6 ayda 30 kilo

Kızlar merhaba daha bitmeyen bir mücadelem var ve bu durum gün geçtikçe hoşuma gitmiyor değil bundan 6 ay önce Mehmet Akgün'le bölgesel zayıflama desteğine başladık aqualyx spashape akupunktur 3lüsü beni bugünlere getirdi 112.3 ile başladık 2. fotograf 3 ay öncesinden yazın sonlarında 99.7 de idim. Şuan ki kilom 81.6 sadece cihaz akupunktur ve vucuda enjekte edilen sıvı ile değil irademde devreye girdi bu süreçte.Sevdiğim çoğu şeyden vazgeçtiğim doğrudur çikolata yerine bitter tüketmeyi asitli içeceklerden vazgeçmeyi öğrendim.Bu demek değil ki yemek yemedim fazla bile yedim diyet listelerinden bu süreçte ailem de çok destek oldu bu gerçekten çok önemli.Darısı diğer zayıflamak isteyenlerin başına daha 10 kilom var ve bu yaz bunun da üstesinden geleceğim inşallah:)

inşallah bende veririm doğum sonrası fazla kilolarımı. çatlaklardan nasıl kurtulcam

Hayırlı olsun canım Bende Mehmet Bey'in hastasıyım çok başarılı sonuçlar aldık şükür devam ediyorum aynı düzende 78.3 kiloyum şuan çok yavaşlıyor ay geçtikçe ama sıkılaştırmak için spora da başladım çok yok ama geri almak istemiyorum