- 24 Temmuz 2008
- 25.483
- 44.483
- 1.123
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
1 ŞUBAT- 1 NİSAN ARASI 8 HAFTALIK KİLO VERME YARIŞMASI
- 26 Temmuz 2015
- 6.661
- 9.347
- 198
- 15 Temmuz 2015
- 3.562
- 11.201
- 158
- 39
- 15 Temmuz 2015
- 3.562
- 11.201
- 158
- 39
- 8 Ocak 2016
- 61
- 96
- 3
- 40
- 2 Kasım 2015
- 2.788
- 5.651
- 73
Kızlar bugün bildirim günümüz
1.Yesa1...........22 subat = 54.9..........29 şubat = 54.9
2.İnciiitanesi 22 subat =89,6............29 subat=89,4
Şeklinde bildirim yapalım
- 27 Mayıs 2011
- 6.950
- 12.556
- 448
1.Yesa1...........22 subat = 54.9..........29 şubat = 54.9
2.beyaz lotus ........22 şubat=56.6.....29 şubat=56.6
3.EMELinEMELi......22subat=79.3....29subat=79.2 fark-100
4.yoyodido............22 şubat:79..........29 şubat:78.1
5.göknur07...........22 şubat:89,5.........29 şubat 88,3 fark -1,200
"goknur07, post: 45391485, member: 378266"]
1.Yesa1...........22 subat = 54.9..........29 şubat = 54.9
2.beyaz lotus ........22 şubat=56.6.....29 şubat=56.6
3.EMELinEMELi......22subat=79.3....29subat=79.2 fark-100
4.yoyodido............22 şubat:79..........29 şubat:78.1
5.göknur07...........22 şubat:89,5.........29 şubat 88,3 fark -1,200
6.miyav_su : ........22 Şubat 81............29.şubat 81
7. fikirdelisi............22 Şubat 72.3........29 Şubat 73 Fark : +700 ( bir türlü regl olamadım. sanırım ondan
)
1.Yesa1...........22 subat = 54.9..........29 şubat = 54.9
2.beyaz lotus ........22 şubat=56.6.....29 şubat=56.6
3.EMELinEMELi......22subat=79.3....29subat=79.2 fark-100
4.yoyodido............22 şubat:79..........29 şubat:78.1
5.göknur07...........22 şubat:89,5.........29 şubat 88,3 fark -1,200
6.miyav_su : ........22 Şubat 81............29.şubat 81
7. fikirdelisi............22 Şubat 72.3........29 Şubat 73 Fark : +700 ( bir türlü regl olamadım. sanırım ondan
)1.Yesa1...........22 subat = 54.9..........29 şubat = 54.9
2.beyaz lotus ........22 şubat=56.6.....29 şubat=56.6
3.EMELinEMELi......22subat=79.3....29subat=79.2 fark-100
4.yoyodido............22 şubat:79..........29 şubat:78.1
5.göknur07...........22 şubat:89,5.........29 şubat 88,3 fark -1,200
6.miyavsu.............22 şubat 81.............29 şubat 81
2.beyaz lotus ........22 şubat=56.6.....29 şubat=56.6
3.EMELinEMELi......22subat=79.3....29subat=79.2 fark-100
4.yoyodido............22 şubat:79..........29 şubat:78.1
5.göknur07...........22 şubat:89,5.........29 şubat 88,3 fark -1,200
6.miyavsu.............22 şubat 81.............29 şubat 81
- 25 Haziran 2014
- 826
- 1.344
- 63
1.Yesa1...........22 subat = 54.9..........29 şubat = 54.9
2.beyaz lotus ........22 şubat=56.6.....29 şubat=56.6
3.EMELinEMELi......22subat=79.3....29subat=79.2 fark-100
4.yoyodido............22 şubat:79..........29 şubat:78.1
5.göknur07...........22 şubat:89,5.........29 şubat 88,3 fark -1,200
6.miyav_su : ........22 Şubat 81............29.şubat 81
7. fikirdelisi............22 Şubat 72.3........29 Şubat 73 Fark : +700 ( bir türlü regl olamadım. sanırım ondan )
8.heyecandorukta...22 Şubat 61.4.......29 Şubat 63,2 Fark: +1.800
2.beyaz lotus ........22 şubat=56.6.....29 şubat=56.6
3.EMELinEMELi......22subat=79.3....29subat=79.2 fark-100
4.yoyodido............22 şubat:79..........29 şubat:78.1
5.göknur07...........22 şubat:89,5.........29 şubat 88,3 fark -1,200
6.miyav_su : ........22 Şubat 81............29.şubat 81
7. fikirdelisi............22 Şubat 72.3........29 Şubat 73 Fark : +700 ( bir türlü regl olamadım. sanırım ondan
)8.heyecandorukta...22 Şubat 61.4.......29 Şubat 63,2 Fark: +1.800
- 25 Haziran 2014
- 826
- 1.344
- 63
- 25 Haziran 2014
- 826
- 1.344
- 63
tebrikler arkadaşlar.sizin sorumluluğunuz arttı. bize de yardımcı olmanız lazım
biraz günlük menülerden bahseder misiniz? bende dikkat ediyorum ama yapıştı gitmiyor bu zalım kilolar
Geçen o kadar eksi fark şu an ise tam tersi
Ama yine de nasıl olduğunu söyleyeyim canım bol bol su içtim en az 2,5 lt o inanılmaz farketti çünkü en büyük dertlerimden biri tuvalete çıkamamak su içince o düzene girmiş oldu. Ayrıca akşamları Leslie 1 mil yaptım ama bu hafta onu da yapamadım yoğundum o da çok rahatlatmıştı beni.Ekmeği kesmiştim ve ciddi anlamda canım istemiyordu 3. günün sonunda ama yemek istediğim kadar yedim onda kısmadım canım bol su içtiğim için fazla yememe engel oldu gerçi :)
Bu hafta yeniden başlıyorum inşallah bende :)