Editor tarafından yazılan makaleler

Yapılan araştırmalar sonucunda insan beyni tam anlamıyla keşfedilebilmiş değildir. Beyin yapımız hakkında edinilen bilgiler ise oldukça dikkat çekicidir. Az Uyumak Günlük işlerin yoğunluğundan az uyku uyumak zorunda olanların dikkat etmesi gerekiyor. Kaliforniya Üniversitesi'nden bilim adamları, uyku eksikliğinin hafızayı kötüleştirebileceğini ve Alzheimer hastalığına neden olabileceğini söylüyor. Gece uykusu sırasında, beyin hücreleri beynimizi bu uykuda zehirli toksinlerden arındırır...

Bebekler ek gıdaya başlayana kadar ihtiyaçları olan tüm besinleri anne sütünden alır. Sağlıklı gelişim, güçlü bağışıklık sistemi açısından önemlidir. Bu dönemde bebeğiniz için besleyici özelliklere sahip olan gıdalar ile beslenilmesi gerekir. Anne Sütünün Besleyici Özelliğini Arttırmak İçin Emzirme döneminde alkol ve sigara kullanmayın. Öğünlerinizin dengeli olmasına dikkat edin. Yağ, protein, karbonhidrat alımının dengeli olmasına özen gösterin. Gazlı içecekleri tercih etmeyin. Taze...

Güzellik ve bakım konularında yılların tecrübeli isimlerinin sırlarını öğrenmek alınabilecek en güzel hediyelerden biridir. Her zaman güzel bir cilde sahip olan aile büyüklerinin sırlarını bir yazıda topladık. Az Malzeme Kullanın Makyaj malzemelerinin günümüzdeki çeşitliliği eskiden mevcut değildi. Bu aslında ciltlerin daha az kimyasal içerikli maddeye maruz kalmasını sağlıyordu. Cildinizin doğal yapısını bozmamak ve gözeneklerin tıkanmasını engellemek için az makyaj malzemesi kullanın...

2017 yılında özel günlerde kullanılan abiyeleri incelediğimizde bu yıl iki parçadan oluşan abiyeler altın çağını yaşıyor. Omuz ve sırt dekoltesi de en çok tercih edilen modeller arasında yer alıyor. Sade elbise tercih etmek isteyenler ise düz işlemesiz sadece sırt dekoltesi olan modelleri tercih edebilirler. Renk seçimlerinde ise lacivert ve kırmızı en sık kullanılan renkler oldu. Bronzlaşmış teniniz ile bütünleşme sağlayacak beyaz ve krem rengi tonları da kendisine yer buldu. Çiçekler ve...

Sivilce ve akne sorunu yaşayan kişiler devamlı olarak yeni ve işe yarayan bir yol ararlar. Kozmetik ürünler yerine doğal bir yol denemek istiyorsanız fesleğen uygulaması yapabilirsiniz. Kolay ve etkili bir yöntem olan fesleğen ihtiyacınız olan gözenek temizleme işlemini de gerçekleştirebilir. Fesleğen İle Sivilce Maskesi Malzemeler Yarım avuç taze fesleğen 1 tatlı kaşığı bal 2 damla limon Hazırlanışı Taze fesleğeni çok ince olacak şekilde kıyın ya da havan yardımı ile ezin. Bal ve...

Kuru saçların bakımına dikkat edilmezse daha fazla kurumaya neden olabilir. Saçlarınızdaki donukluktan şikayet ediyorsanız saç bakımınızda dikkat etmeniz gerekenler var. Kuru Saç Bakımında Püf Noktaları Çok sıcak su ile saçlarınızı yıkamayın. Duşta ve duş sonrasında mutlaka nemlendirici özelliği fazla olan kremleri tercih edin. Saçı sık sık yıkamak sadece yağlı saçlar için sorun değildir. Gereğinden fazla yıkanan kuru saç doğal yağından mahrum kalır ve daha fazla kurumaya neden...

Haberimiz olmadan tatlı krizlerine ne mi girdiniz yoksa? O halde çikolatalı unsuz kekimiz tam size göre! Türkiye’nin en büyük kadın forum sitesi olan Kadınlar Kulübü bugün sizler için süper bir tarif derledi. Bu tarifin toplam hazırlanma süresi 50 dakika olup, 4-6 kişilik. Baştan bu bilgiyi verelim ki sonra çikolatalı unsuz kekiniz çok ya da az gelmesin. Bu tarifi hazırlarken sadece kek yapmış olmayacaksınız, büyük keyif alacaksınız. Hazırladıktan sonra yemesi de ayrı bir şey haberiniz...

Vücut tipi ya da fazla kilolarınız yüzünden geniş kollara sahipseniz doğru seçimlerde bulunmalısınız. Özellikle yaz aylarında can sıkıcı hale gelen bu durumdan kurtulmak için önerilerimiz sizin için kurtarıcı olabilir. Düşük Omuzlar Geniş kollarda ince ilizyonu yaratabilmenin ilk kuralıdır. Böylece kollarınızı kapatabilirsiniz. V Yakalar Dikkati göğüs bölgesine çekerek kollarınızdan uzaklaştırır. Payet İşlemeleri Dikkati olabildiğince farklı alanlara vermelisiniz. Omuz kısmındaki...

Psikoloji dilinde her davranışın bir karşılığı olduğunu biliyoruz. Gün içerisine fark etmeden yapmaktan korktuğumuz davranışların tanımlanmış hali olabilir. En ilginç ve okuduğunuzda kendinize "acaba?" diye sormanıza neden olabilecek davranışları sıraladık. Klinomani Yataktan çıkma korkusudur. Yunanca uyuma takıntısı anlamına gelir. Bu sendroma sahip kişiler gün içerisinde yataktan çıkmak istemezler. Devamlılık gösteren bir durumdur. Her zaman yatmak ve uyumak isteğinde olurlar. Gamonami...

Domates, yüksek lif oranı içerisindeki vitamin ve mineraller açısından harika bir besindir. Vücudunuzun bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur. Şimdi ise zayıflama konusunda da size faydası olabilir. Domates diyetini uygulayan kişiler tedbir amaçlı doktoruna danışmalıdır. Diyeti 1 ay uyguladıktan sonra vücudunuzu en az 1 ay dinlendirin. Domates Diyeti Sabah Bir dilim Çavdar ekmeği (domatesli) az beyaz peynir, marul, bir haşlanmış yumurta, dilim dilim domates, Fesleğen...