Editor tarafından yazılan makaleler

Aip diyeti yapanlar genellikle otoimmün hastalıklarına sahip olan kişilerin uyguladığı daha doğrusu uygulaması gerektiği diyet biçimi olarak karşımıza çıkmaktadır. Uzun adı Auto İmmune Protocol olan Aip diyeti, zayıflamak amaçlı değil bir takım bağışıklık sistemi problemleri olan çeşitli ciddi hastalıkların tedavisine katkı sağlamak amaçlı yapılmaktadır. İçeriği oldukça katı ve uygulaması zor bir diyettir fakat bu diyetin uygulanması hastalar için büyük önem taşımaktadır. Aip Diyetinde Uzak...

Doğumun etkilerini hızlı şekilde geçiren, hızlı toparlanma ve iyileşme sağlayan emzirme, kilo vermede de oldukça etkilidir. Hamilelik boyunca alınan fazla kilolar, emziren annelerde daha hızlı şekilde verilmektedir. Vücutta depo edilen yağlar hızla yakılır ve emzirme ile kısa sürede ideal kiloya dönüş sağlanır. Emziren Annelerin Avantajları Normal doğum yapan annelerde, emzirme ile rahmin toparlanması daha hızlı şekilde sağlanır. Uterus, hamilelik boyunca şekil değiştirir ve oldukça...

Diyet programlarının çoğu, tek yönlü beslenme sistemine göre geliştirilmektedir. Tek yönlü veya birkaç çeşit alınan maddelerle, fiziksel yapıda çeşitli sorunlar oluşabilir. Özellikle mineraller, vücut için, sağlıklı yaşam için en önemli faktörler arasındadır. Mineral eksikliği, pek çok hastalığın oluşmasına neden olabilir. Dolayısıyla diyet yaparken, uzman diyetisyen kontrolünde yapılması önerilir. Mineral Eksikliği Hastalıkları Nelerdir? Sağlıklı ve dengeli beslenmek, tüm vitamin ve...

Ruj en kadınsı kozmetik ürünleri arasında yer alır. Pek çok kadın, ruj sürmeden dışarı çıkmaz ve rujsuz yapamaz. Dudak rengi, şekli ya da makyaja bağlı olmadan tek başına bile sürülebilen, cazibeyi artıran ürünlerin başında gelir. Ruj Nasıl Seçilir? Ruj seven kadınların en az 5-6 renk ruju vardır. Her kombinlerine uygun ve farklı görünüm sunan rujlar, stickler ile her yeni gün farklı renkte ruj sürerler. Peki ideal ruj renginizi ve ruj yapınızı belirlediniz mi? Ruj seçimi sadece sevilen...

Tensel çekim, iki cins arasındaki enerjiyi belirler. Genellikle esmer erkekler, daha çekici ve cazip gelir. Nedeni ise esmerlerin daha sıcak kanlı olmalarıdır. Cinsel anlamda daha seksi durmaları ve renk pigmentlerinde daha cömert hücre sunmalarıdır. Esmer Tenli Yakışıklılar Kızların en beğendiği ten çeşididir. Fakat sadece ten rengi olarak, aşırı tüylü esmer erkekler, cezbetmeyen kategoride yer alır. Kumral Tenli Yakışıklılar Özellikle buğday tenler çekici erkeklerdir. Yüz tüplerine...

Gebelikte yüksek PLT anne adayına ciddi sorunlar yaşatabilmektedir. Kanın pıhtılaşmasını sağlayan trombosit sayısının normalin üzerinde olması şeklinde tespit edilen yüksek PLT; Felç, Kalp krizi, Hastalıkların yıkıcı etkisinde artış, İç organlarda fonksiyon kaybı Gibi rahatsızlıkların sebebi olarak anne adayının olduğu kadar bebeğin de sağlığını tehdit etmektedir. Gebelikte Normal PLT Değeri Kaçtır? Gebelik döneminde yapılan kan ölçümlerinde alınan sonuçlara yüksek PLT teşhisi...

Doğal krem tarifiyle yüz temizlemek, evde hazırlanabilen ve basit tariflerle mümkün olmaktadır. Cildinizin temiz, sağlıklı ve parlak görünmesini istiyorsanız krem kullanmanız gerekmektedir. Her daim kozmetik ürünler satın almak mümkün olamamaktadır. Kimi zaman maddi olarak çok pahalı olurken kimi zaman her ürün cildinize uygun olmamaktadır. Evde kendi imkanlarınızla hazırlayabileceğiniz, doğal yüz temizleme ürünleri ile cildinizi hem temizleyebilir hem de güzelleştirebilirsiniz. Evde Doğal...

Balık yağı tüketmenin hamilelikte faydaları oldukça fazla olmakla beraber, balık yağının aslında bebeklikten başlayan faydalarından söz etmek de mümkündür. Bu yönde yapılan araştırmalar balık yağının özellikle hamilelikte oldukça faydalı bir takviye olduğunu ortaya koymakta, vücut tarafından üretilemeyen balık yağının dışarıdan alındığı da önemli bir gerçek olarak göze çarpmaktadır. Omega 3 Yağ Asitleri Çok Önemli Balık yağının içerisinde bulunan omega 3 asitleri hamilelikte hayati önem...

Diyet programlarının tamamında ve zayıflama formüllerinde temel hedeflerden biri, metabolizmanın hızlandırılmasıdır. Doğal yağ, lif, vitamin, mineral ve protein içeriği bakımından zengin yiyeceklerin alınması, diyetin daha başarılı olması ve hızlı etki sağlamasına olanak sunar. Formda olmak, sağlıklı beslenmek ve ideal kilonuza kavuşmak için GAPS diyeti, en popüler diyetler arasında sunuluyor. GAPS Diyetinin Sindirim Boşaltım Sistemine Etkisi Vücut fonksiyonlarının ideal biçimde çalışması...

İngiltere'de en güzel göğüs yarışmasının 10 finalisti belli oldu.. İngiltere'de düzenlenen bir yarışma ile en güzel göğüslü kadın seçilecek. En Güzel Göğüslü Kadın Finalistleri Aimee Dorrance, 25 Wolverhampton'dan hemşirelik öğrencisi Monet Rickwood-Daly, 24 Bournemouth'da yaşayan Monet şunları söyledi: Her zaman bir model olmayı çok istedim ve bu kariyerim için harika bir başlangıç olabilir. Lulu Cole , 22 Brighton'dan resepsiyonist olarak çalışan Lulu, şunları söyledi...