• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

sigara bırakma

  1. Nevreste

    Ses kısıklığı deyip geçmeyin

    Kulak Burun Boğaz Uzmanı Doç. Dr. Rıza Dündar, ses kısıklığının gırtlak kanserinin belirtilerinden biri olduğunu belirtti. Ses tellerinde oluşan ödem ve enflamasyon sonucu görülen ses kısıklığı, genellikle üst solunum enfeksiyonları nedeniyle baş gösteriyor. Ancak ses kısıklığının tek nedeni bu...
  2. N

    Ramazan'da sigara nasıl bırakılır?

    Sigarayı bırakmak isteyenler, ramazan ayını iyi değerlendirmeli! Ramazan, sigarayı bırakmak için doğru zaman olabilir! Ramazan ayı nedeniyle gün boyunca herhangi bir maddenin tüketilemediği bir sürece girildiğini ve bu süreçte bağımlıların sigaradan uzaklaşabileceklerini belirtti ve içicilerin...
  3. Nevreste

    En etkili bırakma yöntemi!

    Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük, sigarayı bırakmaya yardımcı besinler konusunda bilgi verdi. Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük, "Sigarayı bırakmak istiyorsunuz ancak birçok sigara tiryakisi gibi 'Ya kilo alırsam?' diye korkuyorsanız rahat olun. Çünkü hem sigarayı bırakıp hem de sağlıklı ve fit...
  4. P

    Zayıflamak için diyet listesine gerek yok

    ***Reklam İçerikli Konu***
Back