stres

  1. A

    Huzurum kalmadı her gün ağlıyorum

    İşimde başarılı olduğum için bir süredir üzerimdeki sorumluluk arttı, sorumluluktan şikayetçi değilim ancak yöneticim artık eskisi gibi değil. Son aylarda içinde bulunduğum birimde çok ciddi değişiklikler oldu, bu sebeple de yöneticimin yetkileri arttı. Önceden bana abi gibi davranan adam şu...
  2. S

    Ara kanama

    Merhaba, 25 ekimde erkek arkadaşımla sürtünmeli bi beraberlik yaşadık. Üzerine 24-48 saat içerisinde ella aldım. Herhangi bir boşalma olmadı ama ovulasyon günlerime denk geldiği için endişelendim. Üzerine adet oldum 2 kez. İkisi de normal seyrindeydi. 7 gün, pıhtılı ve kırmızı. Ama emin olmak...
  3. Bernalaasl

    İç sıkıntısı

    Kızlar i geceler kusura bakmayın konu açıyorum ama dert adamı söyletiyo .ben boşandım bı bucuk yil önce. Çok çok eziyet gördum. Şimdi duydum evleniyo. Çok iyi tanıdığım biriyle. Haber almamaya çalışıyorum görmüyorum da derdim o da değil aslında. Eziyet çeken etrafımda sayisizca boşanan bayan...
  4. Bernalaasl

    Huzursuz bağırsak sendromu

    Arkadaşlar bende huzursuz bağırsak sendromu var. Yaşamimj çok etkliyo işte çalışırken sürekli karın ağrım var sürekli gaz şikayetim var. Benim gibi olanlar neler yapıyorsunuz nelerden uzak duruyorsunuz?
  5. Bernalaasl

    Sabahları mutsuz uyanmak

    Meraba arkadaslar ben sabah uyandim mi yataktan çıkmak istmeiyorim kendimden nefret ediyorumm. Boş bı güne kalkltigimi hissediyorum işe gitmek istemiyorum. Hobilerim var onları yapmak istmeiyorim zorla gidiyorum ama hiç zevk almıyorum birde sabah diş sıkmış bı. Sekilde uyanıyorum çenem agriyo...
  6. U

    okuyup bana yardımcı olabilir misiniz?

    Az önce bir konu açmıştım ama anlaşılır olmamış sanırım anlamadım yazanlar oldu. Şuan yaklaşık 3 yıllık bi ilişkim var. sevgilim de karşı cinsle bir muhabbetim olduğunda hoş karşılamayan biri. Arkadaşımın doğum günü için hediye almam gerekiyordu bu hafta. Maddi durumum iyi olmadığı için yakın...
  7. lilyumfoki

    Gebeliğe Hazırlık Stres yumurtalıklarıma zarar veriyor mudur? Yeniden bebek denemekten korkuyorum.

    Merhabalar canııım kadınlar. Benim kafamı çok kurcalayan bir mesele var. Evliliğimin ilk 2 yılında ebeveynlerde çok ciddi sağlık sorunları, kanserler, organ nakilleri, tedaviler vs ile çok yorulduk. Bende aksiyete atakları başladı, yaygın anksiyete bozukluğu teşhisi aldım, kol kaslarım yırtıldı...
  8. M

    Kaygı bozukluğu depresyon olanlar buraya

    Benim gibi kaygı bozukluğu yaşayan var mı Allah düşmanımın başına vermesin çok zor hastalık heran kötü birşey olacak korkusuyla yaşamak bu rahatsızlıktan tamamen kurtulanlar kurtulmaya çalışanlar nasıl kurtuldunuz
  9. K

    REGL ÖNCESİ KANAMA

    Kızlar merhaba benim yaklaşık 2-3 senedir adetlerim çok ama çok düzensiz hatta aylardır hormon ilaçları kullanmadan adet göremiyorum 2 ay falan ben bir sürü kadın doğum doktoru gezdim yaklaşık 8 tane. Bu arada bekarım. Ultrasonla bakıyorlar her şey çok sağlıklı kist falan hiçbir şey yok hepsi...
  10. ecenazx

    Kızlar yardımcı olur musunuz??

    Stres yaptığım dakika cildim alev alıp kızarıyor neden böyle oluyor aranizda bu durumu yasayan var mı?
  11. S

    Çene Estetiği Geceleri diş sıkma sorununa çözüm

    Sabah kalktığımda çenem yüzüm ağrıyor oluyor. Anladım ki gece dişlerimi sıkıyormuşum. Ben bu kadar stresli olduğumu bilmiyordum,kafaya takmıyorum sanıyordum. Öyle değilmiş demek ki. Tedavisi için ağız içinde şeffaf plaka filan kullanıyorlarmış ama doktora gitmeden kendimce yapabileceğim bir...
  12. nightingale62

    R E S E T 🧖🏻‍♀️💆🏼‍♀️🥳💪

    Merhabalar; geldim 34 yaşına :KK25: kendimi yenilemek istiyorum. Yeni bir şeylerrr... ruhuma, benliğime, bünyeme, bedenime iyi gelsin. Takıntılardan kurtulmak, özgüvenli ve huzurlu olmakkkk :KK68: stresten uzak durmak. Pozitiff olmak kısaca :KK33:Nerden nasıl başlayacağım bilmem ama başladım...
  13. Z

    Ela ertesi gün hapı

    Meraba. Benim adet dönemlerim genellıkle ayın 1 inde. Ben aralığın 9 unda ilişkiye girdim sonra ella kullandım. Bır hafta içinde yaklasık dort gün süren kanama oldu. Ama ayın başında yanı ocak 1 de hasta olmadım. Sadce bır ıkı gun süren kahverengı akıntım oldu. İdrar Testi yaptım negatıf cıktı...
  14. E

    Gebeliğe Hazırlık Stresin gebeliğe etkileri

    Merhabalar herkese 😊 Yeni evliyim eşimle bebek düşünüyoruz geçen aylarda tiroidim ve prolaktinim yüksek çıkmıştı ama ilaçla birlikte şu an değerlerim çok iyi yani bir engel yok gibi ama kayınpederim kanser hastası bu yüzden stresli dönemlerden geçiyoruz hamile kaldığı ay yoğun stres yaşayanlar...
  15. B

    Sabah ve akşam hafif mide bulantısı

    Uzun zamandır çok stresliyim.Erkek arkadaşımdan ayrıldım iş stresi falan da var.Sabah ve akşam mide bulantım oluyor biraz ve biraz gaz oluyor normalin fazlasında.Sürtünme yoluyla ilişkimiz olmuştu 1 ay kadar önce, ama boşalma falan olmamıştı test yapmıştım 4-5 gün önce negatifti.böyle bi durum...
  16. Y

    hamile ama umutsuz 😔

    mrb arkadaslar ben 7 aylik hamileyim bi oglumuz olacak.2 ay once isten cikarildim.bisuru borcumuz var eşim asgari ucretle yetismeye çalışıyor.cocugumuza hic bisey yapamiyoruz cok üzülüyorum.herkes şunu ye bunu al çocuğa bunu yap diyor ama kimse ne durumdasınız sormuyor.maddiyat sıkıntısı beni...
  17. S

    Aile/evlilik terapisti veya Psikolog Kayseri

    Merhaba arkadaşlar 1 yıldır evliyim ve evlilik sürecim çok sıkıntılı geçiyor. Kayseri de destek alabileceğim önerdiğiniz bi doktor var mı acaba?
  18. psikologilkay

    Sorun ne olursa olsun kabullenmek iyileşmenin yarısıdır

    Merhaba, psikolog olarak burada yazılanları okuyorum. Kiminiz depresyon, kiminiz anksiyete, kiminiz başka problemlerden muzdarip olduğunu belirten konular açıyor. Sorunlarınızı okurken bunu söyleme gereği hissettim. Aslında hepiniz sorunu kabullenerek zaten büyük bir adım atmışsınız. Bir de...
  19. socialscientist

    Çok üzgün ve stresli olduğunuz anlarda kendinizi nasıl sakinleştiriyorsunuz?

    Dün akşam çok üzüntü verici bir olay yaşadım. O dakikadan itibaren o kadar kötüyüm ki kendimi sakinleştiremiyorum. Eskiden hiç böyle değildim sanırım sinirlerim yıprandı, çok kafaya takıyorum. İftardan önce olmuştu, yemek yiyemedim. Sahur yapamadım. Su bile içemedim. Tezimi yazmam lazım...
  20. S

    Sıkıntilardan başlayan kaşıntı

    Şükür maddi hicbir sıkıntım yok.Son zamanlarda irili ufaklı manevi kayıplar verdim.Düşündükçe kaşınıyorum bu durumu yaşayan varmi? Birde gümüş suyu önerdiler bunu bilen varmi? Testler temiz çıktı hastaneye gittim bir rahatsızlığım da yok.Lutfen yasayan varsa oneride bulunsun heryerimi yara...