ORUÇLUYKEN STRESİ AZALTACAK 13 BESİN
1. KUŞKONMAZ Kokusu biraz ilginç olsa da folik asit miktarının yüksek olması nedeniyle sizi rahatlatır. İnternetten bakacağınız farklı tarifleri değerlendirebilirsiniz.
2. AVOKADO Vücudumuzdaki en güçlü ve en önemli antioksidan olan glutatyon...
avakado
bitter çikolata
ceviz
çikolata
istiridye
kaju
kuşkonmaz
oruç stres
oruçlu iken sağlıklı beslenme
oruçlu iken stresi azaltma
papatya çayı
portakal
ramazanda beslenme
ramazanda öfke kontrolü için besinler
sarımsak
sığır eti
stresi azaltan yiyecekler
stresle başa çıkma
stresle başa çıkmada etkili olmayan yollar
yaban mersini
yeşil çay
yulaf ezmesi
Sarımsağın faydaları saymakla bitmez, bir kere hepimizin bildiği gibi o; doğal antibiyotik fakat bunca faydasına rağmen, annenizin ısrarla yedirmeye çalışmasına rağmen kokusundan ve keskin tadından dolayı bir türlü sevemediniz mi? Öyleyse kokusuz ve tatlı siyah sarımsakla tanı?
Nedir bu siyah...
Yağ yakmak ... Kulağa ne hoş geliyor .:KK51:
Kimimizin de büyük sorunu , kilo verdim ama yağdan gitmemiş .
Kas ve su kaybı ile sözde sevindiren tartı , yalancı bir kilo kaybı ile karşımıza çıkar bazen .
Aslında yağ yakımı sanıldığı kadar zor değildir.
Bunu bir zamanlar vücut yağ oranı %48...
ananas
ananas yağ yakar mı
arnavut biberi
avakado
avakado yağ yakar mı
brüksel lahanasi
diyet
elma sirkesi
göbek yağlarını eritme
greyfurt
kahve
karın yağı eritme yolları
kilo verme
kinoa
kinoa ile zayıflama
kinoanın faydaları
kırmızı biber
kivi
kivinin faydaları
lahana çorbası
lahana ile zayıflama
lahana kürü
limon
metabolizma artırma
nasıl kilo veririm
nasıl yağ yakarım
portakal
sarımsaksarımsak faydaları
sirke ile zayıflama
somon
tarçın
türk kahvesi
yağ yakan diyet
yağ yakan egzersiz
yağ yakan içecekler
yağ yakan yiyecekler
yağ yakımi
yağ yakımını hızlandırmak
yağ yakma
yağ yakma egzersizleri
yağ yakma yöntemleri
yeşil çay
yeşil çay faydaları
yeşil çayın zayıflama etkisi
yoğurt
yoğurt kürleri
zayıflama
zencefil
zencefil kürü
zerdeçal
zerdeçal kürü
zerdeçallı yoğurt
Sarımsağın neden ağız kokusuna sebep olduğu ve bu kokudan nasıl kurtulabileceğinizin cevabı burada.
Dünyanın dört bir yanındaki pek çok şef ve sağlık konusunda bilinçli kişiler sarımsağa bayılıyorlar. Sarımsak yemeklere farklı bir tat ve aroma vermesinin yanında kalbe de iyi geliyor ve bir...
Merhaba arkadaşlar,
Biz Kastamonuda yaşıyoruz eşim ihsangazi ilçesinde tarım ilçe müdürlüğünde gıda kontrolörüdür. Bu günlerde organik diye bir çok üründe çeşitli sahtekarlıkla satış yapılmakta, fakat size öyle olmadığımızı garanti ediyoruz ve %100 orjiinal ürünlere abartılan fiyatlar olmadan...
Yine, yeni, yeniden merhabalar! Önceki konularda saçlarımı boyadan kurtulmak için hunharca uzatma çabasındaydım, bu aşamada, sarımsak yağı, zeytinyağı, dax, mecitefendi bakım yağı, sığır iliği kürü gibi bir ton tarif denedim sonundada mutlu sona kavuştum. 2 Mart'ta son kesimimi yaptırdım, onun...
Sağlığa oldukça faydalı olan sarımsağı yemeklerden eksik etmiyoruz. Ancak doğradıktan ya da rendeledikten sonra ellerde bıraktığı o koku oldukça rahatsız edici olabiliyor. Eldeki sarımsak kokusu nasıl çıkar? Merak edenlere pratik bir önerimiz var.
Gerekli malzemeler:
Sabun
Su
Kaşık
Nasıl...
Arkadaşlar yeri burası mıdır bilmiyorum, eğer yanlış yere açtıysam adminlerin uygun yerine açmalarını rica edeceğim. Benim kocaman ve güneş alan bir balkonum var. Değerlendirmek istiyorum. SArımsak, çeri domates, salatalık falan yetiştirmek istiyorum. Ne yapmam lazım? Bunun bir mevsimi var mı...
Merhaba kızlaar :)) hepinizin cözüm istedigi bir konu biliyorum. Benim kaslarim kucuklugumden beri sekilsizdi suanki durumu oldukca iyi ilk kaslarimi aldirdigimda lise 1 e basliycaktim cok ince almisti kuafor boyle kalemle cizilmis gibi tek sira halindeydi abartmiyorum hergun bi kac kisi gelip...
Antibiyotik etkisiyle bilinen sarımsak, cinsel hayatta da güç veriyor. Sarımsağın içerisindeki 'allicin' adlı madde, kanın akışını hızlandırıp, sperm sayısını arttırıyor...
Her derde deva olan sarımsak, cinsel sorun çekenlerin de imdadına yetişiyor. Kötü kokusuyla birçok kişinin mesafeli...
Aşılanın
Doktorunuza danışarak yılda bir kez grip aşınızı olun. Bu sizi ağır enfeksiyonlardan koruyabilir. Özellikle 65 yaş üstü olanlar veya bağışıklık sistemi çeşitli nedenlerden dolayı zayıflayanlar için önem taşır. Geçmişte splenektomi ameliyatı geçirmiş olanların pnömokok aşısını...
Yüz şeklinize en uygun kaş şeklinizin Özge Ulusoy, Hande Yener gibi kalın ve gür olması gerektiğine karar verdiniz ama kaşlarınız ince ve kaş kalınlaştırmak istiyorsunuz, değil mi? O halde, süper etkili önerilerime çok sevineceksiniz!
Kaş bakımı ve dökülen kaşları yeniden çıkarmak için ben...
Serbest radikallerin vücuda verdiği zararı minimuma indirmek için beslenmemizde antioksidan içeriği yüksek gıdaları ön sıralara almamız gerekir.
Kırmızı meyveler
Ahududu, böğürtlen, yaban mersini, karadut, çilek gibi meyvelerdir. İçerdikleri antioksidan öğelerden dolayı kalp damar hastalıkları...
Sağlık harcamalarındaki artışta en önemli etmenlerden biri yanlış beslenme alışkanlıklarıdır. Hatalı beslenmeye bağlı şişmanlık, koroner kalp hastalıkları, kanser, diyabet, osteoporoz gibi sağlık sorunlarının tedavi maliyeti çok yüksektir. Sağlıklı beslenme alışkanlığı ve egzersiz, sağlığın...
Malzemeler
750 gr taze sarımısak
200 gr kuşbaşı et
500 gr yoğurt
2 çorba kaşığı un
1 su bardağı nohut
2 kaşık tereyağı
Yeterince tuz, nane, su
YAPILIŞI
Önce et ve nohut tencereye içine tuz ve su ilave edilip konur.
Nohut ve et yumuşayıncaya kadar pişirilir.
Sarımsaklar 2-3 cm...
Merhabalar :KK24:
Başlıktan da anlaşıldığı gibi saç uzatma maceram kaldığı yerden devam ediyor.. Hemen söyleyeyim neden yeni bir konudan devam ediyoruz; sayfalar arttıkça ben bile aradığımı bulmakta zorlanınca siz hanımları fazla yormamak ve konuyu güncel-düzenli ve kontrol edilebilir tutmak...