bir süprizimiz olucak

berfinbilgen · 23 Ekim 2009

BugÜn 1 aylık maratonun sonuna geldık

bugÜn son kez bana akŞam saat 22:00'ye kadar kılolarınızı bıldırınız. ben listeyi saat 23:00 de açıklıcam.

bu arada yarışma sonunda kazanana süprizim olucak demiştim onuda açıklıcam bu süpriz yarışmayı yakından ilgilendiriyor

nilufer06 · 23 Ekim 2009

Kimse uğramıyo artık buralara sanırım.Ama bu bir ay içinde birbirimizden çok şeyler öğrendk destek olduk.Tüm ark.ları tebrik ediyor ve kiloların sevamını diliyorummhihoyyyt:enbuyukkk:

ashkom · 23 Ekim 2009

yarışma bitiyo hanımlar
hepimize alabildiğimiz kilolar hayırlı uğurlu ve kalıcı olsun inşallah
4 haftada ideal kiloya ulaşılmaz tabii ama enazından tavsiye ve deneyimlerle doğru yolda ilerledik
sürprizi gerçekten çok merak ediyorum kazanmak gibi bi ümidim yokda kim kazanırsa şimdiden hayırlı olsun

berfinbilgen · 23 Ekim 2009

[table="head"]No|ısim|Boy|Başlangiç kg.|Hedef|1 Hafta kg.|2 Hafta kg.|3 Hafta kg.|4 Hafta kg.
1|Berfinbilgen|1.60| 44| 52| 44| 45| 44| 44
2|Zübeyda|1.60| 49| 52| 49| 49| 48| 49
3|Cokmasum|1.63| 48| 55| 49| 49| 50| 50
4|kbra90|1.60| 47| 52| 48| 48| 48,50| 49,50
5|Burçak09|1.60| 44| 53| 44.70| 45,5|44,5
6|Diloom|1.60| 45| 52| 45| 45,5
7|Vendetta|1.65| 47| 52| 49| 50,20| 50,4 | 50
8|Ceyda.|1.64| 44| 56| 44| 44,50| 44,50| 44,50
9|Yusum|1.59| 45| 52| 46| 47
10|Nilüfer06|1.64| 50| 56| 51| 51| 51,50 | 51,50
11|Pati|1.67| 50| 59| 51| 51
12|Esra|1.72| 56| 63| 56 | 56,60| 56,80 | 57,40
13|ashkom|1.68| 47| 60| 47 ! | 47,60| 48,20 | 48,70
14|Majesteleri|1.68| 47| 60| 47 ! | 47,50
[/table]

Arkadaslar kendinizi kontrol ediniz.

Sonuc ; Yarışma BıRıNCıSı üyemiz VENDETTA 'dır. kendisini tebrik ediyorum. alkisalkisalkisalkisalkisalkis

:hooray::hooray:

Bana bildiri yapmayan arkadaşlar diloom, burcak09, pati, yusum, majesteleri

Yarışmanın birincisine 2 takım yönetimini veriyorum. kendi tarzı ve istediği şekilde yönetimi hediye edilmiştir. tekrar tebrik ediyorum. isteyenler tekrar katılabilir yarışmaya

diğer arkadaşlarada katılımları için ve paylaşımları için teşekkür edip yarışmayı sonlandırıyorum....

cokmasum · 23 Ekim 2009

tebrikler vendetta
berfincim sanada çok teşekkür ediyorum
sabırlı bi şekilde yarışmayı yönettiğin için

berfinbilgen · 23 Ekim 2009

tesekkurler canim, ben bayragi devrettim venettaya, bundan sonra yarismayi kendi tarziyla goturur artik

Esra · 23 Ekim 2009

sağol berfinnnnnn

1 Takım Kilo Alma Yarışması !

Nirvana

ANNEM IŞIĞIN SÖNMESİN....

...............

Guru

Guru

Guru

Guru

...............

Guru

Popüler Üye

Guru

Guru

Guru

Guru

Popüler Üye

Nirvana

Guru

Guru

Guru

Nirvana

Benzer Konular