zayıf

Merhabaa, zayıflamak için Vacuactive diye bir alet var, belirli bir sıcaklık veren. Deneyen oldu mu aranızdaa

21.5 yaşında 160 boyunda ve 42 kiloyum. Çok yemek yiyebilen biri değilim çok çabuk doyarım ve hayatımın zor bir döneminde olduğum için iştahım hepten gitti. Çocukluktan beri hep çok zayıf bi çocuktum. Yemeklerimi iyi yediğim tek bir dönemim vardı o dönemde bile en fazla 45.5 olabildim. Birkaç ay...

en önemlisi sağlık ve motivasyon, kilolar inşaallah yavaş ve kalıcı olarak gidecek 8 EKİM 8️⃣2️⃣.1️⃣0️⃣ 10 EKİM8️⃣2️⃣.2️⃣0️⃣ 12 EKİM 8️⃣1️⃣.6️⃣0️⃣ 13 EKİM 8️⃣1️⃣.6️⃣0️⃣ 15 EKİM 8️⃣1️⃣.6️⃣0️⃣

Efsane bir şey kuzular kullanmaya başlayalı 2 hafta oldu yüzümde bariz bir incelme oldu, İştahı Kapatıyor ve metabolizma hızlandırıyor deniyor ben kullanırken bariz bir iştah kapanışı oldu metabolizmam hızlandı mı onu anlamam mümkün değil sanırım ama çok su içmeye başladım. tartım kırıldığı için...

Kadınlar ve erkekler hepinize merhaba! Öncelikle kendimden kısaca bahsetmek isterim. Ben hicbir zaman kilo alamayan bir cocuktum hep çok zayıftım hem spor yapmayı da çok severdim hem de hareketiydim. 17 yaşımdan sonra aailemsen bir kayıp ile birlikte birden kilo almaya başladım 50 kilo...

dışardan bakıldığında normal zayıf biri gibi duruyorum hatta kollarım ve alt bacağım çok zayıf ama 1 ay önce göbeğim çıktı nasıl oldu ben de anlamadım belki o zaman karnımın bu kadar büyüdüğünü farkettim karnım ağrıdı ve sonrasında şişti hepsi de 1 günde oldu. 2-3 ay önce karnım dümdüzdü. başta...

Merhaba Ben bugün Elma Dietine basliyorum. Bir hafta boyunca tek elma yigcem, benlen bu yolculuga baslamak isteyenler varmi? Hergün kac elma yedigmi ve kac kilomzayifladigmi yazcam. Bana katilip beraber kilo vermeye baslarsak cok sevinirim ❤️ Türkcen cok iyi degil yurtdisinda yasadigim icin...

Şimdi ben yumurtayı çok seviyorum ama sizi bilemicem tabi yumurtasızzz asla diyenlerdenşm bu yüzden de yumurtayla bi diyet düşündüm 1 hafta deneyeceğim bu diyeti şöyle düşünüyorum Sabah öğle akşam 1 yumurta ve salatalık Ayriyetten yaptığım bir detoks suyu var aşırı tok tutuyor günde 1 lt...

kızlar suan 63 kg dayım 10 kg vermem gerekiyor ideal kilom 53 en kısa sürede bu kiloyu nasıl veririm sizin denediğiniz tarifler var mı bana önerir misiniz ben şuan kayısı çayına başladım bir dönem isveç diyeti yaptım ama sonuna kadar dayanamadım patates diyeti yaptım 3 günlük onda 2 kg...

kızlar doğadan kayısı çayı kullanıp zayıflayan var mı ben bugün aldım kullanmaya başlıyorum 10 kg vermek istiyorum ve çok kısıtlı bir sürem var sizin başka önereceğiniz yöntemler var mı en çok 1 ayda 10 kg vermem gerek :((((( önereceğiniz detox vs hepsine açığımm

Fit olma yolunda ...

Kilo 74.9........boyum 1:62.....yasım 36...............gun gun yazıp kac kilo verdiğimi paylasacagım..... İçilen su :3 litre sabah 10:15 2haslanmış yumurta domates, 1 avuç zeytin, 3parmak büyüklüğünde peynir, avokado limonla... Soda içtim. cay sevmiyorum.....12:30 da Türk kahvesi... 15:30 süt...

09/08/2018 Tarihli ESB tarafından yollanan yazı gereği içerik kaldırılmıştır !

Merhabalar arkadaşlar yaza düğünüm var hızlı bir şekilde kilo vermem gerekli internette son zamanlar da gördüğüm bir çay var xfittea diye kullanan varmı,bu konuda herhangi bir bilgiye sahip olan varsa yardımcı olabilir mi ona göre diyet yaparken takviye olarak kullanmak istiyorum ?

Merhabalar, Kendimle yüzlesmek amaciyla buraya zayiflama surecimin baslangici olarak bir seyler yazmak istiyorum. 2 sene once sıkı bir takip ile abimin dugunu icin 63 kilodan 57 kilo oldum. Düğün bitti ve ben saldim bu sefer 65 66 kiloyu gördüm. Bi sene sonra kendi düğünüm olacağı icin...

Merhaba arkadaşlar... Kilo verme yolculuğunuza başladığınızda sabahları aç karna limonlu su içen var mı ? Etkisini gördünüz mü ? Ya da aç karna yağ yakımı için neler içtiniz ? Tüyo verir misiniz ?

Merhaba arkadaşlar; Uzun süredir her yerde karşıma çıkan bir tarif var. Nohutu 1 gece beklet. Sabah aç karna iç...? Deneyen var mı acaba?

İnternette uzun süreli araştırmalar yaparak probiotik tablete başladım. Acaba aranızda kullanan var mı ? Sindirim sistemini düzenleyip kilo vermeye yardımcı oluyormuş ? Kullanan var mı acaba aranızda ?

SARIMSAK YUTARAK ZAYIFLAYAN VAR MI ACABA ?

Çocukların kalbinin ilacı ılık süt Anneler; çocuğunuzun beslenmesinde sütten sakın vazgeçmeyin! Çünkü bir yaşından itibaren her gün yarım litre süt içen çocuklarda kolesterol sorunu olmuyor. Ancak sütü mutlaka ılık içirin. Çünkü soğuk süt demir eksikliği anemisine neden olabiliyor. –...