1 haftada 10 kilo verdiren diyet

kızlar bende bugun basladım bu dıyete daha dogrusu yenı gordum ama sabah kahvaltım neredeyse aynı aoldugundan buradan devam edeyım dıyorum. kılom 66.
sabah:
2 dılın ınce cavdar ekmegı
1 tatlı kasıgı kahvaltılık lor peynırı
3 zeytın
1 domates
1 sekersız cay

Sinem1923 .!.:

Bugün başladım kızlar.kilom 55.7
Gelişmeleri yazacağım

Genişletmek için tıkla...

merhaba, kilo verebildinmi

yagmur-bulut .!.:

merhaba, kilo verebildinmi

Genişletmek için tıkla...

yagmur-bulut .!.:

merhaba, kilo verebildinmi

Genişletmek için tıkla...

Evet kilo verebildinmi