Editor tarafından yazılan makaleler

Diyet uygularken vücudunuzda birikmiş olan toksinlerden arınmanızı kolaylaştıracak Dr. Ender Saraç'ın özel yağ yakan kür tarifini uygulayabilirsiniz. Bu kür aynı zamanda doğal detoks etkisini de sağlar. Diyet yapmıyorsanız da vücudunuzdaki fazla ödemi atmak ve daha canlı bir cilde sahip olmak için detoks uygulayabileceğinizi unutmayın. Yağ Yakan Kür Tarifi 1 adet yeşil elma Yarım limon suyu Bir demet maydanoz 10 adet karanfil 3 çubuk tarçın 1 litre su İçerisinde birkaç yaprak nane de...

Cildinizin parlaması için banyoda uyguladığınız adımlar önemlidir. Parlak bir ten için ihtiyacınız olan önerileri sizinle paylaşıyoruz. Banyo Güzellik Önerileri Banyo suyunuzun çok sıcak ya da çok soğuk olmaması gerekiyor. Soğuk su cilde canlılık veriyor olsa da damarlarda büzüşmeye neden olabilir. Ilık su ile duş alın. Duşa girmeden önce at kılı fırçası ile cildinizi derinlemesine fırçalayın. Kan akışınızın hızlanmasına yardımcı olacaktır. At kılı fırçasını kullandıktan sonra o gün...

Sevgiliniz ya da eşinizin sizi aldattığından şüphe mi duyuyorsunuz. Aldatılmanın en büyük belirtilerini sıraladık. Bu belirtiler varsa aldatılıyor olma ihtimaliniz yüksektir. Aldatan kadın ya da erkeklerin en belirgin davranışları. Hayatınızdaki insanın bir süredir dikkatinizden kaçmayan davranışlarını fark etmiş olabilirsiniz. Eskisi kadar sizle ilgilenmiyor ya da sürekli sizden birşey gizlemeye başladığında şüphe duyarsınız. Aldatan kadın ya da erkekte en sık rastlanan davranışları...

Cildinizdeki akneler ile savaşırken doğru bakımları uygulamak son derece önemlidir. Yanlış bakımlar ciltte tahriş ve fazla yağlanmaya neden olur. Sivilce sorununuzun artmasını sağlar. Akneli cildinize ürün seçerken dikkat etmeniz gerekenleri sıraladık. Akneli Cilt Ürünü Alırken Dikkat Edilmesi Gerekenler İleri seviyede akne problemleriniz varsa doktorunuzun önereceği dermo kozmetik ürünleri kullanın. Cildinizi fazla yağdan arındırabilmek için sabun kullanmayın. Cildi tahriş edebilir. Jel...

Zayıflamak için kısıtlı vaktiniz varsa ya da son dönemde birkaç kilo fazlanız olduğunu düşünmeye başladıysanız size yardımcı olabilecek bir önerimiz var. 5 günde 5 kilo verme diyetini uygulamadan önce bilmeniz gereken önemli noktaları sıralayalım. Kronik rahatsızlığı olanlar bu diyeti uygulamadan önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Diyet sürecinde yeşil çay, su gibi toksinlerden kurutulmanıza yardımcı olacak içecekleri tüketmeye özen gösterin. Diyet sürecinde hafif tempolu yürüyüş...

Tatil çalışan insanların ya da öğrencilerin en büyük hayalidir. Bir yıllık süreçte az olan bu günlerin hayali kurulur. Erken uyanmak, hazırlanıp işe gitmek gibi bir sorumluluk yoktur. Özellikle büyük şehirlerden çıkıp sakin bölgelere tatile gidip gelen kişiler için pazartesi günleri zor geçebilir. Sizde tatil dönüşü işe giderken içinizde bir tuhaflık hissediyorsanız bu histen hemen kurtulabilirsiniz. Tatil Sonrası Sendromunu Yok Edin İşe giderken en sevdiğiniz kıyafeti seçin. Saçınızı...

Mangonun son derece lezzetli olmasının yanı sıra vitaminler, mineraller ve cilt gerekli besin maddelerinden de zengindir. Cildi besleyen kolajen içerir. Bu da erken yaşlanmayı önler. Mango cildin temizlenmesinde ve gözeneklerin açılmasında yardımcı olur. A ve C vitamini bakımından zengindir ve cildi canlandırmaya yardımcı olur. Bu özellikleri ile yüz maskeleri için mükemmel bir bileşen oluşturur. Nemlendirici Mango Maskesi 2 tane olgunlaşmış mango 1 tatlı kaşığı bal 1 çorba kaşığı yoğurt...

Mutfakta koku ve nem oluşmaması için kullanılan aspiratörlerin temizliği zordur. Küçük girişlerini başınızın eğip temizlemek zorunda kalırsınız. Sık sık temizlenmeyen aspiratör zamanla çirkin bir görüntü oluşturur ve kullanımda istenilen sonucu vermez. Basit birkaç yöntem ile aspiratör temizliğiniz çok daha kısa sürecektir. Hızlı ve Pratik Aspiratör Temizliği Ocağınızda kapağı açık geniş yüzeyli bir tencerenin içerisinde su kaynatın. Aspiratördeki yağların çözülmesini sağlayın...

D vitamini bağışıklık sistemini, kan basıncının düzenlenmesi, sağlıklı kemikler için önemli bir vitamindir. Hücrelerin kontrollü bölünmesini sağladığı için kanser oluşumunun önüne geçme özelliğine sahiptir. D vitamini eksikliğinde ciddi rahatsızlıklar oluşabilir. D Vitamini Depolamanın Yolları D vitamini düzeyinizi mutlaka kontrol ettirin. Özellikle zayıflamak için diyet ve spor uyguladığı halde kilo veremeyenlerin D vitamini değerlerini kontrol ettirmesi gerekir. D vitamini eksikliğiniz...

İstem dışı, yinelenen, belirli maç doğrultusunda gerçekleşmeyen reflekslere tik denir. Burun çekme, göz kırpma, aynı kelimeyi tekrarlama, ani bir durum karşısında küfür etme en sık rastlanan tiklerdir. Bu davranışlar sırasında ses çıkarmada gerçekleşebilir. Bu davranışların tik sayılabilmesi için çocuğun istem dışı yapıyor olması gerekir. Çocuklarda tik 7- 12 yaş grubunda daha fazla görülür. Çocuk bu durumdan rahatsız olur ve sosyalleşmek istemez. Tikler kalıcı ya da geçici olabilir. Kalıcı...