01.05.23/01.07.23 Diyet günlüğü

lzabella .!.:

Günaydın kızlarrr....
nasılsınız ? Umarım iyisinizdir.
Benim moral yerlerde..
Her kes bana 2 öğün ye normal beslen falan filan diyor. Evet arkadaşlar pazartesi 75 kiloydum her gün yediklerimide buraya yazıyorum. Bu gün tartıldım 78 kilo olmuşum ne güzel dimi 2 öğün beslenmek. Anlatamıyorum kimseye benim bünyem böyle kilo vermiyor diye. Şok diyet tarzı diyet yapıcam ama ne yapıcamı söylemicem her kes yine yapma diyecek.

Genişletmek için tıkla...

Peeves .!.:

Gun icinde hareketsiz misin? Karbonhidrat hic almiyorsun birde bu da iyi degil diyorlar. Birde detoks dene kiraz detoksu ya da maydanoz detoksu belkide vucudun su tutuyor bilemiyorum. Uzuldum senin adina

Genişletmek için tıkla...

lzabella .!.:

Yok hünde 3 litre su içiyorum gün içinde de hiç oturmuyorum oğlum 1 dakika bile nefes almama izn vermiyor. Karbonhidrat yesem kim bilir ne kadar kilo alırım. Ben kendimi bildim bileli diyet yapıyorum ve asla yiyerek kilo veremiyorum benim bünyenin aç kalması lazım

Genişletmek için tıkla...

Peeves .!.:

Degerlerine baktirdin mi hic demir eksikligi vs de kilo vermeye engel diye biliyorum. Eger vucudunda hersey yolundaysa sok diyetlerle kilo ver. Gerci bunun bir surdurulebilirligi yok iki ogune gectigin an yine kilo alcaksin gibi gorunuyor.☹

Genişletmek için tıkla...

lzabella .!.:

yok yeni tahlil yaptırdım hiç bir sorun yok

Genişletmek için tıkla...

Peeves .!.:

Anladim. Sok diyetten baska caren kalmadiysa yap buraya da yaz ama nasil yapiyorsun nasil gidiyor merak ettirme

Genişletmek için tıkla...

fiyonaprensesolan .!.:

Tartılma rutininiz nasıl?
Her sabah, wc sonrası ve kıyafetsiz değil mi?
Sabah ve akşam kilom arasında en az 1 kg var benim mesela.

Genişletmek için tıkla...

fiyonaprensesolan .!.:

Tartılma rutininiz nasıl?
Her sabah, wc sonrası ve kıyafetsiz değil mi?
Sabah ve akşam kilom arasında en az 1 kg var benim mesela.

Genişletmek için tıkla...

lzabella .!.:

Haftada bir aslında ama ben dayanamıyorum. Evet sabah wc sonrası

Genişletmek için tıkla...

Peeves .!.:

Ben haftada bir tartilmayi daha uygun goruyorum. Sabah kahvaltidan once kiyafetle.

Genişletmek için tıkla...

lzabella .!.:

Günaydın kızlarrr....
nasılsınız ? Umarım iyisinizdir.
Benim moral yerlerde..
Her kes bana 2 öğün ye normal beslen falan filan diyor. Evet arkadaşlar pazartesi 75 kiloydum her gün yediklerimide buraya yazıyorum. Bu gün tartıldım 78 kilo olmuşum ne güzel dimi 2 öğün beslenmek. Anlatamıyorum kimseye benim bünyem böyle kilo vermiyor diye. Şok diyet tarzı diyet yapıcam ama ne yapıcamı söylemicem her kes yine yapma diyecek.

Genişletmek için tıkla...

Tubiskooo .!.:

canım sassy suyunu denermısın vücudunun belki detoksa ihtiyacı var .Günde 3 litre su içiyosun evet ama belki su seni şişiryo bize yazdıklarınla kilo alman mümkün degıl muhtemelen ödem topluyor vücudun yada baska bi problem var . Diyetısyen denedın mı ?

Genişletmek için tıkla...

lzabella .!.:

İyi akşamlar..
Her kes nerede?
neler yediniz bakalım bu gün?

Genişletmek için tıkla...

lzabella .!.:

İyi akşamlar..
Her kes nerede?
neler yediniz bakalım bu gün?

Genişletmek için tıkla...

Tubiskooo .!.:

iyi akşamlar canım
Bu gün kendıme sassy suyu yapmıstım güne onunla basladım sonra filtre kahve aralarda sassy suyu.
16.00 gibi ceviz badem kefir
19.00 gibi de haşlanmış tavuk bulgr pilavı salata .
Güncel kilom 67.95 sadece 5 gram gitmiş .

Genişletmek için tıkla...

Peeves .!.:

Sassy suyu nasil birsey nasil yapiliyor?

Genişletmek için tıkla...