1-10 Kilo arasinda vermek isteyenler birlikte zayiflayalim ;)

annelala

54 yolculugu baslasin !!!
Kayıtlı Üye
23 Kasım 2014
378
330
38
Merhabalar bayanlar vermek istediğimiz kilo 1 ile 10 arasındaysa el ele verelim birlikte en kisa zamanda kurtulalim
 
Öncelikle kendimi yazayim grubumuza
163 boy
59 kilo
Olmak istediğim kilo 53
 
Grubumuzda agir kurallar yok sadece
1) Her sabah bir önceki günün bildirimi yapilacak
2) Günlük en az 2 mesajla grupta devamlilik sağlanacak
 
Ben varıııımm
Nasıl olucak ama pek anlamadıım ne yediğimizi mi yazıcaaz kilomuzu mu söylücez hergün
Boyum 1.70
Kilom 63
Olmak istediğim kilo 55
 
Merhaba,

Açıklama gereği "Diyet Grupları" bölümünde yeni bir oluşuma gidilmemektedir:
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gruplari/245968-bolum-aciklamasi-lutfen-okuyunuz.html
(Destek alarak ve birlikte zayıflamak istiyorsanız linkteki grupları inceleyip, katılımda bulunabilirsiniz.)

Bu nedenle forumda açmış olduğunuz konuyu, içeriğini gözeterek "Diyet Günlükleri" alt forumuna taşıyorum.

Sağlıklı zayıflamalar ve keyifli paylaşımlar dilerim.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…