Yeni yıla zayıf girmek isteyenler 🛎

6. Gündeyim kahvaltı ve akşam yemeği yedim saat 5 te yeme olayını bitiriyorum bol bol su içiyorum o saatten sonra bir de yeşil çay. Henüz tartılmadım 10. Günün sonunda tartılıcam
 
8. Gün
Herşey güzel gidiyor diyet ve lesli birlikte götürmeye çalışıyorum. Karbonhidrat alımı minimum
 
X