Kollajen üretimini artıran 12 yiyecek

Kollajen üretimini artıran 12 yiyecek. Balık Tavuk kemik suyu çilek Yumurtalar portakal, limon vb. turunçgiller. Sarımsak kolajen üreten gıdalardır.

Kollajen üretimini artıran 12 yiyecek​


İşte kolajeni artıran yiyeceklerden bazıları:

  1. Balık​

    palamut_baligi_kolajen_uretimi.jpg ​

  2. Tavuk​

    tavuk_kolajen_uretimi_gida.jpg ​

  3. Kemik suyu​

    kemik_suyu_kolajen_uretimi_cilt_sagligi.jpg ​

  4. Çilek​

    cilek_kolajen_ureten_meyveler.jpg ​

  5. Yumurta​

    yumurta_kolajen_uretimi.jpg ​

  6. Portakal, limon​

    portakal_kolajen_uretir_mi.jpg ​

  7. Sarımsak​

    sarimsak_kolejen.jpg ​

  8. Koyu yeşil yapraklı sebzeler​

    ispanak_kolajen_uretimi_cilt_bakimi.jpg ​

  9. Kırmızıbiber​

    kirmizi_biber_cilt_sagligi.jpg ​

  10. Domates
    domates_kolajen_cilt_sagligi.jpg ​

  11. Salatalık
    salata_kolajen_cilt_sagligi.jpg ​

  12. Chia tohumu, kabak çekirdeği gibi tohumlar
    ​

    chia_tohumu_kolajen_uretimi.jpg ​

Önceki Sayfa: Genel Bakış