Editor tarafından yazılan makaleler

Kalsiyum, demir ve lif yüklü darılar bebeğiniz için iyi bir yemek seçeneğidir. Küçük çocuğunuz için harika bir sütten kesme maması seçeneği, darıların tadı ve dokusu, bebeğiniz için ilk gıda seçeneklerinden biri olarak idealdir. Bu yazımızda sizi lor ile servis edebileceğiniz kolay bir darı lapası tarifi ile tanıştıracağız. 7 aylıktan büyük bebekler için uygun tariftir. Bu nefis tarifi öğrenmek için okumaya devam edin! İçindekiler Lorlu bu kolay darı lapasını yapmak için gerekli...

Obezite nedir? Ne sıklıkta görülür, nasıl tanı konulur? Vücutta sağlık riski oluşturacak şekilde yağ miktarının artmasına obezite adını veriyoruz. Çağımızın en önemli salgın hastalıklarından biri olan obezite, şeker hastalığı, kalp damar hastalıkları ve kanser başta olmak üzere iki yüze yakın hastalığın ortaya çıkmasında da rol oynuyor. Dünyada 2 milyardan fazla kişide kilo fazlalığı ve 2 obezite mevcut. Türkiye'de de her üç erişkinden birinde kilo fazlalığı, diğerinde obezite görülürken...

İster durumsal kaygıyla uğraşın, ister bir kaygı bozukluğundan muzdarip olun, bu yiyecekleri diyetinize eklemek beyninizi (ve vücudunuzu) iyileştirmeye yardımcı olabilir. Antrenmanınızı hızlandırmanıza yardımcı olması için bir dilim fıstık ezmeli tost ekmeğine güvenmek gibi, muhtemelen yiyecek ve enerji arasındaki bağlantının farkındasınızdır. Ve büyük bir kase makarna ve peynirden sonra esnemeyi bastırmanın zor olması gibi, diyet ve uyku arasındaki bağlantıyı fark etmiş olabilirsiniz...

Düğünler o kadar özel bir olay ki mekanı, elbiseyi, dekoru düşünerek çok zaman geçireceksiniz ama ya saç stiliniz ne olacak! Seçtiğiniz saç stilinin kendi kişisel tarzınızı yansıtması gerekir, ancak elbisenizi tamamlarken düğününüzün stiline de uyması gerekir. Aralarından seçim yapabileceğiniz pek çok stil ile, düğününüzün her bölümünün diğerini yansıttığından emin olmanız gerekir. Düğün saç stilinizde size yardımcı olmak için, gününüzü güzelleştirmek için tüm zamanların en sevilen düğün saç...

Saçınıza çamur sürmek kulağa tuhaf gelebilir, ancak birçok kadın artık saçlarında bentonit kili kullanmanın faydaları hakkında konuşuyor.İnce saçlar ve kaşıntılı saç derisi can sıkıcı ve hatta utanç verici olabilir. Farklı şampuanlar denediyseniz ve hiçbir şey işe yaramıyorsa, bu çok sinir bozucu olabilir. Bu yazıda bentonit kilinin faydalarını ve doğal saçlar için nasıl kullanılacağını öğreneceksiniz. Bentonit kil, saç büyümesi için gerekli olan sodyum, potasyum ve kalsiyum minerallerini...

Yeşil çay, günümüzün en iyi sağlık takviyelerinden biridir. Biyoaktif bileşiklerle dolu, sağlığı ve genel refahı iyileştirmeye yardımcı olur. Ancak yeşil çayın saçınızın sağlığı için de harikalar yaratabileceğini biliyor muydunuz? Yeşil çaydaki flavonoidler ve antioksidanlar, saç derisi sağlığını iyileştirmeye ve uzun ve güçlü saçları teşvik etmeye yardımcı olur. Özellikle erkeklerde saç dökülmesine yardımcı olur ve kelliği önler. Yeşil Çay Saç İçin Nasıl Kullanılır? 8 Yeşil Çaylı Saç...

Çığır açan bir çalışma, vücudun enerjiyi kullanma şeklinin önceden düşünülenden kökten farklı olduğunu gösteriyor. İşte, bilmeniz gereken şaşırtıcı gerçekler. Muhtemelen metabolizmanızı kalori yakmak için egzersiz yaptığınızda yanan bir ateş olarak düşünüyorsunuz. Egzersiz sırasında bazı kaloriler yakılır, ancak yediklerinizin çoğu hücrelerinizin yaptığı sürekli çalışmayı beslemek için kullanılır. Metabolizma Yaşlandıkça Önemli ölçüde Yavaşlamıyor Yıllardır metabolizmanızın gençken zirve...

Kusursuz ve ışıltılı bir cilde sahip olmanın geleneksel yollarını benimsemeye hâlâ inanan birçok kadın var; bunların arasında yaygın olarak kullanılan seçenek pirinç unu yüz maskesidir. Beyaz un sadece size açık bir cilt tonu kazandırmakla kalmaz, aynı zamanda diğer malzemelerle karıştırıldığında ölü deriye karşı savaşmanıza da yardımcı olur. Yüz ve vücut kıllarının alınmasında da kullanılır. Dünya çapında üç milyardan fazla insanın günlük kalori alımının yarısından fazlasının pirince bağlı...

Obezite, bu modern çağda en yaygın hastalıklardan biridir. Bu gerçekten sessiz salgın. Sanayileşmedeki patlama, hızlı kentleşme ve artık dijital bir yaşam biçimine geçişle birlikte yeme alışkanlıklarımız ve fiziksel aktivite rejimlerimiz büyük ölçüde değişti. Obezite, doktorlar tarafından çeşitli hastalıkların temel nedeni olarak kabul edilir. Yüksek tansiyon, kalp krizi ve diyabet, obezitenin neden olduğu başlıca hastalıklardan bazılarıdır. Ayrıca, obez olmak kişiliğinize ve özgüveninize...

Lazer cilt yenileme nedir? 1. Lazerle cilt yenilemeyi ne zaman yaptırmalıyım? 2. Tedaviler zarar verebilir veya vermeyebilir 3. Daha koyu bir cilde sahip olmak, sizi lazerle cilt yenileme işleminden alıkoymaz 4. Lazer cilt yenileme tedavilerinizi kimin gerçekleştirdiği fark eder. 5. Bazı ilaçlar veya durumlar cildin lazer tedavisine nasıl tepki vereceğini etkiler 6. Farklı lazerler, farklı sorunlar ve cilt tipleri için optimize edilmiştir; CO2 Lazerler, Erbiyum Lazerler, Darbeli Boya...