1 ayda 5 kilo vermek isteyenler! bu yola birlikte çıkalımmı?

merhaba arkadaşlar.ben 17 yaşındayım.boyum 151 cm ( kısayım maalesef ) kilom 48 kg.çok fazla bi kilom yok ama beni rahatsız eden tek şey bacaklarımın kalınlığı ve basenlerimin fazlalığı 2 ay önce 50 kgydim.sonra diyet ve sporla 46ya düştüm.aslında 1 hafta öncesine kadar hala 46 idim.ama 1 haftadır resmen bi patlama yaşıyorum öyle bir yedim öyle bir yedim ki, bu sabah tartıda 48 kg olduğumu gördüm verdiğim 4 kilosunu 2 sini geri aldım yani yazık oldu emeklerime
2 yıldır sürekli diyete başlayıp bozuyorum.şu 2 yıl içinde kilo alıp verdim hep.55kgyi de gördüm, 43kgyi de. ve artık vücut dengem o kadar bozuldu ki, çok zor kilo veriyorum maalesef.metabolizmam çok yavaş.
şimdi gelelim asıl diyeceğime.okulla açılana kadar (17 eylül) 5 kilo vermek istiyorum.kendime söz veriyorum !!! bir ay sonra inşallah buraya "43 kiloya düştüm" yazabilirim.evet benimlee birlikte bu yola çıkmak isteyen varmı?

http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...ermek-isteyenler-yola-birlikte-cikalimmi.html

Lütfen paylaşımlarınıza yukarıdaki linkten devam ediniz.