- 3 Ekim 2007
- 14.425
- 35.496
- 1.123
- 39
- Konu Sahibi berfinbilgen
-
- #401
maşallah ne güzel yiyorsunuz,benim içim hiç almıyor.akşam 6da yemek yedim zorla bir tabak,bi daha da ağzıma bişey sürmedim...canım istemiyor
maşallah ne güzel yiyorsunuz,benim içim hiç almıyor.akşam 6da yemek yedim zorla bir tabak,bi daha da ağzıma bişey sürmedim...canım istemiyor
Arkadaşlar bugün 20'lik dişimi çektireceğim, nolacak, nasıl yiyeceğim bilmiyorum. Gömülü bir diş olduğu için kanama birkaç gün sürer. akannehir Bu arada "kilotakibi" ne hergün girip kalorime bakıyorum. pazartesi 3312 cal. almışım. Dün ise 3127 cal. almışım. 3500-4000 arası alırsam ancak kiloya döner sanırım. alkisalkisalkis
Arkadaşlar bugün 20'lik dişimi çektireceğim, nolacak, nasıl yiyeceğim bilmiyorum. Gömülü bir diş olduğu için kanama birkaç gün sürer. akannehir Bu arada "kilotakibi" ne hergün girip kalorime bakıyorum. pazartesi 3312 cal. almışım. Dün ise 3127 cal. almışım. 3500-4000 arası alırsam ancak kiloya döner sanırım. alkisalkisalkis
Herkesin canini cektirdim insallah bu vesile ile kilonuza katkida bulunurum. Menun superdünden beri giremiyodum nete bugün girdim sonunda valla berfin beni de özendirdin gitiim benimo aldım 5 tane 2sini yedim şimdi:) dün de ew baklavası yapmıştık annemle gece yatmadan önce 2 dilim yemiştim ve onlar bana kilo olarak dçnmüş acaip sewindim yaf:) eşimde benimle birlikte çok sewindi hatta bugün akşam yataren o da XXX içecek iştahı açılsın diye bi nevi kobay gibiydim yani:)
bu arada bugün sabah kahvaltıda kızarmış ekmek,yarım domates, biraz peynir, zeytin, rafadan yumurta yedim kahve ve çay yerine (şekersiz içiyorum diye 2sini de) meyve suyu içtim(elma)..
öğlende mevsim salata yanında da ton balıklı mısırlı makarna (hemencecik yapılıo diye) yedim.. akşama da biber dolması, çorba, çerkes tavuğu var..
gece yatmadan önce yine baklavadan yicem:))
Ben yetersiz buldum aksam haric tabi, bu arada fistik ezmesine katiliyorumSabah:Çorba,biraz ekmek,fıstık ezmesi.
Öğlen. rus salatası,ice tea
Bu arada kızlar fıstık ezmesini kesinlikle öneriyorum Tam bir kalori deposu.Tadıda güzel.Hiç iştahınız olmadığında bile biraz yeseniz enerji olarak döner.cokacimcoook
Negatif olursan kilo isini unut bence, ben diyetisyene gittigim zamanda cok zor ve kotu bir donem gecirdim ve kilo almak ne kelime gram alamadim diyetisyene ragmen o yuzden bu durumdan kurtul ve olumlu tarafindan bakmaya calis canimben birkaç gündür doğru düzgün bişey yiyemiyorum. Çünkü nişanlımı çook özledim. Onu görmek istiyorum ama olmuyor. Moralim bozulunca da iştahım kapanıyor
kızlar dün gece çok kötüydüm ya gün boyunca ne buldumsa indirdim mideme sonra da afedersiniz ama hepsini gecenin bi vakti midem kabul etmediğinden çıkardım :bbo:
bugün sabah abartmadan başladım güne bilumum kahvaltılık ürünlerden sonra 4-5 tane ceviz 10 tane kadar da fındık yedim.. saat 11 gibi de annem ballı süt içirdi onu da 1 paket benimoyla içtim.. birazdan öğlen yemeği yicez dünden kalan biber dolması var yanına annem ne yapar bilmiyorum ama ben sadece 2 tane biber dolması ve çoban salatadan yicem.. akşam şimdilik bilmiyorum..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?