Kızlar merhaba, 2,5 aylık yeni ve acemi bir anneyim. Uyku eğitimi konusunda fazlasıyla bilgisizim. Bana yardımcı olur musunuz?
Uyku eğitimine ne zaman başlamalıyım?
Nasıl bir düzen oluşturmalıyım?
Daha rahat ve uzun süreli uyuması için neler yapmalıyım?
Açıkcası uykusuz geçen 2,5 aydan sonra bu...