1 hafta önce meme büyütme ameliyatı oldum ve sürecim! Ve düşüncelerim,tecrübelerim sizler ile..

asopenya

bana bi soda. dertlerime de karbonat 🥤
Kayıtlı Üye
15 Aralık 2022
463
470
27
Herkese selam Nadide çiçekler🌸 1 hafta önce meme büyütme ameliyatı oldum. Ve süreçlerimi sizinle paylaşmak isterim. Hem düşünen arkadaşlarıma da fikir olur yardımcı olurum. Hem destek olurum diye düşündüm, çünkü yaptırmadan önce benim bu bilgi birikimine çok ihtiyacım olmuştu.
Göğüslerim yok gibi olduğu için, yaptırma kararı verdim ve İzmir’de Burçe Karantinacı isminde dünya tatlısı bir doktora gittim. Ölçüler , ve süreç bana anlatıldı. Her aklıma takılanı da 7/24 aradığımda açtıkları için hem hep aydınlandım hem güven kazandı yüreğim. Çünkü insan yaptırma kararından sonra doktoruna güvenmesi çok önemlidir.
Doktor hanım ile görüşüldükten 1 hafta sonra ameliyatım olacaktı. İlk 250 CC denildi fakat, forumlarda 250 CC’nin çok küçük olduğunun fikrini aldım. Doktorum ile görüşüp, biraz daha büyük olmasını istedim. Sonuçta büyük olması için yatıyoruz değil mi bıçak altına :) doktorumun tek dediği kelime; Bana güven harika olucaksın ve küçük olmayacak. Seçeneklerimiz mevcut hangisi, vücut ölçüne ve meme çapına uyar ise onu yapacağım dedi. Bu arada kilom 47.8 boyum ise 1.67.
ameliyat günü o kadar hızlı geldi ki bir önceki gün asla uyuyamadım.
1. Gün: Hastaneye giriş yapıldı, tahliller ve gerekli tetkikler yapıldı 2 saat öncesinden. Ve ben son dakikaya kadar açılan damar yolum ile, korku ve heyecandan hastaneden kaçmayı düşündüm. Sonra olumlamalar yaparken hasta bakıcı beni geldi aldı . Sonrası zaten yoktu :) olmuş ve bitmişti herşey. Ağrım sızım ilk uyandığım da narkozunda verdiği etki ile hiç yoktu. Zaten doktorum da 1. Gün Ağrı olmayacağını iletmişti. Çok güzel uyudum akşamım güzel geçti. İlk çorba getiriyorlar sizlere , ve birinin yardımı ile onu içmek zorundasınız çünkü kollar kalkmıyor. Kalksa da güç olmuyor.
Neyse sabah 7 ve ben bir kesik ağrısı gibi bir ağrıya uyandım. Hemen hemşireden ağrı kesici yapmasını rica ettim. Çektiğim en kötü acı oydu. Fakat ben sürekli böyle bir acı çekeceğim sandım ve çok panikledim.
Ve şunu eklemeliyim ki ; yanınızda mutlaka size destek olacak birisi gerekli . Desteksiz kalkamıyor, tuvalete dahi yardım ile gidiyorsunuz . Her neyse doktorum geldi ve 300 CC takıldığını iletti. Çok sevindim olması zor bir ameliyattı . Çünkü çapım küçüktü .
İlk 3 gün evimde eşimin desteği ile tuvalete gittim, büyük bardak kaldıramıyordum, kapı kollarını zor açıyordum. Yürüyüş yaparak kendimi düzelmeye ve iyileşmeye zorluyordum . Çünkü yatıp kalkınca o kas katılaşması başa dönüyordu. Yani kalkmak yürümek vs bunların hemen iyileşmesi için hem istirahat etmek hem yerine göre yürüyüş yapmak çok önemli.
Sizi sıkıca sıkan bir korse var. Buna hazır olmalısınız.
4. Gün doktor kontrolüm vardı, herşey yolundaydı .
5. Gün artık desteksiz kalkabiliyor , tuvalete kendim gidebiliyordum.
6. Gün inanılmaz bir dikiş ağrım vardı tek taraflı, meğersem korse sıkı olduğundan , dikiş yeri tahriş olmuş. Doktorum pamuk koydu ve acı dindi .
7. Gün iyice ayaklandım, nikaha ve akşamına partiye gittim .
Ödemler vs anca geçiyor , fakat her acı ve ödem durumları çekilen bir kaç günlük cefaya değiyor arkadaşlar. Çok abartılacak bir durum değil. İlk 3 gün zor geçiyor ama ilaçlar ile zaten bu acıyı hissetmiyorsunuz.
Ben destek için buradayım🌸 sormak istediklerinizi sorabilirsiniz

GÜNCELLEME:
Adım adım 2. Ay’a doğru yaklaşıyorum. Ve kendime şaşıyorum nasıl daha önce bu operasyonu olmamışım diye. Sıfır acı sıfır ağrı. Artık tamamen eskisi gibiyim. Ödemlerim gitti, memeye iyice alıştı protez. Görüntü doğallaştı. Nasıl mutluyum anlatamam.. isteyen herkes umarım olur bu ameliyatı , çok başka bir şey . 💖
 
Son düzenleme:
Maşallah size 🥰..benimde bugün ameliyat gününü de sayarsam 4. günüm.. süreç bende de aynı şekilde oldu.burada okuduklarımdan çok korkuyordum ama çok şükür o kadar ağır geçmedi ikinci gün drenlerim çıkınca tuvalete kendim gidip gelmeye başladım üçüncü gün kendim yatıp kalkmaya başladım..şuan tek skntım aşırı sıkan korse ve ayağa kalktığımda göğüslerde patlayacakmış gibi o his..umarım oda en kısa zamanda geçer..biraz zaman geçsin bende detaylı yazmayı düşünüyorum..çünkü gerçekten insan karar verene kadar yaşayan insanlarla konuşmak istiyor..(yine de kötü yorumları okumamakta da fayda var 😅)
 
Maşallah size 🥰..benimde bugün ameliyat gününü de sayarsam 4. günüm.. süreç bende de aynı şekilde oldu.burada okuduklarımdan çok korkuyordum ama çok şükür o kadar ağır geçmedi ikinci gün drenlerim çıkınca tuvalete kendim gidip gelmeye başladım üçüncü gün kendim yatıp kalkmaya başladım..şuan tek skntım aşırı sıkan korse ve ayağa kalktığımda göğüslerde patlayacakmış gibi o his..umarım oda en kısa zamanda geçer..biraz zaman geçsin bende detaylı yazmayı düşünüyorum..çünkü gerçekten insan karar verene kadar yaşayan insanlarla konuşmak istiyor..(yine de kötü yorumları okumamakta da fayda var 😅
 
Maşallah size 🥰..benimde bugün ameliyat gününü de sayarsam 4. günüm.. süreç bende de aynı şekilde oldu.burada okuduklarımdan çok korkuyordum ama çok şükür o kadar ağır geçmedi ikinci gün drenlerim çıkınca tuvalete kendim gidip gelmeye başladım üçüncü gün kendim yatıp kalkmaya başladım..şuan tek skntım aşırı sıkan korse ve ayağa kalktığımda göğüslerde patlayacakmış gibi o his..umarım oda en kısa zamanda geçer..biraz zaman geçsin bende detaylı yazmayı düşünüyorum..çünkü gerçekten insan karar verene kadar yaşayan insanlarla konuşmak istiyor..(yine de kötü yorumları okumamakta da fayda var 😅)
Asıl sanada Maşallah 💜 gerçekten korkulacak bişey pek yokmuş. Sıkan korseniz tek çaresi sıkan yerlere pamuk koymak, mesela beni fazla sıkan alan dikiş yeriydi, pamuk koyunca rahatladım. Bazı zamanlar kopçayı 1’e takıyorum , ertesi günü 3’e takıyorum. Ve özellikle o kalkarken ki patlayacakmış hissi benim 6. Günümde falan iyice kesilmişti. Sadece bazı zamanlar mesela bu sabah sadece sağ meme’de böyle patlayacak hissiymiş gibi, böyle sanki yatakta gerinirsin gibi yatarken bi değişik oldu o kadar. Artık ağrım sızım yok beklediğim tek şey ödemlerin inmesi 🥰 bizler tecrübelerimiz ile ne kadar çok yazarsak o kadar ışık oluruz diye düşünüyorum , lütfen sende bir forum aç ..yaşayan ve bu ameliyatı olan insanlar ile iletişim kurmak gerçekten çok önemli :) kötü yorumlarda galiba biraz yanlış doktor seçimlerinden olabilir , ya da en ufak sızıdan korkmak :) şöyle ki her güzelliğin bir bedeli var ve 1 hafta da tamamen normal hayatınıza aktif olarak devam ediyorsunuz :) süreçlerini bekliyor, ve muhteşem görüntünle sağlık ve mutluluk diliyorum kuzucuk 🥰
 
Asıl sanada Maşallah 💜 gerçekten korkulacak bişey pek yokmuş. Sıkan korseniz tek çaresi sıkan yerlere pamuk koymak, mesela beni fazla sıkan alan dikiş yeriydi, pamuk koyunca rahatladım. Bazı zamanlar kopçayı 1’e takıyorum , ertesi günü 3’e takıyorum. Ve özellikle o kalkarken ki patlayacakmış hissi benim 6. Günümde falan iyice kesilmişti. Sadece bazı zamanlar mesela bu sabah sadece sağ meme’de böyle patlayacak hissiymiş gibi, böyle sanki yatakta gerinirsin gibi yatarken bi değişik oldu o kadar. Artık ağrım sızım yok beklediğim tek şey ödemlerin inmesi 🥰 bizler tecrübelerimiz ile ne kadar çok yazarsak o kadar ışık oluruz diye düşünüyorum , lütfen sende bir forum aç ..yaşayan ve bu ameliyatı olan insanlar ile iletişim kurmak gerçekten çok önemli :) kötü yorumlarda galiba biraz yanlış doktor seçimlerinden olabilir , ya da en ufak sızıdan korkmak :) şöyle ki her güzelliğin bir bedeli var ve 1 hafta da tamamen normal hayatınıza aktif olarak devam ediyorsunuz :) süreçlerini bekliyor, ve muhteşem görüntünle sağlık ve mutluluk diliyorum kuzucuk 🥰
Yaa çok şekersiniz teşekkür ederim🥰umarım skntısız kullanırız ömürlük olur..şu ödemlerin inip silikonun yumuşamasını beklemekte çok heyecanlı bir süreç olacak 😃bende düşünüyorum detaylı yazmayı ama önce bir iki kez kontrole gideyim öyle yazayım diye düşündüm.
 
Asıl sanada Maşallah 💜 gerçekten korkulacak bişey pek yokmuş. Sıkan korseniz tek çaresi sıkan yerlere pamuk koymak, mesela beni fazla sıkan alan dikiş yeriydi, pamuk koyunca rahatladım. Bazı zamanlar kopçayı 1’e takıyorum , ertesi günü 3’e takıyorum. Ve özellikle o kalkarken ki patlayacakmış hissi benim 6. Günümde falan iyice kesilmişti. Sadece bazı zamanlar mesela bu sabah sadece sağ meme’de böyle patlayacak hissiymiş gibi, böyle sanki yatakta gerinirsin gibi yatarken bi değişik oldu o kadar. Artık ağrım sızım yok beklediğim tek şey ödemlerin inmesi 🥰 bizler tecrübelerimiz ile ne kadar çok yazarsak o kadar ışık oluruz diye düşünüyorum , lütfen sende bir forum aç ..yaşayan ve bu ameliyatı olan insanlar ile iletişim kurmak gerçekten çok önemli :) kötü yorumlarda galiba biraz yanlış doktor seçimlerinden olabilir , ya da en ufak sızıdan korkmak :) şöyle ki her güzelliğin bir bedeli var ve 1 hafta da tamamen normal hayatınıza aktif olarak devam ediyorsunuz :) süreçlerini bekliyor, ve muhteşem görüntünle sağlık ve mutluluk diliyorum kuzucuk 🥰
Yaa çok şekersiniz teşekkür ederim🥰umarım skntısız kullanırız ömürlük olur..şu ödemlerin inip silikonun yumuşamasını beklemekte çok heyecanlı bir süreç olacak 😃bende düşünüyorum detaylı yazmayı ama önce bir iki kez kontrole gideyim öyle yazayım diye düşündüm..
Asıl sanada Maşallah 💜 gerçekten korkulacak bişey pek yokmuş. Sıkan korseniz tek çaresi sıkan yerlere pamuk koymak, mesela beni fazla sıkan alan dikiş yeriydi, pamuk koyunca rahatladım. Bazı zamanlar kopçayı 1’e takıyorum , ertesi günü 3’e takıyorum. Ve özellikle o kalkarken ki patlayacakmış hissi benim 6. Günümde falan iyice kesilmişti. Sadece bazı zamanlar mesela bu sabah sadece sağ meme’de böyle patlayacak hissiymiş gibi, böyle sanki yatakta gerinirsin gibi yatarken bi değişik oldu o kadar. Artık ağrım sızım yok beklediğim tek şey ödemlerin inmesi 🥰 bizler tecrübelerimiz ile ne kadar çok yazarsak o kadar ışık oluruz diye düşünüyorum , lütfen sende bir forum aç ..yaşayan ve bu ameliyatı olan insanlar ile iletişim kurmak gerçekten çok önemli :) kötü yorumlarda galiba biraz yanlış doktor seçimlerinden olabilir , ya da en ufak sızıdan korkmak :) şöyle ki her güzelliğin bir bedeli var ve 1 hafta da tamamen normal hayatınıza aktif olarak devam ediyorsunuz :) süreçlerini bekliyor, ve muhteşem görüntünle sağlık ve mutluluk diliyorum kuzucuk 🥰
korse içinde doktor hiç elleme çıkarma Salı günü kontrole gel dedi yarın gideceğim nasipse bakalım ne diyecek belki biraz gevşetir 😒
 
Yaa çok şekersiniz teşekkür ederim🥰umarım skntısız kullanırız ömürlük olur..şu ödemlerin inip silikonun yumuşamasını beklemekte çok heyecanlı bir süreç olacak 😃bende düşünüyorum detaylı yazmayı ama önce bir iki kez kontrole gideyim öyle yazayım diye düşündüm.
 
cesaret edip, bunu yaptırmak araştırmaların sonucunda kabullenişimiz ve bu değişimi kucaklamamız, bu sürecin en zor’uydu.. şimdi keyfine bakacağız 🥰 Kontrollerinin de harika geçeceğine eminim. Bundan sonra rahatız :)
 
Yaa çok şekersiniz teşekkür ederim🥰umarım skntısız kullanırız ömürlük olur..şu ödemlerin inip silikonun yumuşamasını beklemekte çok heyecanlı bir süreç olacak 😃bende düşünüyorum detaylı yazmayı ama önce bir iki kez kontrole gideyim öyle yazayım diye düşündüm..

korse içinde doktor hiç elleme çıkarma Salı günü kontrole gel dedi yarın gideceğim nasipse bakalım ne diyecek belki biraz gevşetir 😒
Evet korse’yi tam bir ay takacakmışız, stresli durum da sadece bu. Daha sonra babaanne sütyeni dediklerine geçecekmişiz, yani süreç bu şekilde diyebiliyorum. Yalnız sen söylemezsen eğer , doktor gevşet demez çünkü benim artık doktoruma sıkıyor dememe rağmen, bir şey demeyip. Sonradan dikiş yerini tahriş edince korse tamam zaten biraz bolartabilirsin demişti .. şöyle ki kullandıkça korseyi, kendi kendine bolarıyor :) ama tabiki bolarmadan önce inanılmaz sıkıyor o ayrı :) e bide yatmak sorun :)
 
Kızlar hepinizi tebrik ediyorum cesaretinizden dolayı🏆 önemli olan karar vermek ve bunun arkasında durmak. Bende inşallah 4 ay sonra ameliyat olacağım. Tek korkum ameliyat sonrası yaşayacağım ağrı fakat okuduğum kadarıyla öyle dayanılmayacak bir şey değil. Ne yapalım başa gelen çekilir😁
Hepinize sağlıklı iyileşme süreci diliyorum. İnşallah hemencik iyileşir siniz❤
Ödemeler ne zaman inecek? Sizi takipteyim💞
 
Kızlar hepinizi tebrik ediyorum cesaretinizden dolayı🏆 önemli olan karar vermek ve bunun arkasında durmak. Bende inşallah 4 ay sonra ameliyat olacağım. Tek korkum ameliyat sonrası yaşayacağım ağrı fakat okuduğum kadarıyla öyle dayanılmayacak bir şey değil. Ne yapalım başa gelen çekilir😁
Hepinize sağlıklı iyileşme süreci diliyorum. İnşallah hemencik iyileşir siniz❤
Ödemeler ne zaman inecek? Sizi takipteyim💞
Verdiğin karardan dolayı çok tebrik ederim güzel bebek ❤️ Emin ol abartılarak anlatılanlardan değil bu ameliyat , ve ertesi gün hastane dönüşünde zorlanıyorsun araba da gitmek ya da barkodun etkisinin gitmesi gibi. Ama ağrı kesici ile hemencik geçiyor , yatıp kalkmak , zor oluyor ilk gün. İnan bana ertesi günü geçiyor . Her güzelliğin arkasında, bir zorluk var güzellikler hemen gelmiyor :) Muhteşem görüntünle 4 ay sonra yorumlarını ve sürecini lütfen bizimle de paylaş ki , yaptırmak isteyenler ve düşünenler için süreç konusunda fikir paylaşalım. Ödem konusuna gelecek olursam , evet ilk zamanlar daki gibi inanılmaz şiş değil. Ödemler biraz daha gitmeye başladı ama hemen inmiyormuş . Zaten inan bana ödemli hali bile hoşuna gidiyor insanın . Sonuçta büyük olması için yaptırıyoruz ve ödem bile insanın gözüne batmıyor. Ödemler zaman ile 6 aya kadar iniyormuş kişiye göre masaja ve aktiviteye bağlı daha hızlı ödem atmaya yardımcı oluyor. Üşengeç biri olarak taktikleri uygulamıyorum ama zamanla kendi kendine indiğini gözün ile görüyorsun :) senin içinde hâyırlısını diliyorum şimdiden geçmiş olsun..❤️🌸
 
Herkese selam Nadide çiçekler🌸 1 hafta önce meme büyütme ameliyatı oldum. Ve süreçlerimi sizinle paylaşmak isterim. Hem düşünen arkadaşlarıma da fikir olur yardımcı olurum. Hem destek olurum diye düşündüm, çünkü yaptırmadan önce benim bu bilgi birikimine çok ihtiyacım olmuştu.
Göğüslerim yok gibi olduğu için, yaptırma kararı verdim ve İzmir’de Burçe Karantinacı isminde dünya tatlısı bir doktora gittim. Ölçüler , ve süreç bana anlatıldı. Her aklıma takılanı da 7/24 aradığımda açtıkları için hem hep aydınlandım hem güven kazandı yüreğim. Çünkü insan yaptırma kararından sonra doktoruna güvenmesi çok önemlidir.
Doktor hanım ile görüşüldükten 1 hafta sonra ameliyatım olacaktı. İlk 250 CC denildi fakat, forumlarda 250 CC’nin çok küçük olduğunun fikrini aldım. Doktorum ile görüşüp, biraz daha büyük olmasını istedim. Sonuçta büyük olması için yatıyoruz değil mi bıçak altına :) doktorumun tek dediği kelime; Bana güven harika olucaksın ve küçük olmayacak. Seçeneklerimiz mevcut hangisi, vücut ölçüne ve meme çapına uyar ise onu yapacağım dedi. Bu arada kilom 47.8 boyum ise 1.67.
ameliyat günü o kadar hızlı geldi ki bir önceki gün asla uyuyamadım.
1. Gün: Hastaneye giriş yapıldı, tahliller ve gerekli tetkikler yapıldı 2 saat öncesinden. Ve ben son dakikaya kadar açılan damar yolum ile, korku ve heyecandan hastaneden kaçmayı düşündüm. Sonra olumlamalar yaparken hasta bakıcı beni geldi aldı . Sonrası zaten yoktu :) olmuş ve bitmişti herşey. Ağrım sızım ilk uyandığım da narkozunda verdiği etki ile hiç yoktu. Zaten doktorum da 1. Gün Ağrı olmayacağını iletmişti. Çok güzel uyudum akşamım güzel geçti. İlk çorba getiriyorlar sizlere , ve birinin yardımı ile onu içmek zorundasınız çünkü kollar kalkmıyor. Kalksa da güç olmuyor.
Neyse sabah 7 ve ben bir kesik ağrısı gibi bir ağrıya uyandım. Hemen hemşireden ağrı kesici yapmasını rica ettim. Çektiğim en kötü acı oydu. Fakat ben sürekli böyle bir acı çekeceğim sandım ve çok panikledim.
Ve şunu eklemeliyim ki ; yanınızda mutlaka size destek olacak birisi gerekli . Desteksiz kalkamıyor, tuvalete dahi yardım ile gidiyorsunuz . Her neyse doktorum geldi ve 300 CC takıldığını iletti. Çok sevindim olması zor bir ameliyattı . Çünkü çapım küçüktü .
İlk 3 gün evimde eşimin desteği ile tuvalete gittim, büyük bardak kaldıramıyordum, kapı kollarını zor açıyordum. Yürüyüş yaparak kendimi düzelmeye ve iyileşmeye zorluyordum . Çünkü yatıp kalkınca o kas katılaşması başa dönüyordu. Yani kalkmak yürümek vs bunların hemen iyileşmesi için hem istirahat etmek hem yerine göre yürüyüş yapmak çok önemli.
Sizi sıkıca sıkan bir korse var. Buna hazır olmalısınız.
4. Gün doktor kontrolüm vardı, herşey yolundaydı .
5. Gün artık desteksiz kalkabiliyor , tuvalete kendim gidebiliyordum.
6. Gün inanılmaz bir dikiş ağrım vardı tek taraflı, meğersem korse sıkı olduğundan , dikiş yeri tahriş olmuş. Doktorum pamuk koydu ve acı dindi .
7. Gün iyice ayaklandım, nikaha ve akşamına partiye gittim .
Ödemler vs anca geçiyor , fakat her acı ve ödem durumları çekilen bir kaç günlük cefaya değiyor arkadaşlar. Çok abartılacak bir durum değil. İlk 3 gün zor geçiyor ama ilaçlar ile zaten bu acıyı hissetmiyorsunuz.
Ben destek için buradayım🌸 sormak istediklerinizi sorabilirsiniz
Geçmişler olsun hayırlı olsun ağrılarınız dindi mi ödem şişlik gitti mi
 
Geçmişler olsun hayırlı olsun ağrılarınız dindi mi ödem şişlik gitti mi
Çok teşekkür ediyorum 💗 9 gün sonra , tam 1 ay olucak. Artık hiç ağrım yok, sızım yok. Yavaş yavaş yan bile yatmaya başladım :) ödemlerim oldukça azaldı çok ama çok az kaldı . Ödemlerin iyice gitmesi için ; hep masaj yaptım, bol su ve yeşil çay tükettim ki bu olay gerçekten çok önemliymiş. Şimdi çok mutluyum , çok rahatım . Süreci çabuk atlattığımı düşünüyorum
 
Çok teşekkür ediyorum 💗 9 gün sonra , tam 1 ay olucak. Artık hiç ağrım yok, sızım yok. Yavaş yavaş yan bile yatmaya başladım :) ödemlerim oldukça azaldı çok ama çok az kaldı . Ödemlerin iyice gitmesi için ; hep masaj yaptım, bol su ve yeşil çay tükettim ki bu olay gerçekten çok önemliymiş. Şimdi çok mutluyum , çok rahatım . Süreci çabuk atlattığımı düşünüyorum
Çok geçmiş olsun darısı başımıza
 
Çok teşekkür ediyorum 💗 9 gün sonra , tam 1 ay olucak. Artık hiç ağrım yok, sızım yok. Yavaş yavaş yan bile yatmaya başladım :) ödemlerim oldukça azaldı çok ama çok az kaldı . Ödemlerin iyice gitmesi için ; hep masaj yaptım, bol su ve yeşil çay tükettim ki bu olay gerçekten çok önemliymiş. Şimdi çok mutluyum , çok rahatım . Süreci çabuk atlattığımı düşünüyorum
Sizde küçülme oldu mu bide nasıl masaj yaptınız
 
Sizde küçülme oldu mu bide nasıl masaj yaptınız
Küçülme elbette oldu, ama o kadar abartı bir küçülme olmadı ki zaten hala biraz ödem mevcut. Masajı da , yukarıda yana doğru yapıyorum gerçekten çok işe yarıyor . Hem ödem açısından hemde ağrıyı azaltma açısından. Masaj ile silikon daha da yerleşiyor
 
Evet bugün 7. Günüm hala kollarımı rahat hareket ettiremiyorum korkuyorum
Ettirme , rahatına ve keyfine bak. Bir anda geçince herşey bu kadar mı diyeceksin :) yavaş yavaş kollarının kalktığını göreceksin 5 gün içinde. Ama asla zorlamadan 💕
 
X