Kuruyemişler, kışın fazla tüketilirse yağlanmaya neden oluyor, ölçülü tüketilirlerse vücuda yarar sağlayıp zayıflamaya yardımcı oluyor ve metabolizmayı hızlandıran yiyecekler grubunda yer alıyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı, yapılan son bilimsel araştırmalara göre, beslenme programında yeterli...
Metabolizmayı hızlandırmanın 10 piif noktası Tanıdığınız pek çok kişi diyet yapmamasına rağmen yıllardır formunu korurken, siz ise adeta 'su içsem yarıyor' diyen gruba mı giriyorsunuz? Uzmanlara göre bu durum, metabolizmanızın yavaş çalışmanızdan kaynaklanıyor olabilir.
Beslenme ve Diyet...
Kış aylarıyla birlikte metabolizmada yaşanan yavaşlama kiloların da vücutta depolanmasına yol açıyor.
Takvim'de yer alan habere göre uzmanlar istenmeyen fazla kilolara karşı uzmanlar doğal bir tarif veriyor.
Yağları yakan bu tarifte kullanılacak malzemeler şöyle: 1 yemek kaşığı elma suyu, 1...
Tilya, vatandaşlar arasında “ıhlamur çiçeği” ismiyle bilinir, ıhlamur ağaçlarında, Haziran-Ağustos dönemlerinde açan beyazımsı-sarı renge sahip, etkili ve çok güzel kokulu bir çiçektir. Yaprakları saplı, taban kısımları sap biçiminde, üst bölümü yeşil, ucu sivri, kenarları dişli, alt kısmı...