• 2025 Ramazan Sofraları
  • Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

uyku bozuklukları

  1. isabel

    Hamilelikte uykusuzluk

    Yeterince uyku uyumayan bir insanda yorgunluk hissi, gerginlik, sinirlilik ve baş ağrısı gibi belirtiler ortaya çıkabilir. Dahası, sağlıklı karar verme, dikkati toplama gibi beyin faaliyetleri de olumsuz etkilenebileceğinden günlük yaşam bir süre sonra başa çıkılamaz hale gelebilir...
    • isabel
    • Konu
    • annenin beslenme düzeni apne bacak bacak krampı basur damar dolaşımı gebelik gebelik krampları gebelik kramplarının nedenleri gebelik sırasında kramp oluşumu gebelikte doğru yatma pozisyonu gebelikte kramp gebelikte kramp girmesi gebelikte kramp nedeni gebelikte kramp nedenleri gebelikte uyku yatış pozisyonu gebelikte yatış pozisyonları gebelikte yatış pozisyonu gebelikte yatma pozisyonu geniz eti güvenli bir hamilelik için güvenli hamilelik hamile hamilelerde yatış pozisyonu hamilelerin yatış poziyonu hamilelik hamilelik dönemi hamilelik döneminde kasılmalar hamilelik gelişimi hamilelik kasılmaları hamilelik krampları hamilelik kramplarının nedenleri hamilelikte doğru yatma pozisyonu hamilelikte kasılma hamilelikte kasılmalar hamilelikte kramp hamilelikte kramp girmesi hamilelikte kramp nedeni hamilelikte kramp nedenleri hamilelikte kramplar hamilelikte oturma pozisyonu hamilelikte reflü hamilelikte yatma pozisyonu horlama horlama nedenleri idrar kas kasılması kasta kasılma kıramp kıramp girmesi kramp kramp bacak kramp girmesi kramp nedenleri kramp yaşamayı önlemek krampı önlemek krampın tedavisi kramplar mide mide yanması nefes progesteron psikoloji psikolojik reflü solunum stres trimester uyku uyku apnesi uyku bozuklukları uyku düzeni uykusuzluk varis yatak
    • Yorumlar: 0
    • Forum: Gebelik / Hamilelik / Kadın Doğum
  2. isabel

    Gebelik ve uyku düzeni

    İlk üç ayda vücudunuzda artan Progesteron hormonu nedeniyle nerdeyse bütün günü uyuyarak geçirmek istersiniz, ah bir de sık sık idrara çıkma durumu olmasa nasıl keyifli uyuyacaksınız! Derken orta üç aylık dönem başlar ve sanki her şeyin normale döndüğü gibi iyi bir gece uykusu da geri gelir...
    • isabel
    • Konu
    • annenin beslenme düzeni gebelik gebelik ve uyku düzeni gebelikte uyku yatış pozisyonu gebelikte yatış pozisyonu güvenli bir hamilelik için güvenli hamilelik hamile uyku hamilelerde yatış pozisyonu hamilelik hamilelik dönemi hamilelik gelişimi hamilelikte reflü sağlık stres trimester uyku uyku apnesi uyku bozuklukları uysuzluk uyusuzluk varis
    • Yorumlar: 0
    • Forum: Gebelik / Hamilelik / Kadın Doğum
  3. Mavi Anne

    Uykusunda konuşan koca

    Öncelikle hepinize çok güzel haberler alacağınız mutluluk dolu bir gün diliyorum :KK36: Ben 1 yıllık evliyim. Eşim her gece uykusunda konuşuyor. Allah daha büyük dert vermesin tabi ama bu iş artık beni ürkütmeye başladı. Başlarda komik geliyordu gündüz anlatıp gülüşüyorduk ama artık tuhaf...
  4. Nevreste

    Güne karanlıkta başlamak depresyona yol açıyor

    Kışın kasvetli havası ve soğuğu zaten ruh sağlığımızı olumsuz etkilerken Yaz saatinin kalıcı olması ile sabahları karanlığa uyanmak da erken saatte uyananlar açısından olumsuzluk yaratıyor. Hatta uzmanlara göre, karanlıkta uyanmak iş ve okul performanslarını düşürerek, depresyona da neden...
  5. Nevreste

    Uykunuz yoksa yatağa girmeyin

    Psikolojik rahatsızlıklar, uyku kıyafetleri, kullanılan ilaçlar gibi faktörlerin uyku kalitesini düşürdüğünü söyleyen Psikoterapist Yrd. Doç. Dr. Üney, "Uykunuz gelmeden yatağa girmeyin" dedi... Psikoterapist Yrd. Doç. Dr. Rıdvan Üney yaşamın ortalama üçte birinin uykuyla geçtiğini belirterek...
  6. lehfan35

    Desyrel kullananlar bakın nolurr

    Arkadaşlar eskiden deli gibi uyurken çevremdekiler uykucu lakabını takmışken uzun zamandır uykuya hasret çekiyorum doktora gittim hareket bozukluğu falan birşeyler söyledi huzursuz bacak sendromu diye birşey varmış o sebepten uykuya dalamıyorum diye desyrel 50 mg yazdı fakat içtiğim halde hiçbir...
  7. Prima Marka Elcisi

    Uyku problemlerine çözümler: 7-9 ay arası

    Bebeğinizle uyku sorunu mu yaşıyorsunuz? Endişelenmeyin, yardım elinizin altında. Küçüğünüzü masal diyarına gönderip bütün gece boyunca güvenle uyumasını sağlayabilirsiniz. Bebeğiniz iyi uyumuyorsa, siz de uyuyamıyorsunuz demektir. Neyse ki, 8 aylık bebek ve dokuz aylık bebek, yeni doğanlara...
  8. Prima Marka Elcisi

    Yeni doğan bebeklerin uyku düzenini anlamak

    Bebeğinizin uyku düzeni nasıl olmalı? Ne kadar uyumalı? Uyku ihtiyacını anlamak için makalemizi okuyun. Devamlı Uyku Bebek bakımının ilk iki ayında onun uyuma ve beslenme davranışları hakkında gerçekçi olmayan beklentiler içine...
Back