Arkadaşlar, zaten çok zayıftım ama son günlerde bazı psikolojik durumlarımın da etkisiyle 1-2 kilo daha verdim. Artık durum sağlıksız bir zayıflık ve kilo oldu bence. Ne durumlarda serum takviyesi yapılıyor biliyor musunuz? Bir şey de yiyemiyorum pek son günlerde, serum neye göre takılıyor, kim karar veriyor yani ona? Kilo almaya, fiziksel olarak toparlamaya etkisi olur mu? Hiç serum takılan var mı aranızda? Şimdiden teşekkürler