haydeç'in başarı öyküsü

haydeç

Popüler Üye
Kayıtlı Üye
18 Şubat 2007
2.893
2
55
ben 2 ayda 86 kilodan 77 ye düştüm hayatımdan hiçbir yiyeceği çıkarmadım .porsiyonları küçültüm ve spor yürüyüş çok faydasını gördüm hedefim 65.tabiki yaş itibarıyle ben daha yavaş veriyorum.a.s.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
X