uyku

7 aylık oğlum geceleri saatte bir uyanıyor bu aralar burnu kapalı o yüzden uyandığını düşünüyorum. ama normalde de çabuk uyanıyor. ayağımda sallıyorum buda destekli uyumaya giriyor ama normal uyutamıyorum bana kesin çözüm olan horul horul uyutan bir yöntem söyler misiniz? Oğlum çok hareketli çok...

Baştan söyliyim bu bir çay reklamı değildir. 😬 Selam kk ailesi 🥰 Aşırı yoğunluğun içinde bebekti, eviydi, işiydi, kocasıydı, annesiydi😬 vs. Vs. … derken kendimi çok ihmal ettim malesef. Halbuki biz iyi oldukça ışıldarız. Çevremiz de bu ışıktan nasiplenir. Ağır bir lohusa depresyonu geçirdim...

Arkadaslar merhaba, İyi geceler. Gecenin köründe yine ve yeniden ayaktayım maalesef. Sağa dönüyorum sola dönüyorum ama uyuyamıyorum. Telefonu bırakıyorum. Şarkı ya da dizi açıyorum tık yok. Adeta boğuluyorum, beynimin içi susmuyor. Sürekli sigara içmek istiyorum ama bu soğukta gecenin köründe...

Arkadaşlar. 2 aylık bebeğim var. Bir bebek gündüz uyur uyumalı ama bizimkisi zor bela gündüz bir uyku yapıyor o da genelde 1.5-2 saati geçmiyor. Ve ben bu şekilde ne ev işi ne yemeğe yetişemiyorum çünkü uyumadığı için sürekli acıkıyor. Benim doğumdan sonra sütüm gelmedi sonrasında az geldi...

Sabah kalktığımda çenem yüzüm ağrıyor oluyor. Anladım ki gece dişlerimi sıkıyormuşum. Ben bu kadar stresli olduğumu bilmiyordum,kafaya takmıyorum sanıyordum. Öyle değilmiş demek ki. Tedavisi için ağız içinde şeffaf plaka filan kullanıyorlarmış ama doktora gitmeden kendimce yapabileceğim bir...

Herkese iyi günler bebeğim 20 günlük uyurken ara ara kısık sesle inliyor kesik kesik inliyor ama bu normal midir acaba ?

Merhabalar 17 aylık bebegimin 1 saat kesintisiz uykusu yok.hep boyleydı. Uykuya dalıyor 30 dk da yada 45 hemen uyanıyor . Sallanarak uyuyor salıncakta. Uyanınca meme de ya uyuyo yada 3 4 saat oturuyor oynuyor. Cıldırıyorum bazen. Cok zor bir süreç . Hala gece defalarca emıyo meme vermezsem...

Merhabalar. 95 günlük bir oğlum var. Şuandan itibaren uyku eğitimi vermek istiyorum. Daha önce uygulamış, başarmış olan var mı? Nasıl bir plan uyguladı başaranlar? Uygulamak istediğim model kim West modeli yani ağlatmadan öğretme. İlk hedefim acilen memede uyuma alışkanlığını yok edip yatağına...

Merhabalar kk güzelleri :) Sorunum şu ne kadar yorgun olursam olayım erken yatamıyorum çok çabaladım 1 hafta erkenden yatağa yattım ama yok 5 saat debelenip duruyorum sabaha anca uyumuş oluyorum vizeler var , sınav günü sınava gireceğim online dersler yoruyor ama yok bi türlü uyuyamıyorum gene 5...

merhaba kızlar 7aylık bebeğime uyku eğitimi aldım ve hiç ağlamadı kocaman bir maşallahı hakettik bence.. O kadar çok araştırdım ki süreci ve bir annenin yazıları üzerine başlamaya karar verdim 1 ay kadar sürdü ama anlamadık bile. Burada da çok uyku sorunu yaşayan anne vardı biliyorum. tavsiye...

Selam kızlar benim bir sorunum var eşim hemşir haftada en az 3 gün gece nöbeti oluyor ve ben yalnız yatmaya çok alıştım yatakta o olunca uyuyamıyorum resmen sarılmayı çok severdik yatarken ama artık fenalık geliyor kolu bile deyse. Bazen şaka yapıyorum şu odaya bi tame daha yatak alalım sen...

Rahatlatıcı ve uykuya dalmanız için yardımcı güzel bir müzik 👍

Haflardır her gün iki saat uyuyorum ilaç kullanmak istemiyorum psikolojik bir durum farkındayım ama ne bu süreçte hastaneye gidebilirim ne de yardım alabilirim. Lütfen bana doğal yollarla nasıl uyuyacağımı söyler misiniz :( lütfeeen 😢😢 🙏

Merhaba kızlar bebeğim 8 aylık oldu neredeyse hala uyku sorunu yaşıyoruz ve bu beni çok etkiliyor günde 2-3saatlik uykuyla duruyorum bebeğim uyuduğu zaman bu sefer ben uyuyamıyorum sahur iftar VS hazırlıkları derken uyku düzenim aşırı bozuldu sağa dönüyorum sola dönüyorum uykum gelmiyor gün...

Merhaba, Hamile iseniz ve 35 yaşın üzerinde iseniz daha çok mu uyku problemi yaşıyorsunuz? Çalışmama katılırsanız bu soruyu cevaplayabileceğim. Katılmak isterseniz aşağıdaki linkteki formu doldurabilirsiniz? https://forms.gle/CwcwRyXJY8GdGskB9

Merhaba arkadaşlar. Ben normalde sadece geceleri uyuyan, gündüzleri istese bile uyuyamayan, erken uyanan bir insandım. Ancak geçtiğimiz eylül ayından beri durum değişti. İnanılmaz derecede fazla uyuyorum. Kafamı masaya koyduğum an uyuyabiliyorum. Boş olduğum günler günüm yemek yeme, arada...

Herkese merhaba bebeğim 7 ay 1 haftalık ve 3 aylıktan bu zamana kadar sürekli ayağımda uyuyor ayağımdan indirince anında uyanıyor gündüzleri varmı benim gibi bu sorunu yaşayıp aşan değişir diyolar 7 ay oldu değişmedi çok bunaldım artık 2 saat uyuduğu oluyo ama bacaklarımda napsam bilemedim.

Merhaba hanımlar, Başlık sizlere danışacaklarım yanında çok basit kaldı mazur görün beni. Bundan 22 ay önce sağlıklı bir erkek bebek dünyaya getirdim. Kolik bir bebekti ve 15 gün sonra çok zor günler yaşamaya başladık. 5 aylıktı kolik dönemi bitti. Yani gazı gitti nazı kaldı diyorum ben...

Herkese merhabalar, bebeğim 3 aylık, gündüz uykumuz fena sayılmaz. Ancak bebeğimi gece uykuya daldırmakta çok zorluk çekiyorum. Saat dokuz veya dokuz buçukta başlıyoruz. Uyuyor uyanıyor, uyuyor uyanıyor. Bazen 10 dakikada bir bazen 20 dakikada bazen 1 saat oluyor bu süre. 2 3 saatimiz neredeyse...