• 2025 Ramazan Sofraları
  • Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

yorgunluk

  1. Sarı Serum Nedir? Mucize mi, Risk mi? 💛💉

    Sarı Serum Nedir? Mucize mi, Risk mi? 💛💉

    Son dönemde sarı serum oldukça popülerleşti, ancak herkesin vücudu bu serumla aynı etkiyi göstermeyebilir. 🧐 Peki, bu serumlar ne işe yarar? Gerçekten faydalı mı yoksa bilinçsizce kullanıldığında sağlık açısından riskler taşıyor mu? Bu makalede, sarı serumun faydalarını, olası yan etkilerini ve...
    • SEMA
    • Article
    • 3 dakika ayır
    • bağışıklık bilinçlikullanım doğalyöntemler enerji sağlık sağlıklıyaşam sarıserum sarıserumfaydaları tıbbitavsiye vitamintakviyesi yorgunluk
    • Kategori: Sağlık
  2. sandriyon

    Tukenmislik sendromu

    15 aydir cok zor gunlerden geciyorum 35 yasindayim ama hayatim boyunca boyle zorlu gunler yasamadim. Ki hayatim hicde oyle toz pembe olmadi. Ama suan oyle bi dibe batiyorumki boguluyorum. Cikmaya calisiyorum cirpiniyorum ama artik herkes hersey gozume batar, uzerime gelir oldu. Ne anlatsam...
    • sandriyon
    • Konu
    • anneye bakmak lohusalık tükenmişlik sendromu yorgunluk
    • Yorumlar: 111
    • Forum: Bir derdim var
  3. Y

    hangi magnezyum fayda eder?

    kızlar selam, son zamanlarda sürekli yorgun hissediyorum özellikle sabahları zor uyanıyorum, enerjim hiç yok ayrıca zaman zaman kas ağrıları da yaşıyorum( bu dönemsel oluyor genelde ama 3ü birden olunca gerçekten gün içinde kafamı kaldıramıyorum. araştırırken magnezyumun bu tür sorunlara iyi...
  4. M

    15. Haftamda gene kötüleşmeye başladım hamileliğin keyfini çıkaramayacak mıyım?

    12. Haftaya kadar kusma bulantı yatalak hayatı yaşadım zaten bi sure geçmişti şimdi gene başka belirtiler başladı baş donmesi kafa kalkmaması aşırı yorgunluk halsizlik bulantı da olmazsa olmaz tabi. Geçip gitmişti gene neden başladı belirtiler? Kafam kalkmıyor günlerdir yataktan kalkamıyorum...
  5. 1

    Bebişim küçük ondan mı böyleyim

    4 aya yeni girmiş bi bebeğim ve 4 yaşında oğlum var hamileliğim çok zor geçti ki lohusalığım da öyle berbattı şimdiler de biraz daha iyiyim bütün kontrolleri yaptırmama rağmen arada kalbimin ritmi değişiyor kalbimde bişey yok ama çabuk yoruluyorum nefes darlığım da oluyor astım dediler şimdiler...
  6. B

    El parmak eklemlerinde sabahları ağrı

    Merhaba. Sabahları ellerinde eklemlerinde ağrı ve sertlik yaşayan oldu mu? 1 senedir böyleyim. Sebebi ne anlamıyorum.
    • birs23
    • Konu
    • #belağrısı artrit dizağrısı eklemağrısı elağrısı halsizlik haşimato parmakağrısı romatizma sağlık tahlil tiroit yorgunluk
    • Yorumlar: 2
    • Forum: Herşeyin başı sağlık !
  7. FairyDaphne

    Ferritin değerim 5’e düşmüş. (Minimum 10 olması gerekiyor. Bu durumu yaşayan var mı?

    Ferritin değerim 5’e düşmüş. (Minimum 10 olması gerekiyor. Bu durumu yaşayan var mı? Saçlarım bu dönem çok dökülüyor, çok uykuluyum her zaman böyleydim de bu dönem arttı. Adet olmakta zorlanıyorum. Demir bağlama kapasitem üst sınıra yakın (sınırlar içinde-367) Demirim alt sınıra yakın...
    • FairyDaphne
    • Konu
    • demir düşük tansiyon ferritin değeri saç dökülmesi sağlık uyku yorgunluk
    • Yorumlar: 40
    • Forum: Sağlıklı Beslenme
  8. K

    Bebeğime yetemediğimi düşünmek

    Günaydın hanımlar. 11 aylık bir oğlum var, onu çok seviyorum. Bu aralar grip oldu aynı zamanda alt yan kesici dişler geliyor, nispeten sakin bebek gitti çok hırçın sinirli uyumayan, uykusunda sık sık bağıran bir bebek geldi. Ben kendimce değişen zamanlar olsa da bir düzen oturtmuştum, şimdi o...
  9. E

    Premenstrual Sendrom (PMS)

    Menstruasyon kadın yaşamının yaklaşık 30-35 yılını kaplayan bir döngüdür. Menstruasyondan önce yaşam kalitesini olumsuz etkileyen önemli bir sağlık problemi de Premenstrual Sendromdur (PMS) Premenstrual Sendrom (Adet Öncesi Sendrom) adet kanamasından 5 gün önce başlayan ve adet kanaması...
    • Efsder
    • Konu
    • adet adet öncesi cinsel istek adet öncesi sendrom ağlama krizleri ağrı akne sivilce anksiyete aşırı yeme baş ağrısı bulantı depresyon duygusal dalgalanma enerji düşmesi halsizlik irritabilite kadın karın ağrısı kasık agrisi konsantrasyon sorunları konstipasyon meme ağrısı menstruasyon öfke östrojen pms progesteron regl dönemi serotonin hormonu tez tez danışmanlık tez desteği tez destek unutkanlık uykusuzluk vücut ödem yorgunluk
    • Yorumlar: 0
    • Forum: Hiçbir başlığa uymayan yazılar !
  10. Kronik yorgunluk sendromu nedir ve bununla baş etmenin etkili yolları

    Kronik yorgunluk sendromu nedir ve bununla baş etmenin etkili yolları

    Düzgün uyumanıza ve sağlıklı beslenmenize rağmen her zaman yorgun hissediyor musunuz? Yorgunluk genellikle yetersiz beslenme, fiziksel aktivite eksikliği ve kötü yaşam tarzı ile ilişkilendirilse de, sürekli bir yorgunluk hissi aslında bir sendrom olabilir. Kronik yorgunluk sendromu, sürekli ve...
    • Editor
    • Article
    • 1 dakika ayır
    • halsizlik kronik yorgunluk sendromu yorgunluk
    • Yorumlar: 4
    • Kategori: Sağlık
  11. C

    Aşırı halsizlik

    Merhabalar ,uzun zamandır aşırı halsizlik ,sürekli uyuklama halim var .1,5 aydır B12 tedavisi uygulanıyor ama ne bir yükselme var nede bende bir değişme ...Evden cikasim yok yemin ediyorum çocuğum olmasa yataktan çıkmam sanirim o kadar vahim haldeyim . Psikolojik mi bilmiyorum bir bıkkınlık halı...
  12. Cikolatalikurabiyem

    Daimi Bacak Gerginliği

    Merhaba herkese.. Baldirlarim ve bacaklarimda sürekli bir gerginlik,kendini sıkma hissi var bütün gün boyu.Farkedip gevsiyorum.Sonra 1 dk geçmeden yine kendimi gerilmiş buluyorum ve bu durum beni yoruyor haliyle..Doktora gideceğim elbette ama hangi bölüme gitmeliyim bilemedim tam olarak.Bu ve...
  13. Lorentz

    Öldürmeyen acı güçlendirir mi ?

    Evlendikten 5 sene sonra tedavilerle zar zor hamile kaldım. Bebeğim doğduktan 10 gün sonra beyin kanaması geçirdi ve vefat etti. Bu olayın üzerinden 3 sene geçti. Hâlâ hamile kalmak için uğraşıyorum ve artık çok YORULDUM vazgeçtim bu sevdadan. En son tüp bebek denemem bu ay oldu. Transfer...
    • Lorentz
    • Konu
    • hellp sendromu preeklampsi tükenmişlik sendromu yorgunluk
    • Yorumlar: 63
    • Forum: Bir derdim var
  14. Trvatcat

    İş kadınlarına sesleniyorum! Uyku problemim var, uykusuzluk iş hayatını nasıl etkiliyor?

    Geceleri arada uykuya dalmakta güçlük çekiyorum. Bu yüzden işe başlama fobisi oluştu. Korkuyorum işe girdiğimde gece uyayamadığımda ertesi gün uykusuzluktan işime odaklanamıcam diye. O yüzden başvuru yapmıyorum hep erteliyorum. Gece uykusuzluk iş hayatını etkiliyor mu gerçekten yoksa kısır bir...
  15. M

    Haftada bir yorgun hissetmek

    Merhabaa, arkadaşlar ben yeni üyeyim eğer böyle bir konu daha önce açıldıysa kusura bakmayın. Arkadaşlar yıllardır kendimde hissettiğim bir sorunum var. Bazen bir gün geliyor ve ben o gün katiyyen bir şey yapamıyorum. Sadece uzanıp boş boş yatmak istiyorum. İsterse dağ gibi bulaşık olsun...
  16. 3nity

    Yorgunluk/bitkinlik/günü bitirememe

    Öncelikle marka adı aleni yazmayın lütfen, reklam falan diye konu gümbürtüye gitmesin :) 3 yaş ve 5 ay iki çocuğum var. İş dolayısı ile iki şehirli yaşama geçtiğimiz için sürekli git gel yaptığımız 2 de evimiz var. Küçük gece boyu emiyor desem yeridir. Çocukların ikisi de 10 dan önce yatmasına...
  17. Nevreste

    Peripartum kardiyomiyopati ölümcül olabilir!

    Peripartum kardiyomiyopati, kısa adıyla PPKMP, genellikle gebeliğin son ayında kalp yetersizliği semptomları ile seyreden, nadir fakat ciddi komplikasyonlarla sonuçlanabilen klinik bir tablo. Peripartum kardiyomiyopati hastalığında kalp boşlukları (çoğunlukla kalbin sol kısmı) genişliyor, kalp...
    • Nevreste
    • Konu
    • doğum doğum ağrı hipertansiyon kalp yetersizliği kardiyomiyopati nefes darlığı peripartum preeklampsi şeker hastalığı siyah ırktan olmak yorgunluk yüz soluktur
    • Yorumlar: 0
    • Forum: Herşeyin başı sağlık !
  18. Yorgunluğun ilacı tarçınlı Türk kahvesi

    Yorgunluğun ilacı tarçınlı Türk kahvesi

    Türk kahvesinin yorgunluğa iyi geldiğini biliyor olabilirsiniz. Kahvenin etkisini arttırmak için ise yeni bir lezzet olan tarçınlı Türk kahvesini deneyebilirsiniz. Tarçının içerisinde bulunan etken maddeler ile doğal bir detoks etkisi görmüş olursunuz. İşte yapımı kolay ve lezzetli tarçınlı Türk...
  19. Nevreste

    Yorgunluğa iyi gelen besinler

    Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, yorgunlukla savaşan enerji deposu besinleri ve özelliklerini anlattı. Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, yulaf, kabuklu kuruyemişler, nar suyu, fasulye ve mercimeğin yorgunlukla savaşan enerji deposu besinler olarak ön plana çıktığını söyledi. ENERJİ DEPOSU...
    • Nevreste
    • Konu
    • beslenme fasülye ve mercimek kuruyemişlerin genel faydaları sağlık yorgunluk yorgunluk hissine karşı nasıl beslenmeli yorgunluk isteksizlik yorgunlukla nasıl başedilir
    • Yorumlar: 0
    • Forum: Herşeyin başı sağlık !
  20. Nananonana

    Eşimin Dengesizliği!

    İyi geceler canım o kadar sıkkın ki :-( Aslında nişanlıyım ama ailem başka şehirde olduğu için eşimle aynı evde kalıyorum yani kendi yeni evimizde kalıyorum. Eşim diyorum kusura bakmayın artık karı koca hayatı sürüyoruz. Düğüne daha var. Konuma geleyim, bugün eşimi aradım akşama 3 tane...
Back