Editor tarafından yazılan makaleler

Omurga sağlığınız için bu hareketleri yapmayın. Farkında olmadan gün içerisinde alınan pozisyonlar ileride sağlık sorunlara neden olabiliyor. Omurga kemikleri insan vücudunu ayak tutan temel sistemlerden biridir. İlerleyen yaşlarda kemik yapısındaki bozulmalar ve incelmelere bağlı olarak yıpranan omurga kemiklerinde eğrileşme olabilir. Olası eğrileşme sorunun önüne geçebilmek için erken yaşlardan itibaren omurga kemiklerinin şeklinin korunmasına özen gösterilmelidir. Omurga Sağlığını...

Giydiğiniz kıyafetler gün içerisindeki enerjinizi etkiler. Tüm gün boyunca canlı görünebilmek için seçtiğiniz kıyafetlerde renkli ve sizi daha özgür hissettirecek giysiler seçebilirsiniz. Egzotik giyim tarzı sizin ihtiyacınız olan bu canlılığı sağlamanıza yardımcı olabilecek bir stildir. Bu stilin temelinde canlı renkler, bol çiçek ve ağaç desenleri yer alır. Pastel renklerin hakim olduğu stilde özellikle uzun elbiseler ve etekleri tercih ederseniz sıcak yaz günlerinde daha rahat...

Bu diyetin temelinde sağlıklı yaşam yer alır. Sağlıklı ve dengeli beslenme programı uyguladığınızda kilo vermenizde kolay bir hale gelmiş olur. Az yağlı besinler, bol sebze ve meyvenin olması kronik bazı rahatsızlıklarınızın belirtilerini azaltacaktır. Kısıtlı tuz tüketimi ile hipertansiyon ile mücadele edenler için iyi bir alternatif olacaktır. Bu diyeti uygulamadan önce önlem olarak doktorunuza danışmalısınız. Dash Diyet Listesi Sabah Küçük bir bardak portakal suyu 1 dilim kepek ekmeği...

Bu yöntemler ile sadece saçınızı uzatmayacak sağlıklı ve parlak saçlara sahip olabilirsiniz. Saçını uzatmak isteyenler fazla bakım, her gün saç yıkama gibi yöntemler ile saç yapısının bozulmasına neden olabiliyor. Saçlarınızı uzatabilmek için bilinçli ve doğru bakımları uygulamanız gerekiyor. Saç uzatmanın altın sırlarını hazırladık. Fazla Bakıma Hayır Evet saçlarınızın uzaması için özel kürler hazırlayabilirsiniz ancak dikkat etmeniz gereken noktalar var. Saç derinizdeki ph dengesini...

Sofistike giyim, modaya uymak yerine ruhunu rehber alarak giyinmek isteyenlerin tercih edeceği bir stildir. Kendine has ve asil bir çizgi sahibi kadınların üzerindeki farklı ve tamamen kendilerini yansıtan parçalar olduğunu söyleyebiliriz. Tarzını oluştururken seçeceğiniz parçaların mutlaka giysi olması gerekmez. Bazen bir kumaş parçasından kendinize ilginç bir kombin oluşturabilirsiniz. Çocuk oyuncaklarında ilginç aksesuarlar üretebilirsiniz. Kısacası bu tarzın en önemli olmazsa olmazı...

Zerdeçal alternatif tıpta sık sık yer verilen bir bitkidir. Sadece yemek olarak tükettiğinizde değil hazırlanan özel maskelerde cildinize harika faydalar sunabilir. Doğru oranda yapılmış zerdeçal maskesi ile siyah noktalardan kurtulabilir ve cildinizin parladığını görebilirsiniz. İşte zerdeçal ile siyah nokta maskesi. Siyah Noktalara Zerdeçallı Çözüm Malzemeler 1 çorba kaşığı zerdeçal 2 çorba kaşığı süt 1 çorba kaşığı limon suyu Malzemeleri macun kıvamına gelene kadar karıştırın...

Alerjik reaksiyonların tedavileri yapılmazsa ya da neden olan etken bulunmazsa ilerleyen dönemlerde ciddi sağlık problemlerine neden olabilir. En belirgin alerji belirtilerini sizin için hazırladık. Sizde de bu belirtiler varsa doktora gidip ayrıntılı bir alerji testi yaptırmanız gerekir. Alerjinin kesin çözümü neden olan etkeni bulmak ve yaşam şartlarında değişiklik yapılmasıdır. Öksürük ya da Hapşırma Grip ya da nezle olmadığınız zamanda burun akıntısı, öksürme ve hapşırma problemi...

Sakin, huzurlu ve otantik izler taşıyan ev dekorasyonları ilginizi çekiyor olabilir. Rahatlığı ve kullanışlı olmasının yanı sıra şık bir görüntü yaratan bohem dekorasyona evinizde yer verebilirsiniz. Bu tarzda döşenmiş evlerde en çok kullanacağınız detaylar ise bol tütsü, yer minderleri, yumuşak geçişli doğal renkler olacaktır. Duvar boyalarında doğal olan yeşil, turuncu, kiremit kırmızısını tercih edebilirsiniz. İsterseniz doğaya yönelişi ifade eden duvar kağıtları kullanabilirsiniz...

Bebeklerin gerçekten mucize olduğunun kanıtı olan özelliklerini paylaşıyoruz. Bebeklerin bizim bilmediğimiz ya da dikkatimizden kaçan bazı özellikleri vardır. Sizde dikkatli incelediğinizde bu özellikleri fark edebilirsiniz. İşte o özellikleri. Bebekler Ağlamaz Siz ağladığınız düşünebilirsiniz ancak yeni doğan bebekleri sadece çığlık atar ve bağırır. Göz yaşı kanalları kapalı olduğu için ağlayamazlar. Yüzebilirler İlk altı aya kadar bebekler yüzmeyi biliyor olur. Bu bir...

Aynı evi paylaşmaya başladıktan sonra en küçük bir sorunda çıkan kavgada en çok kurulan cümle "sen çok değiştin" oluyor. Aslında kişilerin bu kadar kısa sürede değişme ihtimali çok düşüktür. Sadece iki taraf birbirini iyi tanımıyor olabilir. Sağlıklı bir evlilik hayatı için iki tarafında birbirlerini yeterince tanıyor olması gerekir. Sevginizin sizin hakkınızda bilmesi gerekenler var. Örneğin asla yapılmasından hoşanmayacağınız davranışları biliyor olması gerekiyor. Ondan bu konularda...