Doğru beslenme herkes için. Sağlıklı yaşam herkes için. Sağlıklı zayıflama ise kilo sorunu olup belli bir süre zayıfladıktan sonra kilosunu korumak için yine herkese lazım :))
Doğru beslenme; yeterli, dengeli, düzenli, lezzetli ve doğal olmalıdır. Her şeyi yiyerek herhangi bir kısıtlama...
Sağlıklı Zayıflama; Zayıflamak yada kilo almamak insanların özellikle de bayanların tercihidir. Kişilerde çok zayıflıkta iyi değildir önemli olan normal kiloda kalabilmek ve bunu daima koruyabilmektir. Şayet kilolu iseniz ve zayıflamak istiyorsanız bunu sağlıklı yollarla yapmalısınız.
Sağlıklı...