sahur menüsü

  1. 9.Gün İftar Menüsü

    :KK200:Mantı Çorbası :KK200:Beşamel Soslu Sebzeli Tas Kebabı :KK200:Baklava Yufkasından Mercimekli Börek :KK200:Patates Pastası :KK200:Kakaolu Revani Tarifler için Resimlerin üzerindeki linkleri TIKLAYIN... Mantı Çorbası :KK56: Beşamel Soslu Sebzeli Tas Kebabı:KK56: Baklava...
    • NevresteNevreste hesabı doğrulanmış üye.
    • Konu
    • diyet ara öğünler diyet başarı öyküleri iftar iftar menüleri iftar menüsü iftar sofraları iftar sofrası iftar sofrası tablosu iftar tarifleri iftar ve sahur menüleri iftar yemek önerileri iftarda ne ramazan 2017 ramazan beslenme ramazan beslenme programı ramazan diyet listesi 2017 sahur sahur diyet listesi sahur menüsü sahur sofraları sahur sofrası sahur tarifleri sahur yemek önerileri sahurda ne hazırlasam sahurda ne yemeliyiz sahurda neler
    • Yorumlar: 4
    • Forum: Yemek Tarifleri

  2. İftarı 2 öğün şeklinde yapın

    Ramazan’da uzun saatler süren açlığın ardından iftar sofrasında karnımızı hızla tıka basa doyuruyor, ideal porsiyon miktarını da fazlasıyla aşıyoruz. Pide, tatlı, pilav gibi glisemik indeksi yüksek olan, yani kan şekerini hızla yükseltip hızla düşüren besinlerin tüketimini artırıyoruz. Tüm...

  3. 8.Gün İftar Menüsü

    İşkembe Çorbası Çerkez Tavuğu Mercimek Köftesi Lahmacun Antep Katmeri Tarifler için Resimlerin üzerindeki linkleri TIKLAYIN. İşkembe Çorbası:KK56: Çerkez Tavuğu ve Mercimek Köftesi:KK56: Lahmacun:KK56: Antep Katmeri:KK56: Tarifler için : @Be_Ni_1012 @-VUSLAT-...
    • NevresteNevreste hesabı doğrulanmış üye.
    • Konu
    • iftar iftar menüleri iftar menüsü iftar sofraları iftar sofrası iftar sofrası tablosu iftar tarifleri iftar ve sahur menüleri iftar yemek önerileri iftarda ne ramazan ramazan 2017 ramazan ayı ramazan beslenme ramazan beslenme programı ramazan diyet listesi ramazan diyet listesi 2017 ramazan diyeti ramazan diyeti 2016 sahur sahur diyet listesi sahur menüsü sahur sofraları sahur sofrası sahur tarifleri sahur yemek önerileri sahurda ne hazırlasam sahurda ne yemeliyiz sahurda neler
    • Yorumlar: 0
    • Forum: Yemek Tarifleri

  4. 7.Gün İftar Menüsü

    Tavuk Köfteli Çorba Güveçte Kuzu Etli Patlıcan Bulgur pilavı İçli Köfte Acılı Ezme Kadayıflı Rulo Muhallebi Tarifler için Resimlerin üzerindeki linkleri TIKLAYIN. Tavuk Köfteli Çorba:KK56: Güveçte Kuzu Etli Patlıcan :KK56: İçli Köfte-Acılı Ezme:KK56: Kadayıflı Rulo...
    • NevresteNevreste hesabı doğrulanmış üye.
    • Konu
    • iftar iftar menüleri iftar menüsü iftar sofraları iftar sofrası iftar sofrası tablosu iftar tarifleri iftar ve sahur menüleri iftar yemek önerileri iftarda ne ramazan ramazan 2017 ramazan ayı ramazan beslenme programı ramazan diyet ramazan diyet listesi ramazan diyet listesi 2017 ramazan diyeti sahur sahur diyet listesi sahur menüsü sahur sofrası sahur tarifleri sahur yemek önerileri sahurda ne hazırlasam sahurda ne yemeliyiz sahurda neler
    • Yorumlar: 0
    • Forum: Yemek Tarifleri

  5. 6. Gün İftar Menüsü

    :KK200:Yeşil Biberli Pirinç Çorbası :KK200: Ekmek Dolması :KK200:Fırında Kremalı Erişte :KK200:Gelin bohçası Tarifler için Resimlerin üzerindeki linkleri TIKLAYIN. Yeşil Biberli Pirinç Çorbası:KK56: Ekmek Dolması:KK56: Fırında Kremalı Erişte:KK56: Gelin bohçası :KK56...
    • NevresteNevreste hesabı doğrulanmış üye.
    • Konu
    • iftar iftar menüleri iftar menüsü iftar sofraları iftar sofrası iftar sofrası tablosu iftar tarifleri iftar ve sahur menüleri iftar yemek önerileri iftarda ne ramazan 2017 ramazan ayı ramazan beslenme ramazan beslenme programı ramazan diyet ramazan diyet listesi ramazan diyet listesi 2017 ramazan diyeti ramazan diyeti 2016 sahur sahur diyet listesi sahur menüsü sahur sofraları sahur sofrası sahur tarifleri sahur yemek önerileri sahurda ne hazırlasam sahurda ne yemeliyiz sahurda neler
    • Yorumlar: 0
    • Forum: Yemek Tarifleri

  6. 5.Gün İftar Menüsü

    Analı Kızlı Köfte(Malatya Usulü) Kabak Sandal Kebabı Pirinç Pilavı Gavurdağı Salatası Güllaç Tarifler için Resimlerin üzerindeki linkleri TIKLAYIN. Analı Kızlı Köfte(Malatya Usulü):KK56: Kabak Sandal Kebabı:KK56: Gavurdağı Salatası:KK56: Güllaç :KK56:
    • NevresteNevreste hesabı doğrulanmış üye.
    • Konu
    • iftar iftar menüsü iftar sofrası iftar tarifleri iftar yemek önerileri iftarda ne iftarda ne pişirsem iftarda neler yemeliyiz ramazan 2017 ramazan ayı ramazan beslenme programı ramazan diyet listesi 2017 ramazan diyeti ramazan diyeti 2016 sahur sahur diyet listesi sahur menüsü sahur sofraları sahur tarifleri sahurda ne hazırlasam sahurda neler sahurda neler yemeliyiz sahurda tok tutan yiyecekler
    • Yorumlar: 0
    • Forum: Yemek Tarifleri

  7. 4.Gün İftar Menüsü

    Kuzu etli düğün çorbası Ev Yapımı Tantuni Çıtır Soğan Halkaları Haşhaşlı Revani Tariflere resimlerin üzerindeki linkleri tıklayarak ulaşabilirsiniz. Kuzu etli düğün çorbası :KK56: Ev Yapımı Tantuni:KK56: Çıtır Soğan Halkaları :KK56: Haşhaşlı Revani:KK56: Tarifler için ...
    • NevresteNevreste hesabı doğrulanmış üye.
    • Konu
    • iftar iftar menüsü iftar sofrası iftar tarifleri iftar ve sahur menüleri iftar yemek önerileri iftarda ne iftarda ne pişirsem iftarda neler yemeliyiz ramazan 2017 ramazan ayı ramazan beslenme programı ramazan diyet listesi ramazan diyet listesi 2017 ramazan diyeti ramazan diyeti 2016 sahur diyet listesi sahur menüsü sahur sofraları sahur tarifleri sahur yemek önerileri sahurda ne hazırlasam sahurda neler sahurda neler yemeliyiz sahurda tok tutan yiyecekler
    • Yorumlar: 0
    • Forum: Yemek Tarifleri

  8. 3.Gün İftar Menüsü

    Ekşili köfteli tutmaç çorbası Kürdan Kebabı Pirinç Pilavı Pileli börek Tel Kadayıflı Muhallebi Tariflere resimlerin üzerindeki linkleri tıklayarak ulaşabilirsiniz. Ekşili köfteli tutmaç çorbası:KK56: Kürdan Kebabı:KK56: Pileli börek:KK56: Tel Kadayıflı Muhallebi:KK56...
    • NevresteNevreste hesabı doğrulanmış üye.
    • Konu
    • iftar iftar menüsü iftar sofraları iftar sofrası iftar tarifleri iftar yemek önerileri iftarda ne iftarda ne pişirsem iftarda neler yemeliyiz ramazan ramazan 2017 ramazan ayı ramazan beslenme ramazan beslenme programı ramazan diyet listesi ramazan diyet listesi 2017 ramazan diyeti ramazan diyeti 2016 sahur sahur diyet listesi sahur menüsü sahur sofraları sahur tarifleri sahurda ne hazırlasam sahurda neler sahurda neler yemeliyiz sahurda tok tutan yiyecekler
    • Yorumlar: 0
    • Forum: Yemek Tarifleri

  9. Popüler Konu 2017 Hergün Bir İftar Menüsü

    İftarda yardımcı olur diye hergün 1 iftar menüsü paylaşacağım.Tarifler Kadınlar Kulübü üyelerine aittir..Şimdiden hepsine çok teşekkür ediyorum... Herkese Hayırlı Ramazanlar diliyorum.. :KK36: Tariflere ulaşmak için linkleri tıklayabilirsiniz. 1.Gün İftar Menüsü :KK56: 2.Gün İftar...
    • NevresteNevreste hesabı doğrulanmış üye.
    • Konu
    • iftar iftar menüsü iftar sofraları iftar sofrası iftar tarifleri iftar ve sahur menüleri iftar yemek önerileri iftarda ne iftarda ne pişirsem iftarda neler yemeliyiz ramazan 2017 ramazan ayı ramazan beslenme ramazan beslenme programı ramazan diyet listesi ramazan diyet listesi 2017 ramazan diyeti ramazan diyeti 2016 sahur sahur diyet listesi sahur menüsü sahur sofraları sahur tarifleri sahur yemek önerileri sahurda ne hazırlasam sahurda neler sahurda neler yemeliyiz sahurda tok tutan yiyecekler
    • Yorumlar: 1
    • Forum: Yemek Tarifleri

  10. Örnek İftar / Sahur Listeleri

    Merhabalar ve Hayırlı Bereketli Ramazanlar .. :KK200: Ramazanda kilo almamak için neler yapabiliriz bir bakalım istedim .. Hem tecrübelerimiz , hem dr. tavsiyeleri ..uzman görüşleri vs . derken toparlandığında ; aslında Ramazan ayını pekala kilo almadan üzerine de kilo vererek geçirmenin...
    • Ausencia
    • Konu
    • 2017 ramazan diyet iftar menüsü iftar ve sahur menüleri iftarda ne iftarda ne pişirsem örnek iftar menüsü örnek sahur menüsü ramazan diyet ramazanda d ramazanda kilo almamak için ne yapmalıyız ramazanda kilo verme ramazanda püf noktaları ramazanda sağlikli beslenme ramazanda zayıflama sağlıklı beslenme sahur menüsü sahurda ne hazırlasam sahurda neler
    • Yorumlar: 0
    • Forum: Diyet Listeleri

  11. Tok tutan az susatan yiyecekler

    Sahurda ne yenir ve tok tutan yiyecekler nelerdir birçok kişi tarafından merak ediliyor. Ramazan'ın en önemli öğünü olan sahurda ne yenir sorusu da oldukça merak ediliyor. Sıcak havaların yanısıra uzun süren oruç saatlerinde susamamak ve açlık çekmemek için gece yatmadan önce yenilen yemeklere...

  12. Sahur Tarifleri

    Hayırlı Ramazanlar:KK36: Sahurda yapabileceğimiz tarifleri paylaşacağım..Tarifler kk üyelerine aittir...Hepsine şimdiden çok teşekkür ediyorum.. Tarifler için resimlerin üzerindeki linkleri tıklayın lütfen.. Yumurta Rulosu :KK56: Labneli Külah Poğaça Pileli börek:KK56: Çikolata...
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…