Şeker Hastalığı İçin Bamya Suyu Nasıl Yapılır?
Bamya birçok şekilde tüketilebilir. Hafifçe pişirebilir, buharda pişirebilir, ızgara yapabilir veya lezzetli ve taze patates kızartmalarına ekleyebilirsiniz. Bunları lezzetli detoks sularının bir parçası olarak da ekleyebilirsiniz. Bamya suyu, sağlık ve zindelik dünyasında hızla bir sansasyon haline geliyor. İşte evde nasıl bamya suyu yapılır tarifi sizlerle...
www.kadinlarkulubu.com
Dikkat: Diyetinizde büyük bir değişiklik yapmadan önce bir uzmana danışmak daha iyidir. Unutmayın, her şeyin fazlası kan şekeri seviyenize zarar verebilir. Bu nedenle, her zaman aşırı tüketimden kaçının. Kan şekerinizde ani dalgalanmalar görülüyorsa, derhal bir sağlık kuruluşuna gidin.
Bu tarifi denediyseniz, aşağıdaki yorumlar bölümünde görüşlerinizi almak isteriz.
Şeker Hastalığı İçin Bamya Suyu Nasıl Yapılır?
- Orta boy beş bamya kabuğu alın. Ve onları iyice yıkayın.
- Saplarını kesin. Şimdi bir bıçak yardımıyla baklaları ikiye bölün.
- Üç bardak su dolu kavanozun içine bamyaları koyun.
- Bamyaların gece boyunca ıslanmasına izin verin.
- Bekleyen bamyaların suyunu sıkın ve kavanozdan çıkarın.
- Bamya suyu hazır afiyet olsun.
Bamya Suyunun Faydaları Sizi Şaşırtacak!
Bazı sebzelerin kendilerini tüketsek de sularının şifalı olduğunu bilmeyiz. Soğan suyu, limon suyu gibi suların yanında bamya suyu da günümüzde popüler olmaya başlayan sebze suları arasındadır. Bamya geçmişten günümüze uzun yıllardır mutfaklarda ve tıbbi amaçla kullanılan bir sebzedir. Yüksek...
www.kadinlarkulubu.com Dikkat: Diyetinizde büyük bir değişiklik yapmadan önce bir uzmana danışmak daha iyidir. Unutmayın, her şeyin fazlası kan şekeri seviyenize zarar verebilir. Bu nedenle, her zaman aşırı tüketimden kaçının. Kan şekerinizde ani dalgalanmalar görülüyorsa, derhal bir sağlık kuruluşuna gidin.
Bu tarifi denediyseniz, aşağıdaki yorumlar bölümünde görüşlerinizi almak isteriz.
- Önceki Sayfa: Bamyanın Diyabet İçin 5 Faydası
