İNSAN İÇİNE ÇIKACAK YÜZÜM KALMADI:)

Nikbulamayan

Nikbulamayan

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
29 Ağustos 2019
261
1.146
34
Selametlik NOWZARADAN tipimi görse oturdugu yerde ters dönerdi. Diz çöker obezlerden af dilerdi :p 1.60 boyum var türlü türlü yeme alışkanlığım var. Gittigim diyetisyen bile ismine kara calinmasin diye kilo aldığımı gördükçe benimle yollarını ayırdı. Kadincagiz beni görünce ilmek ilmek işlediği meslek aşkı gitti , gözünün feri söndü. Her neyse az önce kendim gibi 1.60'lık şişman kankimle bahse girdik. Kim once 69'u görürse, digeri ona pahalı bir hediye alacak. Bu konuyu zayıflama günlüğüm olarak kullanayım dedim. Yarın sabahtan itibaren kilomu paylasicam. Diyet listem yok , oruç tutunca cevremdekilere bela oluyorum o yuzden sadece sürekli tartilarak her gün bir onceki günden 100 gram da olsa daha az çıkmaya çalısıcam. Bakalim nolacak.
 
Bitki çayları iç kiraz sapı içiyorum ben. Bide yürüyüş yapıyorum. Ekmeği çıkar hayayından acıkınca elma ye. Yoğurt yağ yakmaya destekleyicidir yoğurt ye. Bol bol su iç bak nasıl hızlı veriyon ha bide çayı kahveyi şekersiz iç. Şeker ihtiyacını meyveden al. Akşam 5 den sonra bişey yeme asla direk git uyu.
 
rupi658 .!.:
Bitki çayları iç kiraz sapı içiyorum ben. Bide yürüyüş yapıyorum. Ekmeği çıkar hayayından acıkınca elma ye. Yoğurt yağ yakmaya destekleyicidir yoğurt ye. Bol bol su iç bak nasıl hızlı veriyon ha bide çayı kahveyi şekersiz iç. Şeker ihtiyacını meyveden al. Akşam 5 den sonra bişey yeme asla direk git uyu.
Genişletmek için tıkla...
Ben 5 kilo verdim öyle 20 günde.
 
Nikbulamayan .!.:
Selametlik NOWZARADAN tipimi görse oturdugu yerde ters dönerdi. Diz çöker obezlerden af dilerdi :p 1.60 boyum var türlü türlü yeme alışkanlığım var. Gittigim diyetisyen bile ismine kara calinmasin diye kilo aldığımı gördükçe benimle yollarını ayırdı. Kadincagiz beni görünce ilmek ilmek işlediği meslek aşkı gitti , gözünün feri söndü. Her neyse az önce kendim gibi 1.60'lık şişman kankimle bahse girdik. Kim once 69'u görürse, digeri ona pahalı bir hediye alacak. Bu konuyu zayıflama günlüğüm olarak kullanayım dedim. Yarın sabahtan itibaren kilomu paylasicam. Diyet listem yok , oruç tutunca cevremdekilere bela oluyorum o yuzden sadece sürekli tartilarak her gün bir onceki günden 100 gram da olsa daha az çıkmaya çalısıcam. Bakalim nolacak.
Genişletmek için tıkla...
Son durumunuz ne oldu verebildiniz mi
 
rupi658 .!.:
Bitki çayları iç kiraz sapı içiyorum ben. Bide yürüyüş yapıyorum. Ekmeği çıkar hayayından acıkınca elma ye. Yoğurt yağ yakmaya destekleyicidir yoğurt ye. Bol bol su iç bak nasıl hızlı veriyon ha bide çayı kahveyi şekersiz iç. Şeker ihtiyacını meyveden al. Akşam 5 den sonra bişey yeme asla direk git uyu.
Genişletmek için tıkla...
Galiba insülin direncim var o yuzden aynen dedigin gibi beslenmeye basliycam inşaallah ben de veririm sen cok iyi vermişsin 🥰
 
Nikbulamayan .!.:
Galiba insülin direncim var o yuzden aynen dedigin gibi beslenmeye basliycam inşaallah ben de veririm sen cok iyi vermişsin 🥰
Genişletmek için tıkla...
İnşallah yaparsın kendine inan bak tam acıktın önünde pasta al eline telefonu ince belli kız fotoğraflarına bak. Böyle ince bellerine zincir aksesuar takıyorlar. O anda insan o çekici kızları görünce hırslanıyor. İster istemez gözünde kararıyor önündeki tatlı
 
Bissunicole .!.:
Ya bu konuyu hem gülümseyerek hem üzülerek okudum ben. Allah yardımcınız olsun. Sevimli birisiniz belli. :)
Genişletmek için tıkla...
Teşekkür ederim genelde depresif bir tip değilim gulec biriyimdir ama hem sisman hem komik olunca ciddiye alinmamaya başladım galiba 🤭 zayıf ve sevimli olmak tercihimdir🥺😃
 
Yeme bozukluğu yaşıyorsanız belki psikolojik yardım almanız gerekebilir. Kilo konusu tek yönlü bir konu değil kilo vermek de matematiksel olarak belki çok basit ama kolay olsa herkes arzu ettiği kiloda olurdu. Çok yönlü bir konu kilo konusu yani hani neden vermediğinizi araştırmak sorunu ortadan kaldırmak gerek.
Ben dönem dönem kilo veriyorum ama beslenme alışkanlığımda köklü bir değişim oluşturmayinca yeniden alıyorum kilo. Benim de bu konuda destek almam lazım mesela. Hani duygusal açlık diyorlar ya insan bazen acıkmadığı halde yiyebiliyor. Herkese önce sağlık sonra ideal kilo nasip etsin Allah 🤗🌸
 
Nikbulamayan .!.:
Selametlik NOWZARADAN tipimi görse oturdugu yerde ters dönerdi. Diz çöker obezlerden af dilerdi :p 1.60 boyum var türlü türlü yeme alışkanlığım var. Gittigim diyetisyen bile ismine kara calinmasin diye kilo aldığımı gördükçe benimle yollarını ayırdı. Kadincagiz beni görünce ilmek ilmek işlediği meslek aşkı gitti , gözünün feri söndü. Her neyse az önce kendim gibi 1.60'lık şişman kankimle bahse girdik. Kim once 69'u görürse, digeri ona pahalı bir hediye alacak. Bu konuyu zayıflama günlüğüm olarak kullanayım dedim. Yarın sabahtan itibaren kilomu paylasicam. Diyet listem yok , oruç tutunca cevremdekilere bela oluyorum o yuzden sadece sürekli tartilarak her gün bir onceki günden 100 gram da olsa daha az çıkmaya çalısıcam. Bakalim nolacak.
Genişletmek için tıkla...
yemeklerinde zerdecal kullan. yemekden sonra su diyil cay ic. bide balkabagi suyu ic. arkadasin sana hediye alacak 🤪
 
WunderLost .!.:
Yeme bozukluğu yaşıyorsanız belki psikolojik yardım almanız gerekebilir. Kilo konusu tek yönlü bir konu değil kilo vermek de matematiksel olarak belki çok basit ama kolay olsa herkes arzu ettiği kiloda olurdu. Çok yönlü bir konu kilo konusu yani hani neden vermediğinizi araştırmak sorunu ortadan kaldırmak gerek.
Ben dönem dönem kilo veriyorum ama beslenme alışkanlığımda köklü bir değişim oluşturmayinca yeniden alıyorum kilo. Benim de bu konuda destek almam lazım mesela. Hani duygusal açlık diyorlar ya insan bazen acıkmadığı halde yiyebiliyor. Herkese önce sağlık sonra ideal kilo nasip etsin Allah 🤗🌸
Genişletmek için tıkla...
Evet psikolojik yardim almam gerektigini diyetisyen de söyledi ama o konu kilo vermekten daha zor geldi üşendim biraz🤭 Psikolojik baskı daha çok işime yarayacak gibi 😝 Arkadaşlarım 9 aylık hamile oldugumu söylüyorlar inşallah oyledir ve bir an once doğururm 🤣🤣 Gururum incindikce iştahımın kesilecegine inaniyorum😃🥺
 
Saajan .!.:
yemeklerinde zerdecal kullan. yemekden sonra su diyil cay ic. bide balkabagi suyu ic. arkadasin sana hediye alacak 🤪
Genişletmek için tıkla...
Çayın icinde 3 şeker, yaninda mozaik pasta olacaksa neden olmasın 🥺🥺 konuma gelen destek mesajları beni gercekten umutlandırdı insaallah konuyu acarken niyetlendigim gibi her sabah kilomu yazıp yeniden başlıycam teşekkür ederim☺️❤️
 
Nikbulamayan .!.:
Çayın icinde 3 şeker, yaninda mozaik pasta olacaksa neden olmasın 🥺🥺 konuma gelen destek mesajları beni gercekten umutlandırdı insaallah konuyu acarken niyetlendigim gibi her sabah kilomu yazıp yeniden başlıycam teşekkür ederim☺️❤️
Genişletmek için tıkla...
😆kiz pasta filan yeme artik. inanirsan her sey olur tabiki umtlu ol zaten hep.
 
Nikbulamayan .!.:
Evet psikolojik yardim almam gerektigini diyetisyen de söyledi ama o konu kilo vermekten daha zor geldi üşendim biraz🤭 Psikolojik baskı daha çok işime yarayacak gibi 😝 Arkadaşlarım 9 aylık hamile oldugumu söylüyorlar inşallah oyledir ve bir an once doğururm 🤣🤣 Gururum incindikce iştahımın kesilecegine inaniyorum😃🥺
Genişletmek için tıkla...
Beş altı kilo fazlası olan arkadasima diğer arkadaşları "bedeniyle barışması için" terapi önerdiler. Ben de sürekli DOMBİLİ, DOBİŞ, TRABZON EKMEGİ filan diyerek yemeden içmeden kestirdim ve verdi kiloları. Bazen cidden bazı insanda bu yöntem işe yarıyor hajdjf sonuçta kendiyle barışmak için terapiye gitse hem seneler sürecek hem de kendiyle barışık bir tombul olacak. Ben üç ayda kendinden memnun hale getirdim. 👊
 
olamazmiolabilir .!.:
Beş altı kilo fazlası olan arkadasima diğer arkadaşları "bedeniyle barışması için" terapi önerdiler. Ben de sürekli DOMBİLİ, DOBİŞ, TRABZON EKMEGİ filan diyerek yemeden içmeden kestirdim ve verdi kiloları. Bazen cidden bazı insanda bu yöntem işe yarıyor hajdjf sonuçta kendiyle barışmak için terapiye gitse hem seneler sürecek hem de kendiyle barışık bir tombul olacak. Ben üç ayda kendinden memnun hale getirdim. 👊
Genişletmek için tıkla...
Trabzon ekmeği denmesi bana da 3 kilo verdirirdi haklısın🤣🤣🤣
 
1,5 senede 19 kilo verdim emin olun sizden daha umutsuz vakaydım aşırı yerdim artık dur yeme derlerdi diyet yapardım ertesi gün bozardım sürekli zayıflama hayali kurardım en sevdiğim aktiviteydi dytlenlerden çıkmazdım herbalifelar çaylar çorbalar en son canıma tak etti 87 ile başladım 3 haftada 80 oldum sonra bıraktığım tekvando branşına döndüm yurda geldim 77 oldum en son 68 idim kendinize güvenin zayıflamanın tadı hiçbir yiyecekte yok
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
X