- 6 Kasım 2014
- 6.012
- 16.243
- Konu Sahibi olive_bluto
- #101
Yürüyüşe çıkmaya korkar oldum. Evin yakınında yürüyüş yolu olan büyük bir park var. Gidersem birileri yüzüme öksürecek korkusu yaşıyorum Bu pandemi beni obsesif yaptı. Ter atmak bana da iyi geliyor ama nefes nefese kalıyorum. Bir kez o halde su içeyim derken su kaçtı boğazıma ölüyorum sandım. Eşim koştu içerden baktı ki gözlerim belermiş ölüyorum sırta bi kaç şaplakla kurtardı. Yavaş yapp diye sesleniyor artık hep içerden. Ama kendisi zinhar katılmıyor banaDemek isterdim ki firedevs yör oglu gibi eve masör spor hocası falan çagırıyorum diye hava atmak isterdim ama malesef tatlım ben sadece onun gibi giyinip spor hocam varmış gibi hayal gücümlen yapıyorum
yarım saat bazen bir saat tempolu spor yapıyorum internetten açıyorum star tv de bir program var onun tekrar bölümleri ile yapıyorum ordaki bayan çok hoş çalıştırıyor acayip ter atıyorum çok iyi hissetiriyor bana. Bu arada streçli yürüyüş de çok işe yarıyor 3 5 senedir yaparım çok faydası oldugunu düşünüyorum. Kesinlikle denemelisin.