02/01/2015.......75.200
03/01/2015.......73.700
canım acayip derecede tatlı istiyor
kendimi tuttum yemedim tarçınlı çay içtim elma da iyi geldi
sağol canım inşallah harika olacaz
moralini bozma vücudun su tutmaya başlamıştır.ben bu sabah uyandım ve her sabah ki gibi wc den sonra tartıldım fakat bu sabah 85.200 çıktım yani dün sabaha göre 200gr fazlam var neden böyle oldu anlamadım. ama adet dönemim yaklaşıyor belki ondandır
31.12.2014.................86.000
04.01.2015.................85.200
adet döneminden sonra fark edersin rejime devam
02/01/2015.....75.200
03/01/2015....73.700
04/01/2015....72.600
05/01/2015....72.400
sabah bir kase kellogs yağsız sütle
bu sabah 600 gram daha gitmiş çok şükür
canım çok sağol
az yiyorum
ama yinede şişkinlik hissediyorum hazımsızlık problemim başladı bugün 10 tane kayısı yedim ama işe yaramadı