Herkese merhabalar hanımlar öncelikle hepinize hayırlı ramazanlar dilerim.:)
Yayla çorbası
Yayla çorbası
2 yemek kaşığı un
2 yemek kaşığı tereyağı
Nescafe bardağı yoğurt
1 çay bardağı pirinç
1 yemek kaşığı kuru nane
Yeteri kadar tuz
5 su bardağı su yada tavuk suyu ben tavuk suyi kullandim...
Emzirirken Nasıl Beslenmeli
– Tatlı yemek anne sütü miktarını artırır mı ?
– Emziren kadınlar sütlerinin artması için neler yemeli ?
– Emziren kadınlar gaz sorunu yaşamamak için nelere dikkat etmeli ?
– Emziren kadınlar neler yemeli ?
– Emziren kadınlar hangi yiyeceklerden uzak durmalı ?
–...
anne
anne sütü
anne sütü azsa
anne sütünü artırmak
anne sütünü artırmanın yolları
anne sütünü arttırabilirmiyim
anne sütünü arttıran yiyecekler
anne sütünü arttırma yöntemi
anne sütünü çoğaltmak
anneler için beslenme
annesütü
bebeğim doymuyor
bebek
bebek doymuyor
beslenme
brokoli
doğum sonrası
doyma
emziren anneler için beslenme
emzirme
emzirmek
en sütünün yetersiz gelmesi
gaz
göğüs
kalori
karbonhidrat
lahana
lohusa
meme
meyve
prolaktin
sebze
sıvı
süt
sütü artırmak
sütüm az
sütüm az ne yapmalıyım
sütümü arttırabilirmiyim
sütümü nasıl arttırırım
sütümün artması için
tatlı
vitamin
yasak
yeni anne
yenidogan
yeşil
yetersiz sütü
Gestasyonel diabet (Gebelik şekeri)
Gebeliğe ait önemli bir sorun
Gebelik şekeri (Gestasyonel diabet ) şeker hastalığının gebelik sırasında ortaya çıkan özel bir şeklidir. Tipik olarak gebeliğin ikinci yarısında ortaya çıkar.Bu hastalarda kan şekeri düzeyi gebelik öncesinde normal...
açlık
açlık şekeri
anne
anne adayı
bebek
besinlerdeki şeker
beslenme
beslenme kuralları
çikolata
çocuk
diyabet
diyet
doğal şeker
doğal şeker içeren besinler
doğal şeker içeren gıdalar
doğal şeker tüketimi
doğal şekerler
gebelik
gebelik diyabeti
gebelik şekeri
gebelik şekeri belirtileri
gebelik şekerinin riskleri
gebelik şekerinin zararları
gebelikte iri bebek
gebelikte şeker hastalığı
gebelikte şeker tarama
gebelikte şeker tarama testi
gebelikte şeker yükleme testi
gebelikte tokluk kan şekeri
gestasyonel diabet
gıdalardaki şeker
günlük şeker alımı
günlük şeker miktarı
günlük şeker tüketimi
hamile
hamile diyabeti
hamile diyabeti belirtileri
hamilelik
hamilelik şekeri
hamilelik şekeri belirtileri
hamilelik şekeri riskleri
hamilelik şekeri taraması
hamilelikte şeker
hamilelikte şeker belirtileri
hamilelikte şeker riskleri
hamilelikte şeker tarama testi
hormon
incir
insülin
karpuz
kavun
meyve
meyve şekeri
sağlık
sağlıklı beslenme
sağlıklı beslenme kuralları
sebze şekeri
şeker
şeker hastalığı
şeker kullanımı
şeker kullanma
şeker tüketimi
şekerin tüketimi
şekerli gıdalar
şekerli meyveler
şekerli sebzeler
şekerli yiyecekler
tarama
tatlı
test
tokluk
tokluk şekeri
üzüm
Malzemeler
3 yumurta
1.5 çay bardağı sıvı yağ
1.5çay bardağı süt
3 kaşık yoğurt
1.5 kaşık sirke
1 paket kabartma tozu
6 bardak un
Diğer Malzemeler
Açmak için:
Nişasta
İç Malzeme:Ceviz(isteğe bağlı fıstık veya fındık kullanılabilir)
Pişirmek için:1 paket margarin veya tuzsuz tereyağı ,1su...
Uzman Diyetisyen Sevinç Bakan, hamilelerin dondurma tüketmesinin faydalı olduğunu belirterek, dondurmanın hamilelere enerji verdiğini bildirdi.
Bakan, her yaştan insanın severek yediği dondurmanın yaz aylarının vazgeçilmez tatlısı olduğunu söyledi. Sıcak yaz günlerinde dondurmanın herkesi...
gebelik
gebelik dondurma
gebelikte en iyi tatlı
gebelikte nasıl kalsiyum alırım
gebenin yemesi gereken tatlı
hamile dondurma
hamilelik
hamilelikte dondurma
hamilelikte dondurma tüketimi
hamilelikte dondurma yemek
hamilelikte dondurma yemek zararlımı
hamilelikte dondurma yemek zararlımıdır
hamilelikte dondurma yenir mi
hamilelikte dondurma zararlımı
hamilelikte dondurmanın faydaları
hamilelikte yenmesi gereken tatlı
kalsiyum
kalsiyum gebelik
tatlı
Gün boyu tok kalmanızı sağlayacak 4 kritik öneri
Gün içerisinde yediklerimize her ne kadar dikkat etsek bile nedense bir türlü doymak bilmiyoruz. Ancak size vereceğimiz 4 öneriyi kahvaltı öğünlerinde uygulamaya koyarsanız tok kalmanız mümkün olacaktır.
Protein ağırlıklı beslenin
Uzmanlar...
aç kalmadan zayıflama
avokado
diyet
diyet liste
diyette yağ alımı
gün boyu tokluk
hindistan cevizi yağı
kilo
kilo verme
kilo verme sırları
kilo verme taktik
kilo verme yolları
kilo vermek için ne yapmalıyım
kilo vermek istiyorum
kuruyemiş
lifli gıda
metabolizma
metabolizma artırma
metabolizma hızlandırma
nasıl kilo veririm
protein
sağlıklı beslenme
salata
sebze
tatlı
tok tutan yiyecekler
tokluk hissi
yağ
zayıflama
Hamilelik döneminde fazla miktarda kırmızı et tüketmek doğacak erkek çocukta sperm kalite sorunu, yetersiz düzeyde karbonhidrat tüketmek ise şişmanlık, şeker hastalığı gibi riskler yaşanması ihtimallerini artıyor. Hamilelik döneminde annenin aldığı besinlerin bebeğin ileriki hayatında ayrıca...
anne
anne sütü
ay ay
az kilo
bebek
beslenme
diyet
diyet koruma programı
diyetler
doğum
doğum sonrası
doyma
emzirme
emzirmek
erkek
form koruma yöntemleri
form tutma
formda kalma
formda kalmanın yolları
formda kalmanın yöntemleri
formu koruma
formu koruma yöntemleri
formun korunması
formunu koruma
gebelik
göğüs
hamile
hamile kalmak
hamilelik
hamilelik gelişimi
hamilelikte beslenme
kalori
karbonhidrat
karbonhidrat miktarı
kilo
kilo koruma
kilo koruma diyeti
kilo koruma diyetleri
kilo koruma programı
kilo koruma teknikleri
kilo koruma yöntemleri
kilo korumak
kilo korumanın teknikleri
kilo verme
kilonun korunması
kiloyu koruma
kısırlık
meme
meyve
prolaktin
protein
protein miktarı
sağlıklı beslenme
sıvı
sperm
süt
tatlı
tedavi
tüp bebek
vitamin
yemek
yiyecek
yumurtalik
zayıf
zayıflama
zayıflama diyetleri
Merhabalar hanımlar adeta yarışmlara alışmış durumdayım :-)
Şimdiden tüm arkadaşlarıma başarılar diliyorum ve hemen tarifime geçiyorum :KK37:
Malzemeler
1 lt süt
9 kaşık irmik
6 kaşık şeker/ şekerli sevenler şekeri bi kaşık daha artırabilir
1 vanilya
50 gr tereyağı
Fındık
Üzeri için;
Yeşil toz...
Arkadaşlar,
Evde tatlı yapma konusuna epey merak sardım bu aralar. Tek yaşadığım için yıllardır yemek yapıyorum zaten. Bir kaç tatlı denemem de olmuştu ama tiramisu, cupcake gibi kolay tarifleri denemiştim hep. Şimdi kış da gelince evde kendi kendime tatlı denemeleri yapıyorum fakat yaptıkça...
Merhabalar kızlaaaar bu benim ilk yazım olacak o yüzden hatam olursa mutlaka mesaj olarak yazın. Tarif ise aşırı basit özellikle sabahları vakti olmayanlar için ideal. İsteyenler için videosu da var; ....
MALZEMELER;
-3 yemek kaşığı yoğurt
-1 muz (dilimlenmiş)
-1 şeftali (dilimlenmiş, ama...
Kızlar selam, kilo vermek istiyorum hayatımdan ekmek, un gibi şeyleri çıkartarak daha sağlıklı beslenmeye çalışıyorum. Ama tatlıdan asla vazgeçemiyorum, yemek yemesem bile her şekilde tatlı yeme isteğini durduramıyorum. Bunu biraz olsun azaltabileceğim bir öneriniz var mıdır? Yardımcı olursanız...
Kızlar geçenlerde kayınvalidemle bi arkadaşına gittik, bize bi tatlı ikram etti. İçine ceviz koymuş, yedim bayıldım yazmadan geçemedim. Meğer frenk elması diye bilinen ammeymiş, ama bu meyveyi daha hamken hafif turuncuya çalarken toplayıp kabuğunu soyup kurutmaya asıyolarmış. Kurumuş halinde...
Kızlar revaniyi pişirip kekini buzlukta saklasak daha sonra lazım olduğunda şerbetlesek olur mu? Olursa nasıl yapılır revani soğuk olacak ya şerbet sıcak mı ılık mı olmalı? Ya da bilginiz dahilinde olan herhangi bir tatlı var mı böyle buzlukta saklanan?
Malzemeler:
3 su bardağı süt
7 yemek kaşığı irmik
7 yemek kaşığı toz şeker
1 poşet krem şanti
üzeri için hindistan cevizi & çiğ badem
Hazırlanması:
Tencereye sütü, irmiği ve toz şekeri alın. Muhallebi kıvamına gelene kadar karıştırarak pişirin. Pişince ara sıra karıştırarak soğutun.
Soğuyunca...
Tatlı patatesin tadı patates ile pancar arası bir tattır. Besleyicilik olarak da mükemmeldir.
Yanısıra sindirimi kolay ve alerji riski düşük olduğu için bebekler için ilk besinlerden biri olarak öneriliyor. Bazılarının rengi turuncuyken, bazılarının dışı mor olabiliyor. Mor olanlarda ayrıca...
HAMURU İÇİN:
1 çay bardağı sıvı yağ
1 çay bardağı süt
2 yemek kaşığı yoğurt
2 yumurta
1 yemek kaşığı sirke
1 paket kabartma tozu
4 su bardağı un
ŞERBETİ İÇİN:
5su bardağı şeker
4 su bardağı su
1 çay kaşığı limon
DİĞER MALZEMELER:CEVİZ-ANTEP FISTIĞI
NİŞASTA
MARGARİN,TEREYAĞ,SIVIYAĞ
Yapılışı...
Malzemeler
HAMURU İÇİN:
1 çay bardağı sıvı yağ
1 çay bardağı süt
2 yemek kaşığı yoğurt
2 yumurta
1 yemek kaşığı sirke
1 paket kabartma tozu
4 su bardağı un
ŞERBETİ İÇİN:
5su bardağı şeker
4 su bardağı su
1 çay kaşığı limon
DİĞER MALZEMELER:CEVİZ-ANTEP FISTIĞI
NİŞASTA
TEREYAĞ,SIVIYAĞ...
Tiramisu Tarifi
Tiramisu Tarifi
Genelde tiramisu denilince aklımıza kedi dili ile yapılan tarif gelir. Ancak; ben kek ile yapılantiramisu tarifini daha çok seviyorum. Bu tarifte tatlının tadını daha yoğun hissediyorum. Eminim sizlerde seviceksiniz..
1 adet hazır pandispanya keki
Keki...
Ankara Sarması Tarifi
Haftasonu uzun zamandır görmediğim çok sevdiğim bir dostum gelicekti. Tatlı olarak ne yapsam diye düşündüğümde aklıma bu hafif ve enfes tatlı geldi. "Ankara sarması" diğer adıyla "Ankara lokumu" deniliyor. Sultan sarması tarifini duyduysanızona benzer bir tarif.Herkesin...