- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Kilo verme günlüğüm
- Konu Sahibi scp447
- Başlangıç Tarihi
- 3 Şubat 2018
- 24.433
- 105.138
annem
- 14 Ağustos 2018
- 17.995
- 66.794
- 3 Şubat 2018
- 24.433
- 105.138
Anneniz size karsi yalnis konusmus.
1.55 boyum
anneme diyorum ki kilom hakkında yorum yapma,nasıl görundugumu biliyorum diyorum ama hep dalga geciyor.
ben zayif olmak istiyorum,tipki eskisi gibi,zayıf olunca ınsanlar benı daha cok sevıyor .
- 14 Ağustos 2018
- 17.995
- 66.794
Kimsenin görünüşünü kimse alay konusu yapamaz, ancak kalp damar sağlığı başta olmak üzere çok ciddi sağlık sorunlarına yol açar bu durum. Kilo verecekseniz annenize inatla yaparsanız bir yol kat edemezsiniz, gerçeğin farkına varıp değiştirmek için ciddi adım atmalısınız
- 17 Ağustos 2011
- 19.910
- 121.342
Bence böyle iğrenç anneyle büyüyen biri olarak yeme ihtiyaciniz psikolojik olabilir. Çoğu kilonun temelinde yemege yüklenen anlam oluyor. Misal,takip ettigim ülke değiştirdikten sonra çok kilo alan ve veremeyen kadınin tanısı 'yalniz olduğu o diyarda ne kadar yer kaplarsa o kadar güvende oldugu' hissiymis.
Sizin de kilonuzun altında annenizin devamlı eleştirmesi sonucu kendinizden nefret etmeniz,vücudunuzun da buna uyum sağlaması olabilir ya da baska bir şey.
Evcek herkes sismansa sebebi annenizin sağlıksız yemekler yapması da olabilir. Benim de her zaman fazla kilosu olan bir arkadaşım var. Birkaç gün onlarda kaldım,öyle sağlıksız besleniyrolar ki. Tüm porsiyonlar kocaman, dört kişiye üç beyaz ekmek yiyorlar, bol margarinli-knorrlu pilav, her yemekte kızartma, makarnaya mayonez, her yemekte kola, çay izlerken aburcubur, kahve yanına çikolata... Ben bile kilo almıştım üstelik bağırsak problemi yaşamıştım. Yani bazı evler o kadar sağlıksız besleniyor ki bir de 'hic dışarda yemiyorum,fast foodsuz bu haldeyim' diyorlar
Sizin de kilonuzun altında annenizin devamlı eleştirmesi sonucu kendinizden nefret etmeniz,vücudunuzun da buna uyum sağlaması olabilir ya da baska bir şey.
Evcek herkes sismansa sebebi annenizin sağlıksız yemekler yapması da olabilir. Benim de her zaman fazla kilosu olan bir arkadaşım var. Birkaç gün onlarda kaldım,öyle sağlıksız besleniyrolar ki. Tüm porsiyonlar kocaman, dört kişiye üç beyaz ekmek yiyorlar, bol margarinli-knorrlu pilav, her yemekte kızartma, makarnaya mayonez, her yemekte kola, çay izlerken aburcubur, kahve yanına çikolata... Ben bile kilo almıştım üstelik bağırsak problemi yaşamıştım. Yani bazı evler o kadar sağlıksız besleniyor ki bir de 'hic dışarda yemiyorum,fast foodsuz bu haldeyim' diyorlar
- 30 Temmuz 2022
- 1.939
- 5.808
Anne haklı sanki biraz bu boya o kilo çok çok sağlıksız
- 10 Ekim 2014
- 30.827
- 137.098
Saglik sorununuz yoksa kilo vermek kolay uzulmeyin. Kalori hesabi ve spor yapmaya bakar.
Kilom normal şuan ama son aylarda daha düzenliyim, saçma besleniyordum. Yediklerimi ben de tek tek yaziyorum hesapliyorum uygulamasi var, spor yapiyorum ve duzenli olarak yag orani, kas orani vs detayli bakiyorum. Böyle elle tutulur şekilde takip edince daha disiplinli oldum.
aslında sadece bilmiyorum,ben kendımı bıldım bılelı hiç zayıf olmadim,bi kere oldum o da cok kısa surdu,12 yasındayken de kiloluydum ve dedem hep obez diye dalga gecerdi 17 yasına kadar dedem benımle dalga gecti,baslarda saka yapiyo gibiydi bende gülüp gecıyodum yaşim buyudukce ciddileşmeye başladi sanki bana ağir gelmeye basladi.
neyse dedem evden gittikten sonra diyet yapip geri aldim geri alma sürecimde annem sürekli kilo alıyosun az ye,şişko olucaksın tekrar öyle yeme vs vs şeyler diyordu,bazı akademik başarisizliklar yaşayınca da depresyona girip kilolarımı tekrar aldım,şimdi ise dedemin bana dediğinin aynısını annem bana diyor hem de onu uyarmama ragmen.
bu benı cok uzuyor.
evımızde kahvaltıyı 12 de yapıyorlar,babam nutella ve çay şeker tüketiyor,annem ise kızarmış ekmek ve bal kahvaltıyı gec yaptıkları icin en son oğunleri gece 10 gıbı de oluyor,değişiyor.
ancak onemli değil zaten yapılan yemekleri yiyecegim diye bir sey yok,yemeklerin içeriği farketmıyor,kendımı tutabiliyorum.
benı ıncıten ınsanların sozleri.
şişko demesini gerektirmiyor du.
kendısını uyarmistim.
Annen anne olmayı becerememis biri bende de aynı versiyonu vardı.egosunu senin üstünden tatmin ediyor ne yazikki.
- 30 Temmuz 2022
- 1.939
- 5.808
Kelimeleri boşverin zayıflasanız sıska zargana der yani anneniz bu model, önemli olan acilen kilo vermeniz
- 30 Nisan 2014
- 5.475
- 17.100
Çocukken yemek yedirmek için baskı yapıyorlar sonra da dalga geçiyorlar. Sen şimdi bunları unut. Bir yıllık bir buçuk yıllık plan yap. Yeme içme gibi sporu hayatına koy.Diyetle tek başına olmuyor. Sporu kilo vereceğim diye değil de kendimi iyi hissedeceğim diye başla ve devam et. Eve paletli gıda girmesin diyetisyen yardımı al ama evde herkes aynı beslensin.
uygulama hangisidir?
Benzer Konular
